07/12/2025
clauu_personal_trainer
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Entrenamiento enfocado en mujeres. Pérdida de grasa ó aumento de masa muscular, fuerza, estabilidad.
07/12/2025
12/11/2025
25/10/2025
Hoy tocó fotos con el nuevo uniforme y hasta un video 🙈. Vamos a mejorar!
05/10/2025
Rutina de abdomen ) #(
02/10/2025
Cada día trabajo por mi y para mi. Mi cuerpo, mi templo!!! trabajo para ser una persona funcional, tener una mentalidad clara, un cuerpo sano. El ejercicio no es solo para verte bien sino para sentirte bien!
04/09/2025
Rutina de abdomen ).( Vas a hacer 3 series de 10 repeticiones de manera lenta y controlada, es muy importante la respiración en el momento de realizar el ejercicio ( para subir exhala y para bajar inhala ). Recuerda llevar una alimentación correcta y equilibrada para mejores resultados. 💫
12/08/2025
Me está gustando el color amarillo 💛 En la psicología del color representa optimismo, alegría, energía y estimulación mental. 💫💫
04/08/2025
La que de amarillo se viste…. Amo 💛
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