Nolwenn Soins Energétiques NC et Coaching Spirituel

🌪Le rituel du “shaking”🌪

Dans ma vie, j’aime quand on me propose des solutions simples et efficaces. Alors aujourd’hui, je te partage un rituel redoutable d’efficacité : le shaking — 30 secondes chrono pour libérer les tensions et les émotions.

Je te le recommande quand tu sens un trop-plein, une émotion diffuse, ou juste l’envie de te “nettoyer” par le corps.

👉 Mets-toi debout. Lance un chronomètre sur 30 secondes. Et secoue-toi !
Comme un chien qui s’ébroue en sortant de l’eau : piétine, agite tes bras, secoue ton ventre, tremble, trémousse-toi.

Tu verras : c’est intense. Et quand l’alarme sonne, arrête-toi net. Ressens la vibration, ce silence plein, vibrant — comme après un concert.

C’est un retour à soi aussi simple que puissant.

Essaie. Juste une fois. Et observe ce que ton corps te raconte ensuite 💫

🌸 Lâcher la lutte🌸

J’ai été très touchée la semaine dernière par Zoé*, que j’accompagne depuis quelque temps.

Zoé, c’est une guerrière. La vie l’a souvent chahutée, elle s’est toujours relevée. Et aujourd’hui, elle n’a plus envie de se battre. Elle veut poser les armes.

C’est beau de l’accompagner dans ce changement de paradigme : apprendre à se faire douceur, plutôt que violence.

Ça passe par des petits gestes : dire non à un apéro quand on est fatiguée, choisir de se reposer plutôt que de performer encore.

Et la magie, c’est que ça marche. Quand elle se respecte, elle reçoit toujours autant d’amour — sans se forcer, sans lutter.

Parce que la vraie force, parfois, c’est d’oser ralentir et s’écouter 💫

(* prénom modifié)

🌺 Eloge de la lenteur🌺

Ces derniers temps, je suis fascinée par les fascias… cet organe d'environ 20 kg dont on ne nous a jamais parlé à l’école !

Sans me lancer dans une éloge de cette merveille du corps, j’avais envie de partager ce que je ressens pendant mes séances d’étirement des fascias : des mouvements d’une extrême lenteur.

Cette lenteur régénère, répare… et m’apaise.

Moi qui suis souvent impatiente, j’aime quand je réussis à me délecter de cette lenteur. Dans notre société qui nous pousse à courir sans cesse, c’est presque un acte de foi de ralentir.

Et si aujourd’hui, tu faisais une seule chose lentement — boire un verre d’eau, manger une pomme — en savourant chaque geste, chaque sensation ?

Une rébellion douce contre la productivité, un moment de lenteur juste pour toi 🐛

🌴Le rituel du matin🌴

L'un de mes moments préférés, pour les rituels, c’est quand je suis encore dans mon lit, avant même d’avoir ouvert les yeux.
C’est ce moment suspendu où la porte de l’inconscient est encore grande ouverte, entre deux mondes.

Très vite, mon mental s’agite, il pense à la journée, aux problèmes à résoudre… il me fatigue !!! Dès que j’en prends conscience, je lui demande doucement de se mettre en pause. Je respire. J’écoute les oiseaux. Je remercie d’être en vie, simplement.

J’écoutais un podcast de Lise Bourbeau la semaine dernière, et elle disait commencer chaque matin en se disant :
« J’ai hâte de voir les cadeaux que la vie va m’apporter aujourd’hui. »

C’est dans cet élan-là que j’aime débuter la journée : reliée à la nature, à la vie, à la curiosité du jour qui vient.

✨ Et toi, comment commences-tu ta journée ? En pilote automatique, ou en conscience ?

🌿 Remettre du sens dans ma manière de partager 🌿

Je n'ai pas communiqué sur cette page depuis mai !!!
Pas l'élan, pas l'inspiration, par manque de sens finalement...

Et dans mon activité, je suis toujours mes aspirations, j'écoute mon ressenti, j'ai cette chance de pouvoir le faire.
Ces dernières semaines, j’ai ressenti le besoin de faire une pause.
De respirer.
De me demander : “Quel sens donner à mes partages ici ?”

