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Bienvenid@ al Shake Movement. Primer Estudio de Lagree en México. 10 años rompiendo límites.

¡Transforma tu cuerpo en tan solo 12 semanas con el revolucionario método Lagree! �
Somos el único estudio de Latinoamérica especializado en Lagree �

03/10/2026

Hay cosas que ves durante una clase 👀 y hay muchas otras que suceden antes ✨

👉🏼La preparación.
👉🏼La formación.
👉🏼Los estándares.
👉🏼La metodología.
👉🏼La atención a los detalles 🎯

Todo eso también forma parte de los 45 minutos que experimentas sobre el Mega o Micro 🔥🫢

Porque para nosotros no se trata únicamente de abrir una clase y llenar lugares. Se trata de cómo enseñamos el método cada vez que alguien entra al estudio 😌🫶🏼

The details matter.
The standard matters. ✨

02/10/2026

Tu primera clase tiene una misión 👉🏼 presentarte el método. ✨

No tienes que dominarlo ese día. Conforme regresas, empiezas a reconocer movimientos, entender mejor las indicaciones de tu coach y a familiarizarte con la experiencia. 🙌🏼✨😌

Ahí empieza a construirse la constancia. 🔁

Por eso, la conversación después de tu primera clase no debería ser: “¿Sobreviviste?” 😮‍💨

Debería ser: “¿Cuándo regresamos?” 👀🔥

Acércate al equipo de tu estudio y conoce las opciones disponibles de acuerdo con la frecuencia con la que quieres entrenar. 📆

One class introduces you.
Consistency changes the experience. ⚡

01/10/2026

¿Primera vez en Lagree? Este es tu momento para empezar 👀✨

Conoce el método, familiarízate con nuestros megas y micros y gana confianza clase tras clase. Porque una clase te lo presenta, pero cuatro te permiten comenzar a entenderlo 🙌🏼🔥

4 clases por $990 | 15 días

✨ Exclusivo para nuevos clientes.
✨ Una compra por persona.
✨ Vigencia de 15 días a partir de tu primera clase.

👉🏼Compra tu paquete, reserva tu primera clase y empieza tu experiencia Soulcore.

📍 Altavista · Bosques · Condesa · Polanco · Querétaro

01/10/2026

🌀 Shake Club

🔥 Coach Mich 💪🏼

¿Buscas una clase que te rete, te mantenga presente y te haga encontrar ese shake? ⚡️

Ese es Mich. 🔥

Técnica, energía y mucha intención en cada movimiento. De esos coaches que te acompañan a dar un poco más y a conectar con cada segundo de la clase. 🙌🏼

👉🏼 Conócelo en Soulcore y vive su clase.

¿Ya entrenaste con Mich? Cuéntanos qué es lo que más disfrutas de sus clases. 👇🏼

📍 Altavista · Bosques · Condesa · Polanco · Querétaro

TheShakingClub

30/09/2026

Nueva merch, misma energía Soulcore. 🖤✨
Descubre la colección y lleva The Shaking Club contigo dentro y fuera de clase.

📍 Ya disponible en nuestras Lagree Houses.

Pregunta por tus piezas favoritas en tu próxima visita.

LagreeLifestyle

26/09/2026

¿Solo son 45 minutos?” ⏱️ Sí 🙌🏼🔥

Pero la pregunta más importante es qué ocurre durante esos minutos. 👀

En Soulcore, la experiencia se construye alrededor de la ejecución del método🌀movimiento controlado, resistencia, tensión e intención. 🔥💪🏼

Por eso no medimos una clase únicamente por cuánto dura.

La medimos por cómo entrenas durante ese tiempo🎯

45 minutos.
Una clase.
Muchísima intención. ⚡

No necesitas imaginar cómo se sienten.
Come feel it. 🐝✨

Reserva tu primera clase en Soulcore.

25/09/2026

Estamos acostumbrados a pensar que más rápido significa más intenso 😵‍💫⚡

En Lagree, muchas veces ocurre lo contrario.

Cuando desaceleras un movimiento, tienes menos oportunidad de depender del impulso y más necesidad de mantener el control 🙌🏼🔥

Por eso esos segundos pueden sentirse eternos👊🏼💥

Slow isn’t easy.
Slow is intentional.

Control• Tensión • Presencia. Cada segundo cuenta 💪🏼

La próxima vez que tu coach diga “slower”, ya sabes que no te está dando un descanso 👀

Slow down. Feel more 🐝✨

Guarda este post 📌 y recuérdalo durante tu próxima clase en Soulcore.

24/09/2026

Tener un Megaformer no es lo mismo que saber enseñar Lagree, esa diferencia importa 🎯

Un coach no está únicamente al frente de la clase contando repeticiones. Está observando, corrigiendo, ajustando y guiando durante toda la clase para mantener la intención del método 🙌🏼🔥

Porque cada movimiento importa, y la manera de ejecutarlo, también 🥵⚡

Por eso, en Soulcore hablamos de formación, metodología, experiencia y estándares. Los Megas y Micros son una herramienta; saber cómo utilizarlos y cómo enseñar el método es lo que transforma la experiencia. ✨

Método. Formación. Experiencia. Estándares.

Así enseñamos Lagree ✨🤍 The Soulcore Standard.

23/09/2026

🌀Shake Club

🔥 Coach Gustavo 💪🏼

¿Una clase que te rete y te haga dar un poco más?

Ese es Gustavo. ⚡

Técnica, energía y atención en cada movimiento. De esos coaches que te impulsan a encontrar tu siguiente shake. 🥵

👉🏼 Conócelo en Soulcore y vive su clase.

¿Ya entrenaste con Gustavo? Cuéntanos qué es lo que más disfrutas de sus clases. 👇🏼

📍 Altavista · Bosques · Condesa · Polanco · Querétaro

TheShakingClub

22/09/2026

Hay algo que todos en Soulcore tuvieron alguna vez!! “una primera clase”. ✨

La primera vez que viste el Mega o Micro 👀
La primera vez que escuchaste el nombre de un movimiento.
La primera vez que pensaste “¿Cómo se supone que haga esto?” 🥵

No necesitas llegar sabiendo.

Para eso está tu coach 😌🫶🏼

Tu trabajo en la primera clase no es hacerlo perfecto. Es escuchar, aprender y descubrir cómo se siente el método. 🙌🏼🔥

Si llevas semanas viendo Soulcore desde afuera, quizá septiembre sea el momento de entrar. ⚡

Everyone had a first class.
Ahora puede ser la tuya.

Your first shake is waiting 😏

Reserva tu primera clase en Soulcore.

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Página web

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