20/08/2026
El próximo año si Dios quiere dejaremos atrás esta versión. Tenemos dos grandes objetivos en 2027 y no estamos dispuestos a parar por nada.
🙌🙏
No solo es entrenar para volverte fuerte...
También es aprender para ser más capaz 💪🧠
¿Quieres perder grasa y/o ganar músculo? Escríbeme 💬
20/08/2026
El próximo año si Dios quiere dejaremos atrás esta versión. Tenemos dos grandes objetivos en 2027 y no estamos dispuestos a parar por nada.
🙌🙏
Cuidado con los atracones de comida 🤢 YT: Víctor Rincón
06/08/2026
Así vamos fuera de temporada. A pesar de las adversidades y que ya no tuvimos la posibilidad del ir al Clásico Mr México, no perdemos el foco de nuestro camino.
En 2027 se vienen cosas por delante y realmente estoy muy emocionado y agradecido con la vida por lo que nos espera.
Ahora, a seguir creciendo 🙏🙌
Día de espaldita y bíceps 🔥
Entrenamiento by Roger Cerino.
Día de pecho y hombros 🔥
Entrenamiento por Rogers N Cerino Mza
Día de femorales y glúteos 🔥
Entrenamiento por Rogers N Cerino Mza
Puro método RCHARDTRAINING 😎
09/07/2026
¿Ya entrenaron hoy? 🔥
07/07/2026
Ahora sí... ¡Es oficial! 🔥
Estamos a menos de 3 meses del Clásico Mr. México 2026. 🇲🇽🏆
Nuestra categoría es hasta 65 Kg.
Veníamos saliendo de una temporada de 6 competencias. Sin embargo, hablando con mi nutriólogo y con mi entrenador, decidimos dar un paso más durante este año. 🙏
Una nueva experiencia viene en camino...
12 WEEKS OUT 🙌
Día de Espalda y Bíceps 🔥
Entrenamiento por Rogers N Cerino Mza 🫡