Anivya

🔥 DÉCOUVRE TON MODE D’EMPLOI

Pourquoi tu réagis comme ça ? Qu’est-ce qui te motive vraiment ? Quelles sont tes forces ?
Tu as parfois l’impression de ne pas savoir vraiment ce qui est fait pour toi ?
Tu te compares aux autres ?
Tu te demandes pourquoi certaines choses te motivent et d’autres pas du tout ?
Pourquoi tu fonces dans certaines situations et tu bloques dans d’autres ?

👉 Pendant cet atelier, on va partir de toi.
À travers des jeux, des échanges et des situations de la vie de tous les jours, tu vas découvrir ta façon de fonctionner, ce qui te motive, tes forces, tes réactions et ce dont tu as besoin pour avancer.

Pas de cours compliqué.
Pas de jugement.

Et surtout, pas besoin de savoir ce que tu veux faire de ta vie pour venir.

🎯 Le but : repartir en te connaissant un peu mieux et avec des pistes pour faire des choix qui te ressemblent vraiment.

📅 Mercredi 16 septembre
⏰ 8h30 – 11h30
📍 Centre d’hébergement de Koumac

💚 3 heures pour parler de toi, comprendre certaines de tes réactions… et peut-être découvrir des forces que tu ne voyais pas encore.

MANA JEUNESSE 🌱
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer à avancer.

🌿 MANA JEUNESSE – Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi construire son avenir

Après le Bootcamp Jeunesse, Jeun’Essor NC poursuit son engagement auprès de la jeunesse avec sa deuxième action : Mana Jeunesse, qui a débuté le mercredi 2 septembre.

Destiné aux jeunes de 17 à 30 ans, ce programme propose des ateliers autour du développement personnel et de la santé mentale : mieux se connaître, comprendre ses relations et ses modes d’attachement, identifier ses croyances et pensées limitantes, renforcer la confiance en soi et disposer d’outils concrets pour avancer.

💬 Des espaces de parole et d’écoute sont également proposés pour permettre aux jeunes de s’exprimer, d’échanger et d’être écoutés dans un cadre bienveillant.

📅 Tous les mercredis, de septembre à début décembre
⏰ 8h30 à 11h30
📍 Centre d’hébergement de Koumac
👥 Jeunes de 17 à 30 ans

👉 Les inscriptions sont toujours ouvertes !
Pour rejoindre Mana Jeunesse ou obtenir plus d’informations :
📞 Jenna Coulon – 74 44 24

Jeun’Essor NC – Agir aujourd’hui pour les jeunes de demain. 🌱

La question de ce soir c'est: pourquoi on s'évertue a expliquer de la bonne manière nos limites où nos émotions ?

Parfois, la personne qui a été blessée ou trahie porte une double peine : elle doit gérer sa douleur, mais aussi expliquer pourquoi elle souffre, justifier ses limites, chercher des solutions et comprendre les blessures de l’autre.

À force de vouloir comprendre, on finit parfois par trouver des excuses à ce qui nous a blessés.

Mais comprendre quelqu’un ne nous oblige pas à accepter son comportement. Et une limite n’a pas besoin d’être parfaitement comprise pour être respectée.

Alors peut-être que la vraie question est celle-ci : si j’arrête d’expliquer, de réparer, de chercher des solutions et de porter la relation… qu’est-ce qu’il reste de la relation ?

🌿 MANA JEUNESSE – DÉBUT DES ATELIERS LE MERCREDI 2 SEPTEMBRE

Comme annoncé précédemment, le projet Mana Jeunesse débutera le mercredi 2 septembre.

À travers 7 ateliers différents, nous allons partir à la découverte de notre propre fonctionnement : mieux comprendre nos réactions, nos émotions, nos croyances, notre façon de communiquer, les filtres à travers lesquels nous interprétons certaines situations… et découvrir que ce que notre cerveau a appris au fil de nos expériences peut aussi, dans une certaine mesure, évoluer et se réapprendre autrement. 🧠🌱

Au fil des ateliers, nous explorerons différentes problématiques afin d'aller à la rencontre de soi même.

En quelques mots : mettre des mots sur les maux pour mieux comprendre ce qui se passe en nous.

