Fikri and Farah In-Home Therapy Service Sandakan

Fikri and Farah In-Home Therapy Service Sandakan Pengamal perubatan tradisional sejak 2012 di Sandakan, berpengalaman dalam urut, bekam, dan bone setting. Sihatkan tubuh, segarkan minda bersama kami! 🌿

Tauliah sah dan berpengalaman dalam membantu masalah sakit belakang, sendi, otot dan banyak lagi.

🌸 IBU BARU BERSALIN PUN PERLUKAN PENJAGAAN, BAH! 🤍Bila seorang ibu melahirkan anak, perhatian memang banyak tertumpu kep...
24/10/2026

🌸 IBU BARU BERSALIN PUN PERLUKAN PENJAGAAN, BAH! 🤍

Bila seorang ibu melahirkan anak, perhatian memang banyak tertumpu kepada bayi. Tapi jangan lupa, ibu pun sedang melalui proses pemulihan yang besar.

Badan masih menyesuaikan diri selepas bersalin, tidur mungkin tidak cukup kerana menyusu dan menjaga bayi, emosi pun boleh berubah. Kalau bersalin melalui pembedahan C-section, ibu juga memerlukan penjagaan yang mengambil kira keadaan luka dan proses pemulihannya.

Sebab itu, penjagaan selepas bersalin bukan sekadar mengurut saja, bah. Ibu perlukan rehat, makanan yang berkhasiat, sokongan keluarga dan penjagaan yang sesuai dengan keadaannya. ❤️

🌿 Di Fikri & Farah Therapy, kami menyediakan pilihan penjagaan tradisional selepas bersalin seperti:
✨ Urutan Postnatal + Urutan Lancar Susu Ibu
✨Mandian Herba
✨Sapuan Pilis, Param & Tapel
✨Tangas Herba
✨Tungku Batu Sungai
✨Lulur Herba
✨Sauna Herba
✨Rendaman Miss V
✨Berbengkung
✨Penjagaan Bayi

🌿Layanan Tambahan (Add On):
✨Rawatan Penutup Pantang

Setiap ibu berbeza. Kami akan mengambil kira keadaan ibu, jenis kelahiran dan tahap keselesaan sebelum mencadangkan penjagaan yang bersesuaian. Amalan tradisional boleh menjadi sebahagian daripada rutin penjagaan, tetapi bukan pengganti pemeriksaan atau rawatan perubatan apabila diperlukan.

🤱 Bakal bersalin ka, atau baru menyambut cahaya mata? Jangan tunggu sampai sudah bersalin baru mau mencari penjagaan. Boleh bertanya dan merancang lebih awal supaya kamu lebih bersedia menjalani tempoh berpantang.

📍 Fikri & Farah Therapy — perkhidmatan bergerak sekitar Sandakan, Sabah.

📲 Cara bertanya dan menempah melalui WhatsApp:

1️⃣ Klik pautan WhatsApp di bawah.
2️⃣ Hantar nama dan lokasi kamu.
3️⃣ Maklumkan tarikh jangkaan bersalin atau tarikh sudah bersalin.
4️⃣ Beritahu jenis kelahiran, sama ada normal atau C-section, serta penjagaan yang kamu perlukan.
5️⃣ Kami akan berbincang tentang pilihan penjagaan yang sesuai dan menyemak slot yang tersedia.

👉 WhatsApp sekarang: https://wa.me/60143108895
📞 014-310 8895

Ibu yang dijaga juga perlukan ruang untuk berehat dan menyesuaikan diri dengan kehidupan baharu. Jangan lupa jaga ibu juga, bah. 🌷

Fikri & Farah Therapy
Tradisi • Ilmu • Amanah
Kesihatan Keluarga Keutamaan Kami.

PANGKAL TENGKUK SELALU TEGANG, BAH? JOM JAGA KESELESAAN BADAN!Pernahkah kamu rasa tegang di belakang kepala sampai ke pa...
24/10/2026

PANGKAL TENGKUK SELALU TEGANG, BAH? JOM JAGA KESELESAAN BADAN!

Pernahkah kamu rasa tegang di belakang kepala sampai ke pangkal tengkuk? Selalu menghadap telefon, memandu lama atau bekerja dalam posisi yang sama boleh membuatkan otot leher dan bahu terasa penat dan tidak selesa.

Kawasan pangkal tengkuk melibatkan otot-otot kecil di bawah dasar tengkorak yang membantu pergerakan kepala. Bila otot bekerja terlalu lama tanpa rehat, ketegangan boleh berlaku.