Je n’ai pas envie de poster pour être présente.
J’ai envie que ce que je partage soit utile, inspirant, nourrissant pour d’autres.

Dans mes accompagnements – que ce soit en formation, en coaching ou en soins énergétiques – je rencontre souvent des personnes qui aspirent sincèrement à se développer, à se reconnecter à elles-mêmes…
Mais le quotidien, les contraintes, le manque de temps reprennent vite le dessus.

Alors ici, je vais partager des rituels simples, des respirations, des outils concrets pour revenir à soi — au milieu du bruit, au cœur du quotidien.

Parce que le chemin ne se fait pas "en se faisant violence".
Il se fait "en s'offrant douceur", un pas à la fois 🌸
On y va ?

Pas toujours facile de trouver le cadeau qui fait vraiment plaisir !
Un vase ? elle en a déjà...
Des fleurs ? Trop convenu...
Des produits de beauté ? Pas assez personnel...

Offrir un soin, c'est offrir une expérience, un voyage, un retour à l'essentiel, l'essence du ciel.

𝓘𝓷𝓯𝓸𝓼 𝓹𝓻𝓪𝓽𝓲𝓺𝓾𝓮𝓼
✨ Tarif : 8 000F
✨ Durée :1h30 environ

✨ 𝓣𝓾 𝓪𝓼 𝓮𝓷𝓿𝓲𝓮 𝓭’𝓸𝓯𝓯𝓻𝓲𝓻 𝓾𝓷 𝓬𝓪𝓭𝓮𝓪𝓾 𝓺𝓾𝓲 𝓪𝓲𝓽 𝓭𝓾 𝓼𝓮𝓷𝓼 𝓹𝓸𝓾𝓻 𝓵𝓪 𝓯𝓮𝓽𝓮 𝓭𝓮𝓼 𝓶𝓮𝓻𝓮𝓼 ? ✨
Tant de mamans donnent, et donnent, et peuvent oublier de prendre soin de la merveilleuse personne qu’elles sont !
En lui offrant ce soin libératoire, elle pourra se détendre entièrement, prendre un temps pour elle, et se libérer des liens toxiques qui l’empêchent d’avancer en sérénité. Ce soin permet des changements en profondeur et donne un coup de boost dans des moments de stress.

𝓒𝓸𝓶𝓶𝓮𝓷𝓽 𝓼𝓮 𝓭𝓮𝓻𝓸𝓾𝓵𝓮 𝓾𝓷 𝓼𝓸𝓲𝓷 𝓵𝓲𝓫𝓮𝓻𝓪𝓽𝓸𝓲𝓻𝓮 𝓮𝓽 𝓪 𝓺𝓾𝓸𝓲 𝓼𝓮𝓻𝓽-𝓲𝓵 ?
Un soin libératoire débute par un échange autour de ton besoin : qu'aimerais-tu que ce soin change dans ta vie ?
Je te guide ensuite dans une relaxation et je débute le soin énergétique. Il me permet de réaligner tes chakras et de te faire un retour sur tes ressources et sur tes besoins.
Durant ce soin, j'identifie également tes blocages plus profonds liés à ton histoire ou à celle de ta lignée. Certains sont évacués dès le premier soin.
Nous prenons ensuite un nouveau temps d'échange où je partage avec toi ce que j'ai identifié.
Nous finissons la séance par un exercice que tu pourras ensuite réaliser dans les heures et les jours suivant le soin pour en intensifier les effets.

