La herida de abandono no siempre se ve como tristeza. A veces se disfraza de ansiedad, sobrepensar, necesidad de agradar o miedo a expresar lo que realmente sientes.
La pregunta es: ¿cuántas veces te has abandonado a ti para que otros se queden?
Si este mensaje resonó contigo, guárdalo para recordarlo. 💛
Mariella.Viazcan
Psicóloga sistemica-integrativa
Ayudo a mujeres fuertes agotadas, estres y ansiedad a regular su sistema nervioso. Ojo a los hombres también.
Ansiedad • Autoexigencia • Sobrecarga emocional
⬇ Citas
Agenda cita: 🗓️ https://www.doctoralia.com.mx/z/MjVXE8
La relación más importante que tendrás en tu vida es la que construyas contigo.
Todo cambia cuando comienzas a elegirte. ✨
¿Estás de acuerdo?
💪
29/05/2026
A veces el milagro no es que todo cambie.🍃
Es darte cuenta de que ya no tienes que cargarlo todo.💜
Respirar.
Confiar.
Agradecer.
Y permitir que la vida también te sostenga.🕯️
Tal vez no estás cansada por hacer demasiado…
Tal vez estás cansada de cargar el pensamiento: “debo poder con todo”. 🤍
27/05/2026
No eres cada pensamiento que aparece en tu mente 🤍
A veces tu mente intenta protegerte; no siempre tiene toda la historia.
Tu mente no siempre está leyendo la realidad.
A veces está leyendo el miedo.
Si tienes apego ansioso, es común llenar los espacios vacíos con historias que duelen.
Hoy prueba algo distinto: por cada escenario que tu mente cree desde el miedo, escribe 3 posibilidades entre ellas una positiva. 🤍
26/05/2026
No es amar demasiado.
No es ser “intensa”.
El apego ansioso muchas veces se siente como vivir pendiente de señales: un mensaje, un silencio, un cambio de tono o una distancia pequeña que por dentro se siente enorme.
Porque cuando el vínculo se sintió incierto, tu sistema aprendió a mantenerse alerta. 🤍
Que tú semana esté colmada de bendiciones y éxitos 🫂🍃
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Mexico City