🧩 ATELIER N°1 — LES STYLES D’ATTACHEMENT

Et nous commencerons, ce mercredi 2 septembre, par notre manière de créer des liens avec les autres.

Pourquoi certaines personnes vivent-elles difficilement la distance ou le silence ?

Pourquoi avons-nous parfois très peur de perdre quelqu’un ou besoin d’être rassurés ?

Pourquoi certaines personnes ont-elles au contraire tendance à se fermer, à prendre leurs distances ou à fuir lorsqu’une situation devient trop intense ?

Pourquoi deux personnes peuvent-elles vivre exactement la même situation… et pourtant réagir complètement différemment ?

C’est ce que nous chercherons à comprendre à travers la découverte des styles d’attachement.

📋 Durant l’atelier, un questionnaire permettra à chacun d'explorer ses propres tendances d’attachement, sans chercher à coller une étiquette ou à poser un diagnostic.

🌱 Des exercices pratiques seront proposés pour commencer à mieux repérer ce qui s’active en soi et expérimenter des outils permettant de retrouver davantage d’apaisement et de sécurité intérieure.

L’objectif de Mana Jeunesse n’est pas de dire« voilà qui tu es », mais plutôt de leur donner des clés pour comprendre :

« Voilà peut-être pourquoi je réagis comme ça… et maintenant que je le comprends, je peux apprendre à faire autrement. »

📅 Mercredi 2 septembre
🕣 8h30 à 11h30
⚠️ Il reste 3 places disponibles pour ce premier atelier.

🌿 MANA JEUNESSE — Se comprendre pour mieux avancer.

Ouverture de créneaux de coaching a partir de la semaine prochaine du lundi au vendredi de 9h a 16h... Réservez en ligne ou par mp si vous souhaitez un coaching. Belle journée a tous.

Jenna

Aujourd'hui, j'ai envie d'honorer mon histoire.

Il y a des personnes qui pourraient vous raconter une version de moi dont je ne suis pas fière. Et elles auraient sûrement raison.

Parce qu'il y a des fois où je n'ai pas fait les meilleurs choix. Il y a des fois où je n'ai pas été la bonne personne dans certaines histoires. Et je peux même vous dire qu'il y aura sûrement encore des moments où je me tromperai demain.

Je n'ai aucun problème avec ça.

Je n'ai pas besoin qu'on me rappelle que je ne suis pas parfaite. Je le sais déjà.

Quand vous poussez la porte de chez moi, ne venez pas chercher quelqu'un qui a toujours bien fait. Ce n'est pas moi.

Vous trouverez quelqu'un qui sait ce que c'est que d'être enfermée dans sa bouteille. Quelqu'un qui sait ce que c'est que de prendre des décisions à partir de ses peurs, de ses blessures ou de ses croyances.

Et je vais même être honnête : il y a encore des jours où je retourne dans cette bouteille.

La différence, c'est qu'aujourd'hui j'essaie de m'en rendre compte. J'essaie de comprendre pourquoi j'ai agi comme ça et qu'est-ce que je peux faire un peu mieux demain.

C'est sûrement pour ça que je n'arrive pas à juger les personnes que j'accompagne.

Parce que je sais qu'on ne peut pas résumer quelqu'un au moment où il était enfermé dans sa bouteille.

Alors si un jour vous entendez une histoire sur moi, j'aimerais juste que vous vous posiez une question :
Est-ce que cette histoire parle de la Jenna qui était enfermée dans sa bouteille... ou de celle qui essaie d'en sortir ?

Parce que je crois qu'on mérite tous d'être regardés pour les efforts qu'on fait pour évoluer, pas seulement pour les moments où on est tombés.
Et si je peux vous laisser avec une seule chose, c'est celle-là :

Ne résumez jamais quelqu'un au pire moment de sa vie.

Laissez-lui la possibilité de devenir quelqu'un d'autre.

🌿 Le projet Mana Jeunesse prend son envol... 🌿

Nous avons déjà 7 jeunes officiellement inscrits et 11 jeunes intéressés pour cette première édition. Les ateliers sont limités à 12 places, et voir ce projet prendre vie me remplit de joie.

