Bea Yoga

💜 En el marco del 8M compartí una práctica con mis amigas de .mx
Muchas gracias por su energía 🙌🏼 y por las reflexiones tan hermosas que compartieron al final de la práctica ✨ me quedo con el corazón lleno 💖

Así se vive nuestra clase de yoga familiar 🌿✨

Un espacio multigeneracional donde compartimos movimiento, respiración y momentos de conexión.

Yoga es para todos sin importar la edad o la experiencia 🧘🏻‍♀️💛

Gracias a esta hermosa familia por abrir su jardín y su energía para seguir compartiendo juntos 🌞🫶🏼

Cerrando el año de manera genial, ✨ sound healing por mi querida 🕯️🙏🏻

La postura Virabhadrasana I (Guerrero I) me recuerda que puedo mantenerme firme sin perder la suavidad 🌿.
Cada práctica es una oportunidad para escucharte, para estar aquí, en tu cuerpo, justo donde estás🌻.

🌻El yoga no empieza en el tapete, empieza cuando decides estar presente.

Moverte con suavidad, escuchar tu respiración, observar como estas hoy... Esa también es práctica ✨

¿Cómo quieres sentirte en tu práctica de yoga? 🧘🏻‍♀️
Para mí, lo más valioso es guiar un estilo suave pero profundo, respetando siempre el ritmo de cada cuerpo y cada respiración 🌿

🌿Actualmente doy clases en Mua Infinita los lunes y miércoles a las 18:30 hrs.
Si quieres probar, escríbeme y agendamos tu clase ✨

Hola, soy Bea. El yoga 🪷llegó a mi vida como una forma de reconectar y quedarme conmigo. Hoy comparto esta práctica con amor y respeto aquí encontrarás inspiración, clases y un espacio para respirar🌿.
Namasté 🙏🏻✨