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Nexus Health & Performance by Hiram Tejeda

Casa
Mexico
Platón Sánchez
Nexus Health & Performance by Hiram Tejeda

Tu nuevo espacio integral para transformar tu cuerpo, salud y bienestar. ¡Vamos a cambiar tu vida!

29/05/2026

Muchas personas creen que para bajar de peso o verse mejor necesitan dejar de comer o hacer dietas imposibles… y la realidad es que muchas veces solo necesitan aprender a alimentarse mejor. 🍽️

Tu alimentación influye muchísimo en:
✅ tu energía
✅ tu salud
✅ tu rendimiento
✅ tu estado de ánimo
✅ y obviamente en cómo se ve tu cuerpo.

No se trata de sufrir. Se trata de encontrar una estrategia que realmente puedas mantener según TU vida y TU objetivo. 💪

📲 Si quieres mejorar tu físico, bajar grasa, sentirte mejor o simplemente aprender a comer mejor, puedo ayudarte con un plan de alimentación personalizado.

WhatsApp: (782) 211 94 40
Instagram:
Coach:

11/06/2025

💪 ENTRENA EN PAREJA Y SOLO UNO PAGA COMPLETO 💥
¡Porque juntos se avanza más rápido!
Este mes de Junio en Nexus Health & Performance, si vienes con tu pareja, amigo o amiga, la segunda persona paga solo el 50% de la asesoría.

🏋️‍♂️ Entrenamiento 100% personalizado para ambos
No es una rutina general, ni una clase grupal…
Cada uno tendrá su propio plan diseñado según sus metas individuales.

🔹 ¿Qué incluye esta promo?

✅ Evaluación inicial completa para ambos
✅ Plan personalizado según objetivo (ganancia muscular, tonificación, pérdida de grasa, recomposición)
✅ Entrenamiento uno a uno, guiado en todo momento
✅ Corrección técnica y seguimiento en cada sesión
✅ Asesoría opcional de suplementación

👥 ¡Para todas las edades!
Desde adolescentes que inician su camino en el fitness, hasta adultos mayores que desean mejorar su salud, movilidad y calidad de vida.
El entrenamiento se adapta totalmente a la condición y necesidades de cada persona.

🎯 Ideal para:

✔️ Parejas que quieren entrenar juntos
✔️ Amigos que se motivan mutuamente
✔️ Padres e hijos, hermanos, compañeros de trabajo
✔️ Hombres y mujeres con objetivos diferentes, pero el mismo compromiso

📍 Modalidad presencial
🕕 Horario disponible de 6 PM a 11 PM
📲 Agenda por DM o WhatsApp

💥 Juntos inician, juntos progresan. Y uno paga la mitad.
¡Aprovecha esta promoción por tiempo limitado!

11/06/2025

🔥 ¡SÚPER PROMOCIÓN! SOLO ESTA SEMANA 🔥

¿Quieres entrenar con resultados REALES sin pagar de más?
Esta es tu oportunidad. En Nexus Health & Performance te diseño una rutina 100% personalizada por solo:

💥 $200 pesos
📆 Vigencia: únicamente esta semana, hasta el 15 de junio.
💻 Modalidad: online (entrenas desde donde quieras, en el gimnasio que tú decidas)

✅ ¿QUÉ INCLUYE TU PLAN?

🔹 Rutina estructurada según tus metas (pérdida de grasa, volumen, tonificación)
🔹 Diseñada a tu nivel (principiante, intermedio o avanzado)
🔹 Adaptada a tu espacio (gimnasio, casa o mixto)
🔹 Frecuencia, series, repeticiones y descanso
🔹 Formato digital y listo para usar

👨‍🏫 Entrena con guía, no con adivinanzas
No importa si apenas vas empezando, si ya estás estancado o si entrenas sin resultados...
Esta rutina está hecha para TI, y por TI.

📲 Escríbeme por WhatsApp 7821070466 o mensaje directo para recibir tu plan personalizado.

⚠️ Recuerda: solo está disponible esta semana y a este precio especial.

11/06/2025

🥗 PROMOCIÓN VALIDA UNICAMENTE ESTÁ SEMANA!! a solo $200 (hasta el 15 de junio de 2025).
¿Entrenas pero no ves resultados? ¿Te confunden tantas dietas de internet?
Este es el momento de dejar las dudas atrás y empezar con un plan alimenticio hecho exclusivamente para ti.

💥 PLAN DE ALIMENTACIÓN 100% PERSONALIZADO
📆 Válido únicamente esta semana

✅ ¿QUÉ INCLUYE?

🍽️ Plan estructurado para tus gustos y metas
🥦 Adaptado a tu nivel de entrenamiento, actividad y estilo de vida
🔍 Cálculo preciso de calorías y macronutrientes
📋 Menús funcionales y fáciles de seguir
🥤 Compatible con tus suplementos actuales (si usas alguno)
🩺 También disponible para personas con condiciones de salud específicas (colitis, gastritis, resistencia a la insulina, hipertensión, etc.)

💬 Asesoría GRATUITA de suplementación (opcional):
¿No sabes si tomar proteína, creatina o vitaminas? Te explico qué sí, qué no y por qué, según tus objetivos y estado de salud.

