Alejandro Jiménez Coach

01/10/2026

La verdadera transformación nace de la integración.

Porque no basta con entender lo que vivimos; necesitamos aprender a vivir distinto con lo que descubrimos.

Al final, trabajar en ti no es convertirte en alguien diferente, sino aprender a vivir más plenamente siendo tú.

INTEGRARTE 💛

30/09/2026

Trabajar en ti no es solamente escuchar algo que te inspire, entender un concepto o salir motivado de un encuentro.

Un verdadero proceso de crecimiento personal requiere tiempo.

Tiempo para mirar.
Tiempo para cuestionar.
Tiempo para reconocer lo que hacemos una y otra vez.
Y, sobre todo, tiempo para comenzar a responder de una manera diferente.

A veces llegamos queriendo cambiar algo de nuestra vida y descubrimos que cambiar también implica incomodarnos, confrontarnos y hacernos responsables de aquello que sí depende de nosotros.

Por eso comenzar un proceso es importante, pero permanecer en él también forma parte del proceso.

24/09/2026

El día de hoy, mientras caminaba, caí en la cuenta de que comenzaban los últimos 100 días del año. Eso me llevó a buscar un avioncito que alguien me regaló hace tiempo para recordar que nunca dejara de soñar. ✈️

Les cuento la historia en este video: https://youtu.be/wCzn2Yz831o?si=6EWz5oG_pOAhKcki

Y les dejo una pregunta: ¿qué sueño, pendiente o decisión les gustaría dejar de postergar antes de que termine el año?

Preparé un ejercicio breve (PDF) para ayudarles a elegir algo importante y dar un primer paso. Si lo quieren, mándenme un mensaje por privado y con gusto se los comparto.

Sigamos.

El 23 de septiembre, mientras caminaba, me pregunté cuántos días fa...

21/09/2026

¿Últimamente te has sentido un poco perdido?

No necesariamente porque todo esté mal.

A veces sigues trabajando, cumpliendo, resolviendo, haciendo lo que toca… pero por dentro aparece una pregunta:

¿Y ahora hacia dónde voy?

Por eso preparé una experiencia gratuita:

7 días para recuperar dirección y sentido.

Durante una semana compartiré cada día un audio breve, de aproximadamente 7 minutos, con una reflexión, preguntas y un ejercicio sencillo para ayudarte a detenerte, escucharte y recuperar claridad sobre el momento que estás viviendo.

No vamos a intentar resolver tu vida en siete días ni encontrar mágicamente “tu propósito”.

Vamos a hacer algo más sencillo:

reconocer dónde estás, mirar lo que estás viviendo y comenzar a descubrir hacia dónde quieres dar tu siguiente paso.

📅 Comenzamos lunes 21 de septiembre
📍 Lo viviremos gratuitamente dentro de la comunidad de WhatsApp Mi Breve Espacio.

Si sientes que esto llega en un buen momento para ti, escríbeme “QUIERO” y te comparto el acceso.

A veces no necesitamos tener claro todo el camino.

Necesitamos volver a ubicarnos.

Alejandro Jiménez Coach

Mi Breve Espacio · Un lugar para pausar, respirar y volver a ti.

19/09/2026

¿Hay algo que sabes que necesitas hacer, pero sigues dejando para después?

¿Te dices “ahora sí”, pero llega el momento y vuelves a posponerlo?

¿Te cuesta empezar aunque sabes que hacerlo te haría bien?

¿O simplemente no entiendes por qué sigues postergando algo que realmente quieres hacer?

Si ya pensaste en eso que llevas tiempo posponiendo, tráelo contigo. Vamos a trabajar con ello.

Durante el taller de Coaching para la Vida, DE LA POSTERGACIÓN A LA ACCIÓN podrás:

— entender por qué sigues postergando,
— reconocer tu propio ciclo de postergación,
— descubrir dónde te atoras,
— y aprender una herramienta para empezar a actuar.

No vamos a trabajar con la postergación en abstracto.

Vas a elegir algo real que hoy estás dejando para después y trabajar con ello durante una mañana para salir con mayor claridad, un próximo paso y un compromiso concreto.

📅 Sábado 3 de octubre
🕙 10:00 am a 2:00 pm
📍 Presencial · Monterrey
💰 Inversión: $799

📲 Informes e inscripciones por mensaje directo.

Alejandro Jiménez · Coach
Mi Breve Espacio

19/09/2026

¿Te ha pasado que sabes que necesitas hacer algo… pero lo sigues dejando para después?

Dices: “mañana empiezo”, “el lunes lo hago”, “ahora sí”.