𝓘𝓷𝓯𝓸𝓼 𝓹𝓻𝓪𝓽𝓲𝓺𝓾𝓮𝓼
✨ Tarif : 8 000F
✨ Durée :1h30 environ

Nolwenn Soins Energétiques NC et Coaching Spirituel Mieux se connaitre, grandir, dépasser ses peurs et avancer sur son chemin
Nouméa

Ca y est, je suis prête à vous accuellir pour le rituel de pleine lune de ce soir 🥰
J'adore ce moment de préparation, où je commence à me connecter, à ressentir les énergies de lune, à créer de l'espace pour vous recevoir ✨

✨ Rituel de pleine lune ✨

𝓠𝓾𝓮 𝓭𝓲𝓻𝓪𝓲𝓼-𝓽𝓾 𝓭𝓮 𝓿𝓮𝓷𝓲𝓻 𝓹𝓪𝓻𝓽𝓪𝓰𝓮𝓻 𝓾𝓷 𝓻𝓲𝓽𝓾𝓮𝓵 𝓹𝓸𝓾𝓻 𝓬𝓮𝓽𝓽𝓮 𝓹𝓵𝓮𝓲𝓷𝓮 𝓵𝓾𝓷𝓮 𝓮𝓷 𝓼𝓬𝓸𝓻𝓹𝓲𝓸𝓷 ?
🌕 La pleine lune est un moment idéal pour te libérer de tout ce qui t’encombre, pour te purifier, pour regarder comment tu souhaites continuer d’avancer.

𝓒𝓮 𝓶𝓸𝓶𝓮𝓷𝓽 𝓮𝓼𝓽 𝓯𝓪𝓲𝓽 𝓹𝓸𝓾𝓻 𝓽𝓸𝓲 𝓼𝓲 :
✨ Tu ressens le besoin de prendre un temps pour toi
✨ Tu as envie de prendre un peu de recul par rapport à ton quotidien
✨ Tu aimes partager des moments authentiques et profonds.

Cet atelier a été créé pour t’aider à te connecter la lune et à vivre en harmonie avec son cycle, t’emplir de ses belles énergies.
🌑 En tant que coach en développement personnel et surtout en tant que femme connectée aux énergies lunaires, j’ai envie de partager avec toi des outils qui vont te faire du bien pour t’aider à cheminer vers toi…

𝓛𝓮𝓼 𝓲𝓷𝓯𝓸𝓼 𝓹𝓻𝓪𝓽𝓲𝓺𝓾𝓮𝓼 :
✨ Lieu : Vallée des colons ;
✨ Nombre de participantes limité
✨ Coût : 2 000 XPF

𝓒𝓸𝓶𝓶𝓮𝓷𝓽 𝓬𝓮 𝓭𝓮𝓻𝓸𝓾𝓵𝓮 𝓾𝓷 𝓻𝓲𝓽𝓾𝓮𝓵 𝓭𝓮 𝓵𝓾𝓷𝓮 ?
✨ Une présentation de cette pleine lune en scorpion, ce qu’elle t’apporte et quelle invitation à la réflexion elle te propose ;
✨ Une méditation guidée ;
✨ Un rituel d’écriture pour te permettre de te libérer ;
✨ Un temps de parole avant de laisser nos intentions prendre vie ;
✨ Un tirage de cartes oracle.

𝓒𝓸𝓶𝓶𝓮𝓷𝓽 𝓽𝓮 𝓹𝓻𝓮𝓹𝓪𝓻𝓮𝓻 ?
✨ Tu te laisses porter par ce que j’ai préparé et par l’énergie de ce cercle.
✨ Tu prépares seulement : des feuilles ou ton cahier. Et d’ici notre rituel, tu laisses émerger les inconforts qui se présentent, nous serons ensemble pour les libérer
Tu peux aussi apporter des objets symboliques pour toi, nous les mettrons au centre du cercle pour qu’ils nous apportent leur énergie.

Nolwenn Soins Energétiques NC et Coaching Spirituel Mieux se connaitre, grandir, dépasser ses peurs et avancer sur son chemin
Nouméa

Un coaching ou un soin est un temps d'ouverture sur soi.
Tu ralentis, tu détricotes, énergétiquement ou par la parole et les carapaces qui t'encombrent et t'empêchent d'avancer peuvent être déposées au vestiaire.
Tu te retrouves dans tes aspirations profondes, au-delà du rythme du quotidien, dans ta bulle, prêt.e à repartir boosté.e vers de nouvelles aventures...