Entrenamiento Feldenkrais

💡 Cuadrado Lumbar: Anatomía y FunciónEl quadratus lumborum es uno de los músculos profundos más importantes del tronco. Se encuentra entre la pelvis y las costillas, anclándose en la cresta ilíaca y las vértebras lumbares hasta la última costilla. Su función principal es estabilizar la columna lumbar, facilitar la inclinación lateral del tronco y colaborar en la respiración, especialmente durante la espiración forzada.🔬 Cuando protesta...El cuadrado lumbar tiende a acortarse o sobrecargarse debido a malas posturas, sedentarismo o falta de movilidad en la zona. Esto puede generar molestias en la zona lumbar, sensación de rigidez e incluso irradiar dolor hacia la pelvis o la cadera.📹 Ejercicio para aliviarloEn este video te mostramos cómo realizar un ejercicio de acortamiento y estiramiento para aliviar la tensión en este músculo. ¡Siente cómo se libera!#xtensal #xtensall #pilates #anatomía #biomecánica #pilatesmálaga #pilatesgranada #pilatesformación #pilatesmalaga #métodopilates #málaga #granada #ThePilatesStudio #granadapilates #pilatesespaña #pilatesmotril #pilatesmadrid🧘‍♀️ #FuerzaYSalud #TuColumnaImporta #CuadradoLumbar #Movilidad

Con orgullo, los invitamos a la presentación de nuestra querida alumna, gran compositora y cantante, y futura profesora de Feldenkrais en Querétaro 🌸♥️🎊

Tuvimos el primer curso avanzado para profesores graduados del Método Feldenkrais en Querétaro, con el profesor Philipp Unseld. ¡Una experiencia maravillosa! ¡Gracias a todos los asistentes por su interés y participación!

¡Felicidades a nuestros futuros profesores de Feldenkrais! Ayer terminaron su segundo segmento del Módulo 2

¡Todo listo!

Mañana iniciamos con el segmento B del Módulo 2 de nuestro Entrenamiento de Profesores. Todo listo.

Mañana nos veremos de nuevo para el segmento B del Módulo 2 del Entrenamiento de Profesores de Feldenkrais. Ya todo listo. ¡Bienvenid@s

https://www.eventbrite.com.mx/e/cielo-pordomingo-presenta-blinkerland-tickets-571932574727

Sentimos mucho orgullo de nuestra alumna Cielo Pordomingo. Además de ser una maestra en formación del Método Feldenkrais, con mucho talento, es también una gran compositora de música. Acompáñenos en esta presentación. Allí nos daremos cita muchos que la admiramos y queremos.

✨Si ya tienes la Formación Profesional en el Método Feldenkrais, ya está en puerta el avanzado de este año!

Inscripciones e informes:
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3121343947

Si te interesa el tema, pero aún no estás acreditad@, puedes ponerte en contacto con profesoras o profesores cerca de ti. Visita la página feldenkraismexico.org