Realizando ejercicio al aire libre, totalmente gratis Clases en linea sin costo
Lunes a Viernes 6am y 8pm
ESA VERSIÓN MEJORADA TE ESTA ESPERANDO
VAMOS RETADORES NO ABANDONES TU META
VAMOS POR ESA MEJOR VERSION 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
YA SEA X SALUD O POR SENTIRTE MEJOR ❤️
Inscripciones abiertas
Incluye:
•Evaluciones semanales
•Plan de alimentación personalizado
•Suplementacion
•Chat de apoyo 24/7
•Grupo de activacion fisica
•Comunidad activa para lograr tu mejor versión
16/05/2026
✨ Aquí no solo vienes a entrenar…
vienes a desestresarte, a soltar todo lo que traes cargando 💥
💃 Vienes a tu terapia del día,
donde sudas, gritas, ríes… ¡y te olvidas del mundo!
🔥 Vienes a bajar de peso, a sentirte más fuerte, más segura y más tú
💕 Vienes a hacer amigas, a conectar con mujeres increíbles que, como tú, están luchando por su mejor versión
🎶 Aquí puedes gritar, bailar, liberar y ser tú misma sin miedo
Porque este no es solo un entrenamiento…
💖 es tu espacio, tu momento, tu terapia
¿Lista para vivirlo? 💪
16/05/2026
Si no tienes tiempo para entrenar pero quieres empezar a moverte, te dejo esta rutina que puedes realizar desde casa
16/05/2026
Te esperamos
10/03/2026
Busco
06/03/2026
Todavía estas a tiempo de iniviar tu transformación
Hola hola chicos!!! Soy su coach Laura y estaré compartiendo con ustedes durante este reto *sugerencias de platillos saludables* tanto como *para bajar grasa 🫄🏻 como para subir masa muscular* 💪🏻
Por hoy, les dejo una forma generalizada de como armar tu platillo, va... Recuerda como esenciales:
*Proteína* 🥚🍗🥩🍖
*Vegetales de hoja verde* 🥙🥬🥗
*Grasas esenciales* 🥑🧆
*Carbohidratos* 🥗🍏🍌🫐🍑🥝🥦🥒🥔🍠🍚🍜🫘🥜🌰
_Busca siempre acompañar con un té termogénico_ 🍵👌🏻
Y masticar bien tus alimentos, comer lento y SIN distracciones 🚫📱🖥️📺❌
Cualquier cosa, haznosla saber y con gusto te ayudaremos 😉
*Bienvenidos todos!!!* 🥳🎉🎊
02/03/2026
https://youtu.be/JnDu110SBN0?si=0LSnGrsrmIHOlmOI
Día 1 | Entrenamiento en casa ¡Buenos días familia Orux!Hoy arrancamos con el primer día de entrenamiento de los 21 días de adaptación al ejercicio, recuerden usar ropa cómoda ( Deportiva...
02/05/2025
Ya estás list@?
Está por iniciar nuestro siguiente reto de transformación y no puedes quedarte fuera.
Tengo 3 espacios y 1 puede ser tuyo, solo escríbeme para brindarte más información.
378 118 2268
Exelente video, quise compartirlo contigo.
Tomado de la red
| Lunes | 6am - 8pm |
| Martes | 6am - 8pm |
| Miércoles | 6am - 8pm |
| Jueves | 6am - 8pm |
| Viernes | 6am - 8pm |