Apa yang boleh kita buat? 😊

✅ Cuba ubah posisi duduk secara berkala.
✅ Luangkan masa untuk bangun, bergerak dan meregangkan leher dengan lembut.
✅ Pastikan posisi telefon dan tempat kerja lebih selesa.
✅ Beri badan masa untuk berehat secukupnya.

Dalam amalan urutan Melayu tradisional, sentuhan yang sesuai dan terkawal boleh membantu sesetengah orang berasa lebih relaks apabila otot tegang. Tidak semestinya perlu tekan kuat-kuat, bah! Urutan mesti mengikut keadaan dan keselesaan pelanggan.

Di Fikri & Farah Therapy, kami mengutamakan penerangan yang jelas, keselesaan pelanggan dan rawatan yang bersesuaian dengan keperluan masing-masing.

💚 Jangan tunggu sampai ketidakselesaan mengganggu rutin harian. Kalau leher dan bahu kamu selalu terasa tegang, boleh hubungi kami untuk bertanya tentang urutan yang sesuai.

⚠️ Jika sakit berterusan, terlalu kuat, disertai kebas, kelemahan anggota atau sakit kepala yang luar biasa, dapatkan pemeriksaan doktor terlebih dahulu. Elakkan urutan kuat pada leher.

📍 Fikri & Farah Therapy | Sandakan, Sabah

📲 Mau bertanya atau menempah sesi urutan? WhatsApp kami di sini:
👉 https://wa.me/60143108895

Cara tempahan melalui WhatsApp:
1️⃣ Klik pautan WhatsApp di atas.
2️⃣ Hantar nama dan lokasi kamu.
3️⃣ Beritahu bahagian badan yang terasa tegang atau tidak selesa.
4️⃣ Nyatakan tarikh dan masa yang kamu inginkan.
5️⃣ Kami akan menyemak slot yang tersedia dan menerangkan pilihan rawatan.

📞 014-310 8895

Fikri & Farah Therapy
Tradisi • Ilmu • Amanah
Badan Dirawat, Hidup Lebih Bermakna. 🌿

🌿 RAWATAN ITU IKHTIAR, BAH! YANG PENTING ILMU DAN AMANAH.Pernah ka kamu tertanya-tanya, kenapa kami di Fikri & Farah The...
24/10/2026

🌿 RAWATAN ITU IKHTIAR, BAH! YANG PENTING ILMU DAN AMANAH.

Pernah ka kamu tertanya-tanya, kenapa kami di Fikri & Farah Therapy tidak menjanjikan kesembuhan selepas satu sesi rawatan?

Sebab setiap orang mempunyai keadaan kesihatan yang berbeza bah. Ada yang mengalami lenguh badan selepas bekerja, otot terasa tegang, atau sakit belakang dan sendi yang mengganggu aktiviti harian. Jadi, rawatan pun perlu dipertimbangkan mengikut keadaan dan keperluan masing-masing.

Kami percaya rawatan tradisional masih mempunyai tempat dalam penjagaan diri dan keluarga. Namun, kita perlu faham tujuan rawatan, manfaat yang mungkin dirasai serta batas dan risikonya.

💚 Apa yang kami utamakan di Fikri & Farah Therapy?

✅ Penerangan yang jelas — kami terangkan tujuan dan proses rawatan terlebih dahulu.

✅ Rawatan yang sesuai — bukan semua orang sesuai menerima rawatan yang sama.

✅ Keselamatan dan keselesaan — keadaan kesihatan pelanggan perlu diambil kira.

✅ Jujur dan bertanggungjawab — kami tidak mahu menjanjikan sesuatu yang belum pasti.

Antara perkhidmatan kami ialah urutan Melayu tradisional, bekam sunnah, terapi fasdhu, bone setting dan rawatan selepas bersalin, tertakluk pada kesesuaian serta penilaian keadaan pelanggan.

Kalau keadaan memerlukan pemeriksaan doktor, kami sarankan kamu mendapatkannya terlebih dahulu. Rawatan tradisional bukan pengganti rawatan perubatan yang diperlukan.

Sebagai Muslim, kita berikhtiar, berdoa dan bertawakal kepada Allah SWT. Tugas kami adalah memberikan perkhidmatan dengan ilmu, amanah dan penerangan yang jujur. 🤲

Mau bertanya atau merancang sesi rawatan untuk diri dan keluarga? Jangan tunggu sampai tidak selesa berpanjangan baru mau bertanya bah. Hubungi kami dahulu untuk mengetahui pilihan rawatan yang sesuai.

