Alejandro Jiménez Coach

Vienen tiempos buenos.

La pena que hoy estás viviendo va a pasar.

Quizá hoy te cueste creerlo.
Porque cuando el dolor está presente, parece que va a quedarse para siempre.

Pero no es así.

Un día vas a darte cuenta de que ya no duele igual.
Que aquello que hoy te roba el sueño dejará de ocupar tanto espacio en tu corazón.

Volverás a reír sin forzarte.
Volverás a disfrutar cosas sencillas.
Volverás a hacer planes sin sentir que estás traicionando tu pasado.

No porque hayas olvidado lo que viviste.

Sino porque habrás aprendido a vivir con esa historia sin que ella siga dirigiendo tu vida.

No te presiones por estar bien antes de tiempo.

Hay heridas que no necesitan prisa.
Necesitan paciencia, descanso, personas que sepan acompañarte y pequeños pasos, uno a la vez.

Si hoy solo puedes respirar y seguir adelante, eso ya es suficiente.

Confía.

Aunque ahora todo parezca incierto, la vida todavía tiene momentos que te van a sorprender.

Vienen tiempos buenos.

Y cuando lleguen, quizá descubras que empezaron el día en que decidiste no rendirte.

Breves lecciones de vida
#001

RESURGIR no es salir de la vida sin heridas.

Es recordar que el fuego no vino a destruirnos, sino a revelar la fuerza que siempre estuvo dentro de nosotros; esa misma fuerza que hoy nos permite iluminar nuestro propio camino.

Es descubrir que, en medio de los quiebres, las crisis, las preguntas difíciles y las historias que pesaban, llevamos dentro algo que nunca dejó de existir:

el valor, la fuerza y el anhelo de volver a vivir con mayor autenticidad.

Anoche no cerramos un proceso.

Lo integramos.

Porque RESURGE no termina cuando concluye la última sesión.

Comienza cuando cada participante regresa a su vida y decide honrar, con sus acciones, a la persona que eligió comenzar a ser.

Gracias a esta segunda generación por su confianza, su valentía y su apertura.

Ahora… del fuego al vuelo.

Ya es miércoles por la noche.

Y quizá nadie te ha preguntado cómo estás de verdad.

Tal vez has seguido cumpliendo, resolviendo, acompañando a otros… mientras tú también necesitabas un poco de cuidado.

No tienes que explicar nada esta noche.

Solo haz una pausa.

Respira.

Reconoce todo lo que has sostenido en silencio.

Y antes de dormir, recuérdate algo:

también mereces ser un lugar seguro para ti.

Que tu corazón encuentre esta noche un espacio donde descansar.

Buenas noches.

Al terminar mi última sesión de acompañamiento del día, antes de despedirse, la persona me dijo:

“Gracias. Me quedo más tranquilo. Me ayudaste a aclarar mi panorama.”

Sonreí.

Sentí una profunda satisfacción.

No porque tuviera todas las respuestas, sino porque, por un momento, confirmé que estaba viviendo mi propósito: acompañar a las personas a encontrar un poco más de claridad y de paz.

Mientras guardaba mis cosas, esa idea siguió acompañándome y llenó mi corazón de paz.

Entonces me puse a pensar en algo.

Hay personas con las que compartimos nuestras heridas.

Pero también existen esas personas con las que lo primero que queremos compartir son nuestras alegrías.

Creo que esas relaciones son un regalo.

Porque cuando alguien se alegra sinceramente por lo que vivimos, la vida pesa menos y el corazón descansa un poco más.

Buenas noches.

Que tu corazón encuentre hoy un lugar donde descansar.

¿Hace cuánto tiempo nadie te pregunta cómo estás… de verdad?

Todos preguntamos:
”¿Cómo estás?”

Y casi todos respondemos:
“Bien.”

Como si esa fuera la respuesta esperada.

Como si no hubiera tiempo para decir algo más.

Pero hay una enorme diferencia entre preguntar por educación y preguntar porque de verdad te importa la persona que tienes enfrente.

A veces, lo que más necesitamos no es un consejo.

Es alguien que, después de escuchar nuestro “bien”, nos mire a los ojos y nos diga:

“No… cuéntame. ¿Cómo estás de verdad?”

Porque cuando alguien nos ofrece un espacio seguro para hablar, muchas veces descubrimos que llevábamos demasiado tiempo sosteniendo cosas en silencio.

Y eso, por sí solo, ya empieza a aliviar el peso.

Hoy tuve la oportunidad de facilitar una experiencia de desarrollo humano con el equipo de Verdeliz, una empresa que hace un año decidió asumir el reto de ofrecer productos frescos, lavados, sanitizados y listos para llegar a la mesa de miles de familias.

Mientras conversábamos, recordé algo que con frecuencia pasamos por alto.

Hay trabajos que, vistos desde fuera, parecen simples o rutinarios: lavar, cortar, empacar, limpiar.

Pero cuando miramos más profundamente, descubrimos que detrás de cada una de esas tareas hay personas cuidando la salud, el bienestar y la alimentación de otras personas.

No están preparando solamente verduras.

Están ayudando a que una mamá tenga más tiempo para su familia, a que un restaurante sirva alimentos seguros y a que miles de personas puedan sentarse a la mesa con confianza.

Por eso les compartí una idea que también quiero dejar aquí:

La dignidad de una persona también se cultiva cuando descubre que su trabajo alimenta vidas, no solo produce resultados.

El verdadero valor de nuestro trabajo no está únicamente en lo que hacemos, sino en el sentido con el que lo hacemos.

Gracias a todo el equipo de Verdeliz por su apertura, su calidez y por recordarme que los grandes equipos no se construyen solamente con procesos, sino con personas que reconocen el valor de sí mismas y el impacto que tienen en la vida de los demás.

Que nunca dejemos de encontrar propósito en aquello que hacemos cada día.

A veces no necesitamos que alguien nos diga qué hacer.

Solo necesitamos que alguien nos pregunte:

¿Cómo has estado sosteniendo todo esto tú solo?

Porque hay batallas que nadie ve.
Cargas que aprendimos a llevar en silencio.
Y personas que parecen estar bien, mientras por dentro hacen un enorme esfuerzo por no derrumbarse.

No tienes que sostenerlo todo tú solo.

Hay cosas de nosotros que conocemos muy bien.

Sabemos lo que nos gusta, lo que nos molesta, lo que queremos, incluso sabemos qué cosas necesitamos cambiar.

Y, sin embargo, hay momentos en los que volvemos a reaccionar de la misma manera.

Repetimos una historia, nos relacionamos desde el mismo lugar, volvemos a tomar decisiones que habíamos prometido no repetir.

Nos decimos: “Esta vez será diferente.”

Pero tarde o temprano terminamos preguntándonos:

¿Por qué volví a hacerlo?
¿Por qué reaccioné así?
¿Por qué me cuesta tanto cambiar esto?

Quizá el problema no siempre sea que nos falta voluntad.
Quizá hay cosas de nosotros que todavía no hemos aprendido a mirar.

Durante los próximos días quiero invitarte precisamente a eso:

A detenerte.
A observarte.
A hacerte algunas preguntas.
No para juzgarte.
No para corregirte.
Simplemente para comenzar a comprenderte.

Porque a veces el primer paso para transformar algo de nuestra vida es atrevernos a verlo.

Hay algo que todavía no estás viendo.
Y quizá ha llegado el momento de comenzar a mirar.