adelle_siner

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destiny has a way of finding you �

Photos from adelle_siner's post 29/05/2026

昨天的梦真的很恐怖,我醒了每个画面都还记得很清楚 😶‍🌫️
你们可以把你们的经历,留言分享给我吗?
我只是好奇 😆

13/05/2026

我曾经说过:
“为什么别人那么容易生病?”

后来,我变成了那个“别人”。

还记得以前在国家队的时候,2、3年可能才生病一次。
那时候的我,根本不把“身体健康”这四个字放在心上。

可是来到 2026 年 5 月,
我几乎每个月都会有一次伤病。
我开始不明白,到底哪里出了问题。
是 Covid 后身体变弱了?
还是开刀生孩子后元气真的回不来了?
我不知道,真的想不明白。

前天还是一如既往地教球。
当天只是觉得肌肉有一点酸,我还觉得很正常——
毕竟,我已经很久没有真正的 off day 了。

结果隔天醒来,
我几乎动不了。

身体弯不下去,
连穿裤子都变成一件困难的事。

那一刻我突然在想:
这种状况,不是应该发生在七老八十的时候吗?
为什么会发生在现在的我身上?

于是马上去 physio、吃松肌药。
今天是有好一点了,
但我知道,这些都只是暂时性的处理。

我没有想代言什么健康产品,
我只是突然很认真地想问一句:

有没有什么方法,
可以让我至少一个月,不要再有伤病了 🥹

PS: 治疗师的很轻千万别信

Photos from adelle_siner's post 08/05/2026

Quiet moments hit different by the ocean 🌊
Throwback my vitamin sea ☀️

Photos from adelle_siner's post 13/04/2026

I got you 👀
Didn’t expect it… but I’m kinda steady 😏
10 shots, 9 hits 🎯
Proof ➡️ 7


Photos from adelle_siner's post 11/04/2026

等你长大以后,我一定会告诉你——
你曾经那么爱我,那么离不开我 😆

我的小宝贝2岁啦 🤍
因为我们反反复复生病,迟了一个月才庆祝 🥹

但没关系,重要的是我们都在慢慢变好..
愿你以后每一天都健健康康,开开心心长大 💗

Photos from adelle_siner's post 08/04/2026

Tesla & Me 🤍

Photos from adelle_siner's post 26/03/2026

这是一趟很有挑战,但我很珍惜的旅行 🤍

台湾我去了很多次,
但这一次,是带着刚满2岁的你一起。

没有爸爸同行,
所有的一切都由我一个人慢慢安排,
节奏变慢了,
也更真实地去感受每一个当下。

2岁的你,情绪很多、也很粘人,
每天都会听到无数次:
“妈咪、妈咪、妈咪…”
哪怕我只是离开一小会,
你都会急着找我,
好像全世界只剩下我。

这种被需要、被依赖的感觉,
有时候会累,
但更多的是一种说不出的珍惜。

因为我知道,
再过几年,
你会慢慢长大,
会有自己的世界,
不再这样紧紧牵着我。

而现在的你,
还会主动抱着我,
还会把安全感全部放在我身上。

这是你第一次坐飞机 ✈️
第一次真正去旅行,

也是我第一次,
用这样的方式陪你看世界。

这些照片,
不只是记录,
更像是把这一段“你离不开我”的时光
好好收藏起来。

以后再看,
一定会很想念这个
满眼都是我的你 🤍

Photos from adelle_siner's post 09/03/2026

冷冷的天气,
慢慢走在 Nara。

来到 Nara Park,
这里有一个很特别的画面——

鹿看到人,都会点头。🦌

听说只要你向它们鞠躬,
很多鹿也会“回礼”。

原来在奈良,鹿不是普通的动物。
在古老的传说里,
鹿被认为是神的使者,
守护着这座城市。

所以它们可以自由自在地走在街上,
不怕人,人也不会伤害它们。

今天只是想看看鹿,
却意外看到两只鹿现场打架。

原来连神的使者,
也会有自己的小脾气。

冷冷的天气,
慢慢走,慢慢看鹿,
这种自由自在的感觉,刚刚好。 🍃

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