📍 Fikri & Farah Therapy — Sandakan, Sabah

📲 Tempahan melalui WhatsApp:
👉 https://wa.me/60143108895

Cara membuat tempahan:
1️⃣ Klik pautan WhatsApp di atas.
2️⃣ Hantar nama dan lokasi kamu.
3️⃣ Nyatakan bahagian badan yang tidak selesa atau rawatan yang ingin ditanya.
4️⃣ Maklumkan keadaan kesihatan yang berkaitan.
5️⃣ Pilih tarikh dan masa pilihan kamu. Kami akan menyemak slot yang tersedia.

📞 014-310 8895

Fikri & Farah Therapy
Tradisi • Ilmu • Amanah
Badan Dirawat, Hidup Lebih Bermakna. 🌿

🤱💚 BERPANTANG BUKAN SEKADAR BEREHAT BAH, TAPI MASA UNTUK IBU MENJAGA DIRI!Selepas bersalin, banyak perkara yang ibu perl...
24/10/2026

🤱💚 BERPANTANG BUKAN SEKADAR BEREHAT BAH, TAPI MASA UNTUK IBU MENJAGA DIRI!

Selepas bersalin, banyak perkara yang ibu perlu sesuaikan. Badan masih dalam proses pemulihan, tidur pun mungkin tidak menentu, ditambah lagi dengan rutin menyusukan dan menjaga si kecil.

Sebab itulah amalan berpantang tradisional Melayu masih menjadi pilihan ramai keluarga. Bagi sesetengah ibu, amalan seperti urutan selepas bersalin, berbengkung dan bertungku menjadi sebahagian daripada rutin penjagaan untuk membantu memberikan rasa selesa sepanjang tempoh berpantang. 🌿

✨ Apa tujuan amalan ini?

🤎 Berbengkung — memberikan sokongan pada bahagian perut dan rasa kemas apabila dipakai dengan betul.

🤎 Bertungku — memberikan kehangatan yang selesa pada bahagian badan tertentu, asalkan suhu terkawal dan kulit dilindungi.

🤎 Urutan selepas bersalin — membantu ibu berasa lebih relaks dan mengurangkan ketegangan otot apabila tekniknya sesuai.

🤎 Tangas dan sauna herba — merupakan amalan tradisional yang menggunakan wap untuk memberikan kehangatan. Namun, suhu dan tempoh perlu dikawal bagi mengelakkan melecur atau ketidakselesaan.

🌸 Di Fikri & Farah Therapy, kami percaya ibu berhak mendapat penjagaan yang lembut, selesa dan menghormati keadaan dirinya. Kami menyediakan perkhidmatan penjagaan ibu selepas bersalin, urutan postnatal, berbengkung, bertungku dan pilihan penjagaan tradisional mengikut kesesuaian ibu.

🏡 Perkhidmatan rawatan bergerak sekitar Sandakan, Sabah. Untuk rawatan wanita, Farah ialah terapis wanita.

💌 Bakal bersalin atau sedang berpantang? Jangan tunggu sampai kelam-kabut baru mau mencari penjagaan bah. Boleh tanya dahulu tentang pakej, pilihan rawatan dan kesesuaian mengikut keadaan ibu.

📲 Tempahan dan pertanyaan melalui WhatsApp:
👉 https://wa.me/60143108895

Cara tempahan:
1️⃣ Klik pautan WhatsApp di atas.
2️⃣ Berikan nama dan lokasi kamu.
3️⃣ Maklumkan tarikh bersalin atau anggaran tarikh bersalin.
4️⃣ Beritahu sama ada bersalin normal atau Caesarean serta keadaan pemulihan semasa.
5️⃣ Nyatakan pakej penjagaan yang kamu minat. Kami akan bantu terangkan pilihan yang sesuai dan semak slot yang tersedia.

📞 014-310 8895

Jaga ibu juga penting, bukan si kecil saja. Beri diri ruang untuk berehat dan dapatkan penjagaan yang sesuai sepanjang tempoh pemulihan. ❤️

Fikri & Farah Therapy
Tradisi • Ilmu • Amanah

24/10/2026

semoga siapa saja yang mengalami masalah kesihatan, Allah menyembuhkan penyakitnya, dilapangkan hatinya dan di ampuni dosa² nya . Aamiin..

🌿 BEKAM DALAM SUNNAH RASULULLAH SAWPernah kamu tahu bahawa bekam disebut dalam hadis sahih, bah? Bekam mempunyai tempat ...
23/10/2026

🌿 BEKAM DALAM SUNNAH RASULULLAH SAW

Pernah kamu tahu bahawa bekam disebut dalam hadis sahih, bah? Bekam mempunyai tempat dalam tradisi perubatan Islam dan menjadi salah satu amalan yang wajar kita kenali dengan ilmu yang betul.