Pero llega el momento y no pasa.

Te entretienes con otra cosa, aparece algo “más urgente” o simplemente piensas: al rato.

Y así se van pasando los días.

Lo curioso es que muchas veces sí quieres hacerlo.
Sabes que te haría bien.
Sabes que probablemente hasta te sentirías mejor después.

Pero aun así… no empiezas.

Y entonces viene el reclamo:

“¿Por qué me cuesta tanto?”
“Me falta disciplina.”
“Debería echarle más ganas.”

Pero quizá no se trata solamente de eso.

A veces vale la pena mirar qué pasa justo en ese momento entre querer hacer algo… y realmente hacerlo.

¿Te ha pasado?

18/09/2026

A veces tenemos tanto miedo de que alguien se vaya, que terminamos haciendo demasiado para que se quede.

Callamos lo que sentimos.
Cedemos.
Nos adaptamos.
Aceptamos cosas que nos duelen.
Nos preocupamos más por lo que el otro necesita que por nosotros mismos.

Y sin darnos cuenta, por miedo a que alguien nos abandone, empezamos a abandonarnos nosotros.

Hoy puedes comenzar con algo sencillo.

Cuando aparezca ese miedo, antes de preguntarte:

“¿Qué hago para que no se vaya?”

prueba preguntarte:

“¿Qué necesito yo en este momento?”

Quizá no tengas que resolver nada todavía.

A veces dejar de abandonarnos comienza simplemente por volver a tomarnos en cuenta.

17/09/2026

Hay momentos en los que uno se siente perdido.

No necesariamente porque todo esté mal.
A veces, incluso, desde afuera parece que la vida sigue igual.

Te levantas.
Trabajas.
Cumples.
Respondes mensajes.
Haces lo que tienes que hacer.

Pero por dentro hay algo que no termina de acomodarse.

No sabes muy bien qué quieres.
Le das vueltas a las cosas.
Hay decisiones que postergas.
Caminos que antes tenían sentido y ahora ya no tanto.

Y cuando alguien te pregunta qué te pasa, quizá ni siquiera sabes qué responder.

Solo sabes que no quieres seguir sintiéndote así.

Tal vez estar perdido no sea el problema.

Tal vez sea la primera señal de que hay algo en ti que necesita ser mirado.

Y quizá no tengas que encontrar todas las respuestas todavía.

Por ahora, puede ser suficiente reconocer:

“No sé hacia dónde voy… pero sé que necesito detenerme y mirar qué me está pasando.”

Ese podría ser el comienzo

09/09/2026

Has aprendido a seguir adelante.

A veces siendo fuerte.
A veces adaptándote.
A veces callando, cuidando a otros o dejando para después lo que tú necesitabas.

Y funcionó. Hasta que algunas de esas maneras de sobrevivir comenzaron a pesarte.

Entonces aparece una posibilidad distinta: no borrar tu historia, ni convertirte en alguien más, sino volver a ti y recoger las partes que fuiste dejando en el camino.

Mirarte para comprenderte.
Cuidarte para no seguir abandonándote.
Habitarte para empezar a elegir desde quien eres hoy.

Porque quizá sanar no sea olvidar lo que viviste.

Quizá sea lograr que tu historia forme parte de ti, sin que siga decidiendo por ti.

Tal vez no puedas cambiar las páginas que ya fueron escritas.
Pero sí puedes elegir desde qué lugar quieres escribir las que siguen.

Es momento de IntegrARTE.

31/08/2026

A veces la vida simplemente se nos va poniendo pesada.

Sigues trabajando, cumpliendo, resolviendo cosas, estando para los demás… pero tú sabes que por dentro no te sientes igual.

Estás cansado.
Algo te falta.
Hay cosas que todavía te pesan.
Quizá perdiste el rumbo.
O simplemente llevas tiempo sintiendo que estás en el mismo lugar.

Y no necesariamente pasó una gran tragedia.

A veces solo llega un momento en el que te dices:

“Ya no quiero seguir sintiéndome así.”

Y creo que reconocerlo ya es importante.

No tienes que tener todas las respuestas.
No tienes que saber exactamente qué hacer.
Ni necesitas tocar fondo para empezar a hacer algo por ti.

🔥 Para eso creamos RESURGE.

Durante 8 encuentros vamos a hacer un alto para mirar dónde estás, qué has venido cargando, qué necesitas dejar atrás y, sobre todo, cómo quieres empezar a vivir lo que sigue.

Si últimamente te has sentido cansado, vacío, perdido o estancado…
quizá este espacio sea para ti.