🔹 Ideal para:
✔️ Pérdida de grasa
✔️ Ganancia muscular
✔️ Recomposición corporal
✔️ Mejorar digestión, energía y salud metabólica
✔️ Apoyo alimenticio si padeces alguna condición de salud
✔️ Controlar antojos, ansiedad o estancamiento

📲 Escríbeme por WhatsApp o DM para agendar tu plan
🛑 No más excusas. No más planes genéricos. Esta es tu oportunidad.

Hazlo bien. Hazlo con Nexus.

19/05/2025

🔥 Transforma tu vida, empieza por ti.
Antes de ayudar a otros a cambiar, decidí cambiarme a mí mismo. No fue fácil, no fue rápido, pero valió cada segundo.

🧠 Entendí que no se trata solo de músculos o estética, sino de disciplina, salud, constancia y amor propio.

💬 Hoy puedo mirar atrás con orgullo, porque este proceso me enseñó que no puedes inspirar un cambio real en otros si no eres ejemplo del cambio en ti mismo.

📌 Si tú también estás listo para dejar las excusas y empezar con acción, en Nexus Health & Performance estoy para guiarte.

💪 Tú también puedes lograrlo. Pero todo empieza con una decisión. ¿Estás listo?

19/05/2025

💥 PAQUETE 5 – Transformación Total en Pareja o Individual
Un paquete completo que combina salud, rendimiento y estética para alcanzar tu mejor versión, con resultados visibles y duraderos.

Incluye:
🏋️ 4 semanas de un plan de entrenamiento 100% personalizado para cada persona
🥗 Plan nutricional personalizado individual
💆‍♂️ 1 sesion de descarga múscular, de fisioterapia preventiva o de rehabilitación (para cada quien)
💑 Seguimiento para pareja o individual
📸 Fotografías comparativas de progreso

📲 Agenda vía inbox o WhatsApp al 7821070466

🔥 Precio de apertura individual: $1,199 MXN
💑 En pareja: $1,999 MXN

14/05/2025

🧴 PAQUETE 4 – Reducción y definición corporal
Ideal para personas que buscan moldear abdomen, cintura, gluteos y cuerpo en general con técnicas profesionales y visibles desde las primeras sesiones.

Incluye:
💆‍♀️ Sesión de masaje reductivo y drenaje linfático
💉 Sesiones de mesoterapia aplicada por profesional (abdomen y costados) y/o peptonas en los glúteos para mayor tonificación, redondes y levantamiento
💊 Ampolletas incluidas!!!
🌿 Asesoría estética personalizada
🏥 Atención en clínica equipada con fisioterapeutas y especialistas

📍 Modalidad presencial
📲 Agenda por inbox o WhatsApp al 7821070466

✨ Precio especial de apertura desde: $1,499 MXN

13/05/2025

🟣 PAQUETE 3 – Para todas las Mujeres que quieren un plan: Enfocado en glúteos, abdomen y estetica femenina
Incluye:
🍑 Plan de entrenamiento personalizado de 4 semanas (1 mes) con énfasis en pierna y glúteo
🥗 Plan alimenticio rico en proteína para aumentar esas ganancias musculares en sus glúteos y piernas
💉 Sesiones de aplicación estética profesional: glúteo y abdomen (peptonas y/o mesoterapia)
💊 Plan de Suplementación Deportiva
👙 Asesoría personalizada y seguimiento corporal, con chequeos del índice de grasa y más enfoque a las áreas donde haya exceso de grasa o que se requiera mayor crecimiento muscular

¡¡¡Olvídate de esas celulitis, gorditos en la cadera, gorditos que salen por el brasier, y luce ese traje de baño como siempre has querido!!!
📲 Agenda tu consulta por inbox o WhatsApp al 7821070466

💥 Precio especial de apertura: $1,999 MXN
Ya incluye tus productos (ampolletas de mesoterapias para glúteo, abdomen y/o peptonas) y también su aplicación.

13/05/2025

🟦 PAQUETE 2 – Rendimiento & Estética Masculina o Femenina Profesional
Incluye:
🏋️‍♂️ Plan de entrenamiento personalizado avanzado en proceso para un mayor desarrollo que incluya farmacología deportiva o preparación natural (sin uso de farmacología) para competencia o simple estética
🥗 Plan alimenticio deportivo personalizado
💊 Asesoría en suplementación deportiva y en farmacología (opcional)

📲 Agenda tu consulta por inbox o WhatsApp al 7821070466

🔥 Precio especial de apertura: $999 MXN

08/05/2025

🎯 ¡Descubre todo lo que Nexus puede hacer por ti!
En Nexus Health & Performance combinamos ciencia, salud y estética, junto a un grupo de profesionales con el conocimiento adecuado para que logres tu mejor versión física y mental.

🔹 Entrenamiento personalizado
🔹 Nutrición clínica y deportiva
🔹 Fisioterapia, quiropraxia y rehabilitación
🔹 Suplementación estratégica
🔹 Estética facial y corporal (mesoterapia, plasma, limpiezas, masajes y más)

👨‍⚕️ Atención profesional 100% personalizada
📍 Modalidad presencial, online o híbrida
📲 Agenda tu consulta ahora mismo!! Manda un mensaje a esta página de facebook, al perfil de Instagram o al WhatsApp 7821070466

🚀 ¡Esto está por comenzar!
¡Síguenos y mantente al tanto de promociones exclusivas de lanzamiento!

Dirección

Platón Sánchez

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