Bagi kami di Fikri & Farah Therapy, mengenali bekam sunnah bukan sekadar mengetahui amalan itu, tetapi juga memahami cara melaksanakannya dengan selamat, menjaga kebersihan dan mengambil kira keadaan kesihatan setiap pelanggan.

Kalau kamu berminat mau mengetahui lebih lanjut tentang bekam, jangan malu bertanya dahulu. Kami sedia berkongsi maklumat dan membantu kamu memahami perkara yang perlu dipertimbangkan sebelum membuat tempahan.

📲 Pertanyaan dan tempahan WhatsApp:
https://wa.me/60143108895

📍 Sandakan, Sabah

Jom kenali bekam sunnah dengan ilmu dan kefahaman yang betul bersama Fikri & Farah Therapy.

Tradisi • Ilmu • Amanah

Berbekam bukan sekadar memilih tarikh dan membuat tempahan, bah. Keadaan kesihatan setiap orang berbeza, jadi penting un...
23/10/2026

Berbekam bukan sekadar memilih tarikh dan membuat tempahan, bah. Keadaan kesihatan setiap orang berbeza, jadi penting untuk kita tahu sama ada rawatan itu sesuai atau memerlukan penilaian lanjut.

Sebelum menempah bekam di Fikri & Farah Therapy, maklumkan keadaan kesihatan kamu terlebih dahulu. Keselamatan perlu diutamakan supaya keputusan rawatan dibuat dengan lebih bertanggungjawab.

📲 Pertanyaan dan tempahan: https://wa.me/60143108895⁠

”

🌿 URUTAN MELAYU, WARISAN KITA!Pernah ka kamu terfikir, urutan Melayu yang kita kenal sejak dulu sebenarnya bukan sekadar...
23/10/2026

🌿 URUTAN MELAYU, WARISAN KITA!

Pernah ka kamu terfikir, urutan Melayu yang kita kenal sejak dulu sebenarnya bukan sekadar amalan turun-temurun, tetapi sebahagian daripada warisan penjagaan tradisional masyarakat kita. 🤎

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menyenaraikan Urut Melayu sebagai salah satu amalan dalam bidang Perubatan Tradisional Melayu. Warisan ini wajar kita kenali, pelihara dan teruskan dengan cara yang bertanggungjawab.

Di Fikri & Farah Therapy, kami percaya setiap rawatan perlu dibuat dengan ilmu, amanah dan mengambil kira keadaan kesihatan setiap individu. Sebelum urutan, penting untuk berkongsi jika ada kecederaan, penyakit, pengambilan ubat atau gejala tertentu supaya teknik dan tekanan urutan dapat disesuaikan dengan keperluan kamu.

✨ Jom kenali warisan urutan Melayu bersama Fikri & Farah Therapy!

Kalau kamu berminat untuk mencuba Urutan Tradisional Melayu atau mahu bertanya dahulu tentang kesesuaian rawatan, boleh terus WhatsApp kami. Kami sedia membantu kamu mendapatkan maklumat sebelum membuat tempahan.

📍 Lokasi: Sandakan, Sabah
🏠 Perkhidmatan bergerak ke rumah tertakluk pada kawasan dan jadual.

📲 CARA TEMPAHAN MELALUI WHATSAPP

1️⃣ Klik pautan WhatsApp di bawah.
2️⃣ Hantar nama dan kawasan kamu.
3️⃣ Nyatakan rawatan yang kamu berminat untuk dapatkan.
4️⃣ Beritahu hari atau masa yang kamu inginkan.
5️⃣ Tunggu pengesahan jadual daripada pihak kami.

👉 TEMPAH ATAU BERTANYA DI SINI:
https://wa.me/60143108895

💚 Fikri & Farah Therapy
Tradisi • Ilmu • Amanah

Mari sama-sama kita kenali dan pelihara warisan urutan Melayu dengan penuh tanggungjawab.

🌿 URUTAN BUKAN UNTUK ORANG SAKIT SAJA, BAH!Pernah ka kamu rasa badan tegang selepas seharian bekerja, memandu jauh, dudu...
23/10/2026

🌿 URUTAN BUKAN UNTUK ORANG SAKIT SAJA, BAH!