Je suis profondément heureuse de pouvoir partager mon expérience, mes outils et tout ce qui m'a permis d'avancer, au travers de ces ateliers.
Je crois sincèrement en chacun de ces jeunes. En ceux qui se sont déjà lancés, mais aussi en ceux qui hésitent encore. Parfois, le plus difficile est simplement de faire le premier pas.

Ces ateliers sont une occasion de mieux se connaître, de comprendre son fonctionnement, de prendre confiance en soi et de repartir avec des outils concrets pour avancer dans sa vie.

On nous apprend souvent qu'il faut trouver un métier, construire une carrière, réussir sa vie... Mais on oublie parfois l'essentiel : apprendre à se connaître soi-même. Car lorsque l'on se comprend mieux, tout le reste devient plus clair.

Je trouve que c'est une belle opportunité que ce dispositif offre aux jeunes. C'est bien plus qu'une série d'ateliers : c'est un investissement sur soi, dont les effets peuvent les accompagner toute leur vie.

Alors, si tu hésites encore, ose te lancer. Il reste quelques places. 🌱

« Nous ne pouvons pas changer les autres. Nous pouvons seulement nous changer nous-mêmes. Et parfois, c'est ainsi que les autres changent aussi. »
– Dolorès Cannon

✨ Hâte de vivre cette aventure avec vous. 🌿

👀 Tu as vu mon affiche et tu t’es dit :

« Mais elle vend quoi, celle-là, avec ses trucs bizarres ? Moi, j’ai peur de m’inscrire dans son truc… Ça a l’air bien chelou ! » 😂

Eh bien la bande, déjà : c’est GRATUIT. Et si tu ne comprends pas, il faut appeler pour avoir les infos. Reste pas comme ça à imaginer des trucs tout seul dans ton coin !

En attendant, je te fais un petit post que tu ne vas sûrement pas lire parce qu’il est trop long et que tu as la flemme… 😂 Mais au cas où tu n’oses pas appeler, voilà ce que c’est.

Ce projet, c’est une façon d’apprendre à mieux te connaître.

Et là, tu te dis : « Oui, mais ça sert à quoi le machin? »

Imagine :
Avec ta m**f ou ton gars, c’est vraiment bof.
Avec ta famille, vous ne vous comprenez plus.
Au boulot, ça ne va pas. Ou pire, tu cherches du travail et tu n’en trouves pas.
Tu fais des efforts, mais tu as l’impression de retomber toujours dans les mêmes histoires (Le chef est casse c...., mes parents ils comprennent pas, je tombe toujours sur des mecs/m**fs bizarres)

Et si je te disais que ce n’est peut-être pas parce que tu es fou, nul ou cassé ?

Peut-être que tu réagis simplement avec ce que tu as appris et vécu jusque-là.
Ton histoire, tes galères, tes relations et les choses qu’on t’a répétées ont fait que ta vision du monde est très flou.

C’est ça que je te propose : regarder un peu là-dedans pour comprendre ce qui se passe en toi. Pas pour te juger. Pas pour te dire comment vivre. Juste pour t’aider à comprendre tes réactions, faire tes propres choix et arrêter de subir certaines situations.

Ahouuuuu jean (peut être c'est pas ton nom...) pose-toi simplement cette question :

« Si dans un an je suis toujours exactement au même endroit, est-ce que ça me va ? »

Si la réponse est non, tu peux m’appeler, SMS, Messenger (pas les moyens qui manque) pour discuter ou t’inscrire à la prochaine réunion d'information le 29/07.

Tu n’es pas obligé de participer à tous les ateliers. Mais si tu fais le parcours complet, tu comprendras mieux ce qui se passe la dedans.
Et si un atelier fait ressortir quelque chose que tu veux approfondir, des coachings individuels sont aussi possibles (toujours gratuit) .

Peut être je suis pas si bizarres…
Personne ne peut faire le travail à ta place, frérot, mais tu n’es pas obligé de le faire tout seul non plus.

📅 Début du projet : mercredi 2 septembre
💸 Financé par le gouvernement
📞 Tu as des questions ou tu hésites ? Appelle-moi, SMS, Messenger. (74.44.24)
Email: [email protected] ou [email protected]
📎 En attendant, voilà le petit programme, prochaine réunion d'info à Koumac le 29/07.

Merci quiiiiiii? LE gouvernement (rooooh les manières la) . 🤝