Bear fitness

💪NICTÉ & CARLOS💪
Equipo: Wars Bear🐻🤎

Tropical está cada vez más cerca y Nicté & Carlos están listos para representar a Bear Fitness.🏝️🔥

Con disciplina, constancia y muchas horas de entrenamiento, han demostrado que los grandes resultados nacen del esfuerzo diario. Ahora es momento de disfrutar la experiencia, enfrentar cada reto y dar lo mejor en cada prueba.🏋️🏋️‍♀️

🔥 ¡Vamos con todo, Wars Bear! Toda la familia Bear estará apoyándolos.🔥

🔥 Edson & Azalea 🔥
Representarán a Bear Fitness como parte del equipo Iron Bear, llevando con orgullo el esfuerzo de cada entrenamiento, cada gota de sudor y cada meta alcanzada dentro del box.

Estamos seguros de que darán lo mejor de sí en cada prueba y demostrarán que el trabajo en equipo siempre hace la diferencia.

💪🐻 ¡Vamos con todo, Iron Bear! ¡Bear Fitness está con ustedes!

💪ZAIRA & RICARDO💪

Equipo: RX Partner🤎

Zaira & Ricardo están listos para representar a Bear Fitness en Tropical.🐻

Su dedicación y compromiso los han llevado hasta aquí. Cada entrenamiento ha sido un paso más hacia este objetivo y ahora es momento de competir con orgullo y disfrutar la experiencia.

🔥 ¡Mucho éxito, RX Partner!

En Bear nadie llega listo.

Aquí nadie empieza siendo el mejor.
Pero todos llegan con algo en común:
Las ganas de intentarlo juntos .

Solo necesitas dar el primer paso .
Lo demás... lo construimos contigo

Más que una comunidad somos una familia 🐻

Hoy celebramos a las mujeres más fuertes de todas… nuestras mamás 💪💗

A ustedes, que dentro y fuera del box demuestran lo que es la verdadera disciplina, amor y constancia.
Las que no se rinden, las que inspiran, las que siempre encuentran la manera de seguir adelante 🐻🔥

Gracias por ser ejemplo, por su energía y por formar parte de esta familia que tanto valoramos.

Porque ser mamá también es ser fuerte, valiente… y nunca dejar de superarse 💥

✨ Feliz Día de las Madres ✨

Miércoles 🐻

Main (Metcon)
Intervalos
40 Seconds On / 20 Seconds Off x 5 Rounds
For Max Reps
1. Dual Db Squats
2. Single Db Step Over the Box
3. Hang dumbell sn**ch
4. Hr push up

Team bear

🐻 En Bear Fitness también sabemos divertirnos🐻

Este jueves 30 de abril celebraremos el Día del Niño a nuestra manera 😎
Así que vayan preparando su peinado más loco, creativo y divertido porque queremos ver quién llega con el mejor look del box 😂✂️🌈

Tendremos un entrenamiento diferente, lleno de energía, risas y buena vibra 💥
Además, pueden llevar alimentos o snacks para convivir entre todos 🍕🥤🍪

Porque aquí no solo entrenamos…
también hacemos comunidad, disfrutamos el proceso y la pasamos bien juntos 🧡

🔥 Entrenamos fuerte
😂 Nos divertimos más fuerte

¿Ya sabes qué peinado vas a llevar? 👀🐻

COACH SILVANA BE

Energía, constancia y evolución 💪

Hay personas que nacen para moverse, y Silvana es una de ellas. Desde los 8 años encontró en el deporte una parte esencial de su vida, iniciando en el basquetbol y formando parte de distintos equipos en Cozumel, mientras también desarrollaba disciplina en la banda de guerra, compitiendo dentro y fuera de la isla. El movimiento siempre ha sido parte de quién es, porque cuando tienes esa energía, simplemente no puedes quedarte quieta 🔥

Con el paso del tiempo, el ejercicio se volvió parte de su día a día: gimnasio, entrenamiento funcional, running durante la pandemia y ciclismo de montaña, siempre con una figura clave detrás de todo… su papá, su mayor inspiración, quien le enseñó desde pequeña que el deporte no es opcional, es parte de la vida 🐻

Actualmente estudia Mercadotecnia y Negocios, trabaja como barista y aún así mantiene algo claro: el movimiento es prioridad. Su historia en Bear Fitness no comenzó como coach, comenzó como todos, entrenando, aprendiendo y retándose. Bajo la guía del Coach Luis, descubrió que siempre podemos dar más de lo que creemos, y ese proceso la llevó a dar el siguiente paso 💪

Hoy no solo entrena, también guía, enseña y motiva a otros a comenzar su propio camino, porque sabe lo que es empezar desde cero y lo importante que es sentirse acompañado en el proceso. Y si algo la caracteriza, es que siempre lo hace con una sonrisa, transmitiendo energía y buena vibra en cada entrenamiento 😊🔥

Fuera del entrenamiento, disfruta ver atardeceres, escuchar música, el mar y el color rosa, porque también entiende que el equilibrio es parte del crecimiento 🌅🌊💗

Su misión es transmitir energía y motivación real🗣️
Su enfoque es el crecimiento constante💪

✨ Nunca subestimes hasta dónde puedes llegar cuando crees en ti y te permites empezar 💗🐻