A través de la danza y el movimiento creamos nuevas realidades, sanamos nuestra historia, generamos mayor sentido de bienestar y entusiasmo por la vida.
Danzaterapia, ritmos Afrocaribeños, belly dance, meditación, rituales y mucha magia como eje central.
Hoy honramos la fuerza, la voz y el poder de las mujeres.
Danzamos por las que estuvieron, por las que estamos y por las que vendrán.
8M. Seguimos juntas. 💜✨
✨ Apuesto a que ya has trabajado en tu mente:
has entendido tus patrones, ido a terapia, meditado…
Y aun así tu cuerpo sigue contraído, tenso o con dolor.
Tiene todo el sentido.
El sistema nervioso no se regula pensando,
se regula viviendo experiencias corporales seguras.
El baile es una herramienta muy poderosa.
Cuando el movimiento es libre, rítmico y con presencia,
el cuerpo sale del estado de alerta
y entra en modo regulación.
Por eso he creado un espacio donde el cuerpo
puede volver a sentirse seguro.
Un espacio donde no tienes que forzarte,
ni corregirte, ni “hacerlo bien”.
Solo permitirte…
💃 moverte
🌬 respirar
🌀 escucharte
🌺 regresar a tu cuerpo
Si quieres experimentarlo en tu propio cuerpo,
vente a bailar conmigo.💫
✨