Arzit Aguilar

Arzit Aguilar

🏅 Coach certificada HIIT / Funcional
🏅 Administración de empresas
🏅 Diplomado Nutricion y cocina

Operating as usual

Photos from Arzit Aguilar's post 18/05/2024

Casi 35 años y me siento en mi mejor versión 🙂‍↔️ los años pasan pero tú eres el que decide cómo quieres que pasen 🤍

Photos from Arzit Aguilar's post 06/05/2024

Las metas se mantienen firmes 👊🏼 los pretextos no existen 🙂‍↔️

Temporada de ser un camarón 🦐 con este calor 🔥 ja ja ja, lit así me pongo cuando hago ejercicio, entre el calor y el esfuerzo llamadas petequias 🫠

Btw 👉🏼 Pochi quería una selfie 🥹 🐈‍⬛

Photos from Arzit Aguilar's post 03/05/2024

Check ✔️
Cada día disfrutando más mis entrenamientos, llena de energía llevando una alimentación flexible sin atarme a ningún plan. Entrenando inteligente sin saturar los músculos, trabajando desde mi interior hasta mi exterior.
Simplemente feliz 🙂‍↔️
Como cambia el cuerpo cuando posamos 🙂‍↕️🫠
Btw Happy Friday 🫰🏼

Gracias a .pharmaoficial por estar siempre en mi suplementación 🤏🏼

Photos from Arzit Aguilar's post 29/04/2024

Por si necesitabas leerlo 🤍🙂‍↔️

Photos from Arzit Aguilar's post 16/04/2024

Un día a la vez, mejorando cada vez más mi versión 🙂‍↔️
Solo es cuestión de constancia, disciplina, dedicación, compromiso y llevando una vida saludable sin restricciones. 🫶🏼

Photos from Arzit Aguilar's post 13/04/2024

Siendo feliz 🙂‍↔️😽 Bonito finde 🫰🏼

06/04/2024

¿Qué tal va su sábado caluroso? ☀️

Photos from Arzit Aguilar's post 13/03/2024

Por si hoy necesitas leerlo 🙃

09/03/2024

Al final del día podemos soportar más de lo que creemos, fuertes y luchonas nos mantendremos 💜

Photos from Arzit Aguilar's post 28/02/2024

Un día a la vez ❤️‍🩹 lo estás haciendo excelente 🫰🏼

20/02/2024

¿Qué prefieren días fríos ❄️ o calurosos 🌞?
Comienzo yo, prefiero fríos ❄️🫢

Photos from Arzit Aguilar's post 12/02/2024

Photo dump weekend 🌺🌝✨⚡️

Photos from Arzit Aguilar's post 04/02/2024

De ayer… cabello nuevo 🐩

24/12/2023

🎄 🤶🏻 🎅🏼 🎁

05/12/2023
Photos from Arzit Aguilar's post 04/12/2023

Domingo de balance 🤍
Apapacha tu cuerpo saliéndote de tu plan, disfruta cada momento, experimenta y aplicarás la palabra balance en tu vida. 🫰🏼✨

Photos from Arzit Aguilar's post 01/11/2023

Siempre tendré presente tu cuerpo y tu voz, aunque pase el tiempo y no te encuentre entre nosotros, tu alma sigue conmigo.
Mientras viva, tú también vivirás para siempre en mi recuerdo. 💀 🌼🌺🤍.

26/10/2023

¿Quién más es del mismo Team? JAJAJAJAJA 😂

☺️

25/10/2023

Los mejores en marketing y publicidad 🔝😎

14/10/2023

Conforme pasan los meses nuestro cuerpo sufre demasiados cambios, algunos días podrás cuidarte más en la alimentación, otros días podrás entrenar y otros simplemente solo quieres descansar. Eso significa BALANCE. 🤍

📸 Foto 1: Me enfoque tanto en las pesas, crear masa muscular y retarme en mis pesos para poder crecer, lleve un plan de mantenimiento para poder ganar un poco de masa muscular, lo menor posible de grasa y se logró. (Aproveche el invierno)

📸 Foto 2: Me fui de viaje 20 días, en este viaje no hice nada de ejercicio, trataba de cuidarme lo más que podía en la alimentación, consumía suficiente proteína pero me enfoqué en disfrutar mi viaje y sobre todo probar platillos de cada ciudad a donde iba. De eso se trata la vida, de disfrutarla y llevar un balance. A pesar de que camine demasiado pero no tomaba mucha agua para no sufrir en las idas al baño. Aquí podrás ver que yo acumulo grasa en el tren inferior, por lo tanto es por mi tipo de cuerpo y sobre todo genética. Perdí masa muscular pero lo gozado y vivido nadie te lo quita 😋

📸 Foto 3: Esta es de hace unos días, desde hace tres meses a la fecha me he enfocado en un entrenamiento funcional, llevo una alimentación balanceada sin restricciones y un leve déficit calórico. Claramente se ve que la pierna y el glúteo tomaron una forma más compacta y me encanta. El corte de la pierna se ve mucho mejor y la pantorrilla no se diga 🫡

Enfócate en mantener tu cuerpo sano y crea la mayor masa muscular posible, por que ella es la que te va a sostener en tu vejez 🙂

✨ Transforma tu cuerpo como tú quieres, como tú te sientas cómoda pero sobre todo disfrutando cada etapa de tu vida 🩷

✨Los cupos para los planes de alimentación y entrenamiento siguen abiertos ✨




Photos from Arzit Aguilar's post 12/10/2023

I 🤎u autumn 🍁 🍂
Ya acabó la temporada de los chiles en nogada peeeero no me podía quedar con el antojo. 🫢
La vida en balance siempre será la mejor opción, disfrútalo.🤎





Photos from Arzit Aguilar's post 08/10/2023

Arzit en el álbum de los 90’s 🤍 No pude resistirme a este trend. 🌟

Photos from Arzit Aguilar's post 11/09/2023

❗️❗️GIVEAWAY❗️❗️😱😱😱😱

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Regalos 🎁

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Ganador 🥇
El ganador se dará a conocer el día 29/09 a las 19:00 hrs. ¡Mucha suerte a todos! 🍀

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03/08/2023

Jueves de isquiosurales y glúteo 🍑🍗 Ahí está el femoral para la gente tóxica que decía que no tengo. 😂 Pequeño, peeeeeero como a mi me gusta así de sencillo. 😉 Entre gustos se rompen géneros 👆🏼

Photos from Arzit Aguilar's post 30/07/2023

Sábado de cafesito nocturno en compañía de la naturaleza ☕️ 🍃✨
Para mi es indispensable salir de la rutina para seguir enfocada y motivada. 🫰🏼



26/07/2023

¿Cuál prefieres tú? 🫰🏼 Cada persona es un mundo, pero veamos cuál prefieren. L@s leo 👇🏼🩷

25/07/2023

Muy pocas veces hago esa pose por qué me siento como johnny bravo 😂☺️🤦🏻‍♀️💪🏽😝

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Ama tu cuerpo al natural ♥️
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¿Quien más se identifica ? Jajajajaj 😜 #videooftheday #Pedro #trendingreelsvideo #MondayMagic

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