Soy un Corredor como Tú, Iniciando o Creciendo en este mundo del deporte del Running. (También a veces hacemos ciclismo)
25/07/2022
Créditos • ¡El programa de entrenamiento ha empezado! 🏃🏻✨
Te compartimos las actividades a realizar en esta segunda semana que va del 23 al 29 de julio 💪 No olvides usar y para que podemos ver tus entrenamientos 🙌🏻😉
Visita nuestro sitio web para conocer el programa completo 👉 https://maratonmonterrey.mx/entrenamiento/ y recuerda que si tienes dudas puedes escribirnos a ✉️[email protected]
09/07/2021
Por el gusto por el Trekking o cuando es parte del entrenamiento para los Corredores, estas recomendaciones para nuestras mochilas son importantes.
En Monterrey y sus alrededores existen rutas de Trekking muy interesantes, pero ademas de cuidado.
Disfruten su fin de semana.
Emergency Survival Gear to Bring on Every Hike or Camping Trip A go-to checklist, according to a backcountry helicopter pilot.
26/05/2021
¿Qué se recomienda comer antes de hacer ejercicio?
¿Qué se recomienda comer antes de hacer ejercicio? | Soy Maratonista Contenido ocultar Los mejores alimentos para comer antes de entrenar Desayuno Meriendas Cuando se trata de mejorar los entrenamientos y obtener resultados óptimos, comer antes de hacer ejercicio es un factor clave. Una dieta balanceada y nutritiva funciona como el combustible perfecto que necesita ...
26/05/2021
10 ESTIRAMIENTOS BÁSICOS PARA CICLISMO
10 Estiramientos básicos para ciclismo Los estiramientos para los ciclistas son una buena forma de evitar lesiones, mejorar la flexibilidad y decirle al cuerpo que llega el descanso después de dar pedales. Porque estos 10 estiramientos básicos son para hacerlos una vez te bajes de la bici. Antes no es recomendable estirar. Si lo que qu...
03/03/2021
La importancia de contar con un seguro de gastos médicos Con la llegada de la pandemia se requiere que la población mexicana se encuentre con una mayor cultura del seguro.
01/03/2021
05/02/2021
AXA limita a sus clientes acceso a tratamientos contra Covid-19 | Mercados Emergentes Personas aseguradas con Axa han visto limitadas sus opciones de tratamiento contra el virus del SARS-CoV-2, Entre los fármacos que destacan, se encuentran el Remdisivir y el Bamlanivimab, que de acuerdo con investigaciones médicas reducen considerablemente la probabilidad de desarrollar alguna com...
11/02/2021
09/02/2021
09/02/2021