Desarollo de Programas Personalizados a Corto, Mediano y Largo Plazo para los objetivos propios del atleta. Trabajo One on One o a Distancia.
NEW PR para con 355lbs de peso mu**to, retomando los mejores niveles!
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475lbs new 1RM Back Squat para en .
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Una competencia más y un podio más. Tuvimos 6 semanas de Prep para esta competencia, nunca tocamos pesos arriba del 90% y obtuvimos un excelente resultado. FELICIDADES CAMPEÓN .
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28/05/2021
APARTA TU LUGAR PARA ESTE VERANO! .
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No es el resultado, es el proceso. 505lbs de Deadlift no es poca cosa, y lo mejor es que apenas vamos comenzando.
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Complex 1 Clean DL +1 Squat Clean @ 185lbs!
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2 Reps Back Squat @ 445lbs para RETOMANDO PESOS ALTOS EN SU ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO PARA CROSSFIT!
Coach:
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HARD WORK PAYS OFF!
Desarrollamos de manera integral el proceso de cada atleta, enfocándonos en sus necesidades y capacidades para atacar de manera específica hacia su deporte.
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cafe .
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New PR para con 340lbs en su Deadlift, retomando el ritmo! .
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1RM bench Press previo a sus Pruebas Físicas para 345lbs para arrancar ciclo previo a la temporada 2021 en el ITESM GDA!
bythethunder
Coach:
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