Pernah ka kamu rasa badan tegang selepas seharian bekerja, memandu jauh, duduk terlalu lama atau sibuk mengurus keluarga? Kadang-kadang, kita terlalu fokus dengan kerja dan tanggungjawab sampai terlupa untuk bagi badan sendiri masa berehat.

Sebenarnya, urutan tradisional Melayu bukan semata-mata untuk orang yang mengalami sakit. Ia juga boleh menjadi sebahagian daripada rutin penjagaan diri, terutama bagi yang mengalami ketegangan otot atau ingin meluangkan masa untuk berehat. 🌿

Di Fikri & Farah Therapy, kami percaya setiap orang mempunyai keperluan yang berbeza. Sebab itu, sebelum rawatan dimulakan, kami akan bertanya tentang keadaan kesihatan dan kawasan yang kamu rasa tidak selesa supaya kesesuaian rawatan dapat dipertimbangkan.

Tidak perlu tunggu badan terlalu tidak selesa baru mahu ambil berat tentang diri sendiri, ya. Kalau kamu rasa sudah tiba masanya untuk meluangkan sedikit masa menjaga keselesaan badan, bolehlah bertanya kepada kami tentang urutan tradisional Melayu. 😊

📍 Fikri & Farah Therapy
• Urutan Tradisional Melayu
• Bekam Kesihatan
• Terapi Fashdu
• Bone Setting
• Rawatan Selepas Bersalin

🏠 Perkhidmatan rawatan bergerak ke rumah sekitar Sandakan, Sabah, tertakluk pada kawasan dan jadual tempahan.

📲 BERMINAT MAU BERTANYA ATAU TEMPAH?

Klik pautan WhatsApp di bawah untuk berhubung dengan kami:

👉 https://wa.me/60143108895

Cara membuat tempahan melalui WhatsApp:
1️⃣ Klik pautan WhatsApp di atas.
2️⃣ Nyatakan nama dan kawasan kamu.
3️⃣ Beritahu jenis rawatan yang kamu berminat.
4️⃣ Maklumkan hari atau masa yang kamu inginkan.
5️⃣ Kongsikan maklumat kesihatan yang berkaitan supaya kami boleh mempertimbangkan kesesuaian rawatan.

Kami akan membantu menjawab pertanyaan kamu dan menyemak jadual yang tersedia.

Jom jaga keselesaan badan dengan lebih baik. Kami sedia membantu kamu memahami pilihan rawatan yang bersesuaian. 🌿

FIKRI & FARAH THERAPY
Tradisi • Ilmu • Amanah

JAGA BADAN, JANGAN TUNGGU SAMPAI TERLALU SAKIT, BAH!Kadang-kadang badan rasa tegang dan tidak selesa selepas seharian be...
22/10/2026

JAGA BADAN, JANGAN TUNGGU SAMPAI TERLALU SAKIT, BAH!

Kadang-kadang badan rasa tegang dan tidak selesa selepas seharian bekerja. Sebab itu, penting untuk kita menjaga kesihatan dan memilih rawatan yang bersesuaian dengan keadaan badan masing-masing.

🌿 Fikri & Farah Therapy menyediakan:
✅ Urutan Tradisional Melayu
✅ Bekam Kesihatan
✅ Terapi Fashdu
✅ Bone Setting
✅ Rawatan Selepas Bersalin

📍 Sandakan, Sabah
🏠 Rawatan bergerak, kami datang ke rumah kamu!

Bagi kami, komunikasi sebelum rawatan sangat penting. Jangan segan berkongsi masalah kesihatan supaya kami dapat mempertimbangkan kesesuaian rawatan. Kami mengutamakan ilmu, keselamatan dan keselesaan pelanggan, tanpa menjanjikan kesembuhan yang belum pasti.

📲 MAU BERTANYA ATAU TEMPAH RAWATAN?

Klik pautan WhatsApp di bawah 👇
👉 https://wa.me/60143108895

Cara tempahan:

1. Klik pautan WhatsApp.
2. Beritahu nama dan kawasan tempat tinggal kamu.
3. Maklumkan bahagian badan yang tidak selesa, tempoh gejala dan keadaan kesihatan yang berkaitan.
4. Nyatakan rawatan yang kamu berminat untuk mendapatkan penerangan lanjut.
5. Bincang tarikh, masa dan caj rawatan dengan kami.

Jom, utamakan penjagaan badan dengan cara yang bertanggungjawab. Kami sedia membantu kamu memahami pilihan rawatan yang bersesuaian. 🤝

Fikri & Farah Therapy
Tradisi • Ilmu • Amanah 💚

Address

Sandakan

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fikri and Farah In-Home Therapy Service Sandakan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share