Info Sihat

Rasa cuaca semakin panas, hujan semalam pun sekejap sahaja. Malam pun panas. Cuaca sehari dua ni lain macam panasnya. Mandi malam pun airnya suam panas. Tekak p**a rasa kering dan haus. Anda hadapi apa yang kami rasai?

Jabatan Meteorologi Malaysia telah menyatakan kita sedang berada pada penghujung Fasa Monsun Timur Laut. Taburan hujan di Semenanjung Malaysia adalah rendah dan cuaca menjadi panas.

Pastikan anda mengambil langkah pencegahan yang mencukupi. Banyakkan minum air, kurangkan aktiviti luar jika cuaca terlalu panas.

Di sini kami senaraikan perbezaan keletihan haba dan strok haba. Strok haba boleh berlaku jika anda mengalami keletihan haba pada waktu yang panjang. Jika anda mengalami gejala keletihan haba, pastikan anda mencegahnya daripada menjadi strok haba dengan mengamalkan seperti yang tertera di dalam infografik ini.

Simpan infografik ini atau share di profile anda. Jika kawan anda pengsan di waktu kepanasan ini, senang nak rujuk jika diperlukan nanti.

Dan juga, elakkan pembaziran air dan pembakaran terbuka. Ianya akan meningkatkan suhu dan kita mungkin akan mengalami masalah air nanti.

Semoga membantu.

petua mengurangkan pegambilan garam

Gigi geraham bongsu terimpak, adakah perlu dibuang atau tidak?

Jika perlu, apakah indikasinya?
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Muka anda tiba-tiba senget sebelah? Tapi bukan strok...

Ada kemungkinan anda mengalami Bell’s Palsy.

Hari ini adalah sambutan Hari Pendengaran Sedunia dengan tema 'Penjagaan Pendengaraan untuk Semua: Saringan. Rehabilitasi. Komunikasi'.

Anda boleh melayari Facebook Malaysia Hears dan laman web www.audiologi.info untuk menyaksikan pelancaran Laporan Pendengaran Sedunia yang akan dirasmikan oleh Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus pada jam 6 petang, 3 Mac 2021

mitos durian 👍

Mitos mengenai durian sangat menarik.

Jom tambah ilmu kita dengan ’Raja Buah’ ni.

Amalan pemakanan yang seimbang adalah salah satu cara untuk menjaga buah pinggang kita.

Ketahui cara penjagaan buah pinggang yang betul.

jom amalkan gais 👍

Warna SAYUR & BUAH yang berbeza mempunyai vitamin dan mineral yang berbeza untuk fungsi yang juga berbeza!

Warna ungu sering dikaitkan dengan misteri kerana jarang ditemui di alam semula jadi.

Apa khasiat sayur dan buah berwarna ungu?

Sumber Bahagian Pemakanan, Kementerian Kesihatan Malaysia

semoga manfaat