De Yogareis

De laatste YOGA XXL voor de zomer. Een extra lange les met yinyoga, meditatie, aandacht voor de adem en yoga nidra. Na de les ril je heerlijk ontspannen het weekend en de zomer in.

🛁 Er zijn nog een paar plekjes vrij.

📍Het Badhuis, Alkmaar
💰€30,00 inclusief thee met lekkers

🌊 𝕊𝕒𝕞𝕖𝕟 ℤ𝕖𝕟 𝕒𝕒𝕟 ℤ𝕖𝕖

Of je nou met z’n tweeën, drieën, vieren of 11-en bent, strandyoga is altijd verbindend en je wordt er super zen van.

Lekker yoga doen met je voeten in het zand, zicht op zee en de zon op je gezicht. Fijner kan haast niet.

Naast de reguliere strandyogalessen geef ik
privé yogasessies op het strand van Egmond. Voor groepjes of groepen vrienden/vriendinnen/families. De les kan als je wil ook gecombineerd worden met een mindfulle wandeling door de duinen of over het strand.

📩 Stuur me een bericht voor de mogelijkheden.

privéyoga vriendinnenuitje ontspanning yogaaanzee zelfzorg yinYoga

“𝗜𝗸 𝘄𝗶𝗹 𝗮𝗹 𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗲𝗲𝗻 𝗸𝗲𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗲 𝗼𝗽 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗿𝗲𝗶𝘀, 𝗲𝗻 𝗶𝗸 𝘃𝗶𝗻𝗱 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻𝗱 𝗼𝗺 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝗴𝗮𝗮𝗻. 𝗠𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗼𝘂 𝗱𝘂𝗿𝗳 𝗶𝗸 𝗵𝗲𝘁 𝗮𝗮𝗻.”

Dit zei gisteren een vrouw tegen mij bij haar aanmelding voor een Yogareis.

✨Wat een supermooi compliment!

Vooral omdat het precies gaat over waar ik met mijn Yogareizen voor sta.

Want een Yogareis gaat voor mij niet alleen over de bestemming (hoewel de bestemmingen wel heel gaaf zijn). En ook niet alleen over het aanbieden van de yoga- en ademsessies (wel een heel fijn onderdeel van de reizen natuurlijk).

Maar belangrijk voor mij is ook:

✨Dat ik je echt meeneem op reis.
✨Dat je als deelnemer niet alles zelf hoeft uit te zoeken en je bedje gespreid is.
✨Dat er voor jou iemand is die met je meeloopt.
✨Dat er een veilige basis is waar je op kunt terugvallen als dat nodig is.

Op reis ben ik jouw yogadocent, ademcoach, reisleider en soms ook praatpaal.

Zo ontstaat er voor jou ruimte.

Om nieuwe plekken te ontdekken.
Om verbinding te maken.
Om op avontuur te gaan.
Om even tijd voor jezelf te nemen.
Om te genieten van alles wat de reis je brengt.

(Foto: verliefd op een geitje in Dahab💕)

🙏 Lara - De Yogareis

https://deyogareis.nl/yogareizen/

🛀 ℍ𝕖𝕖𝕣𝕝𝕚𝕛𝕜 𝕠𝕟𝕥𝕤𝕡𝕒𝕟𝕟𝕖𝕟 𝕕𝕖 𝕫𝕠𝕞𝕖𝕣 𝕚𝕟 ☀️

Op vrijdag 26 juni aanstaande geef ik de laatste Yoga XXL vóór de zomervakantie.

Een avond voor jezelf. Om even los te komen van alles wat je de afgelopen maand hebt gedaan en misschien nog moet, om uit je hoofd in je lichaam te zakken en heerlijk relaxed de zomer in te gaan.

In deze extra lange les doen we yinyoga en restorative yoga, staan we stil bij de adem en geven we ruimte aan ontspanning. We eindigen de Yoga XXL altijd met yoga Nidra, zodat je helemaal zen naar huis gaat.

Er zijn nog een paar plekjes beschikbaar. Je bent van harte welkom. 💛

🙏 Lara - De Yogareis

✨ 𝗢𝗼𝗸 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗿𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻 ✨

Wat ik heel belangrijk vind in de Yogareizen die ik aanbied, is dat er naast de lessen en activiteiten ook tijd is voor jezelf. Om je eigen plan te trekken.

Bijvoorbeeld tijdens De Yogareis Dahab:

We hebben die week een mooi programma, maar er is ook ruimte en tijd om door Dahab te dwalen, lekker te lunchen bij een strandtentje aan zee, een boek te lezen, met een huurfiets op pad te gaan, bij het zwembad te liggen, een massage te boeken of te gaan snorkelen of duiken in de prachtige Rode Zee.

Geen volle planning. Geen haast. Geen druk.

Alle ruimte om te doen waar jij op dat moment behoefte aan hebt. 🤍✨

En heb je zin om iets samen te doen? Dan is er eigenlijk altijd wel iemand die bij je aansluit.

𝗗𝗲 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮𝗿𝗲𝗶𝘀 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗗𝗮𝗵𝗮𝗯 𝗶𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝟭𝟰 𝘁𝗼𝘁 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝟮𝟭 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲.

Meer informatie over De Yogareis Dahab vind je via deze link https://deyogareis.nl/yogareizen-dahab/

ontspanning zelfzorg deyogareis yogaretreat