Zenboksen Aalten

De tassen zijn gepakt !
Ik mag straks een workshop geven aan 15 mensen - kennismaken met de basis beweging van het kickboksen - plezier - verbinding - teamuitje - zin in - 🥊

Plekje vrij

Er is een plekje vrijgekomen bij het Zenboksen op de maandagmiddag van 16:00 tot 17:30.

Heb je zin om samen met 3 andere dames lekker te bewegen en daarna te ontspannen dan is dit plekje misschien voor jou bestemd.

Zenboksen is de combinatie waarbij je 45 minuten actief bezig bent met de basisprincipes van het kickboksen om daarna 30 minuten op de mat Yin- yoga te beleven.
De ideale combinatie van Yang en Yin - inspannen en ontspannen.

Lijkt het je leuk of heb je een vraag, neem dan contact met mij op ;
0622245223 / [email protected] of [email protected]
Wie weet doe je volgende week mee 🥊🧘‍♀️

Bij jezelf blijven in de hectiek van het leven.
Hoe doe je dat ?

Voor je het weet is het weer gebeurd.
Je hebt “ja “ gezegd terwijl je een duidelijke “nee” voelde.
Je wilt de ander niet teleurstellen, hebt het idee dat je er niet meer op terug kunt komen, durft er niet op terug te komen want wat zal diegene dan van jou vinden ?

Herken je dat ?
Hoe moeilijk is het om jouw grenzen te voelen en nog lastiger ze aan te geven, daar bij blijven of op terug te komen ?

Wil je daar verandering in voor jezelf ?
Ik laat je op een andere manier kennismaken met jouw grenzen en leer je hoe een andere beweging te maken.
De beweging die past bij jou, met meer vertrouwen in jezelf keuzes maken.

Marjanne Jansonius
Zenboksen-Aalten
[email protected]
0622245223