01/05/2024
Essentiële Skills: Zwemmen en Zelfverdediging voor Kinderen
Activiteiten en sporten zoals hockey, honkbal, voetbal, gymnastiek, padvinderij, enz. zijn allemaal geweldige hobby's en vrijetijdsactiviteiten. Ik laat mijn kinderen de activiteiten kiezen die ze willen.
Ik categoriseer zwemlessen anders;
Zwemmen is een levensvaardigheid en is niet onderhandelbaar in mijn huis.
Vroeg of laat zullen mijn kinderen worden blootgesteld aan water (of het nu een zwembad, meer, rivier of zee is).
Als ze niet de zwem- basisvaardigheden beheersen of geen zelfvertrouwen hebben in het water, zou dat in het ergste geval fataal kunnen zijn.
Ze hoeven geen Olympische zwemmers te zijn, maar ze hebben voldoende basisvaardigheden nodig om water te betreden en te overleven.
Daarnaast vind ik het van belang dat ze niet angstig zijn in de buurt van water.
Pas nu datzelfde filter toe op zelfverdediging.
Bekijk zelfverdediging nu op dezelfde manier. Het is een geweldige sport, met alle voordelen van andere sporten, maar het leert ook het belang van zelfbescherming, wat een cruciale vaardigheid is in het leven.
Tijdens het leven van je kind zullen ze vrijwel zeker te maken krijgen met de dreiging van fysiek geweld (vaak onvermijdelijk en buiten hun schuld).
Wanneer je wordt aangevallen, net als in het water, maakt het niet uit hoe hard je het probeert, zonder de juiste training en techniek zul je in paniek raken, spartelen en hoogstwaarschijnlijk verdrinken.
We geven onze kinderen zwemles om ze voor te bereiden, zodat ze zonder angst het water in kunnen en hun hoofd boven water kunnen houden.
De dag dat je kind wordt geconfronteerd met een agressor, kun je jezelf de volgende vraag stellen; heb je ze de tools en het vertrouwen gegeven om kalm te blijven, zichzelf te beschermen en te overleven of worden ze in het diepe gegooid om voor zichzelf te zorgen?
Vechtsporten/zelfverdediging zijn een verplichte kost voor kinderen!.
Mooie dag!
Youri
[geïnspireerd door de tekst van: Professor Rob Thompson]
28/04/2024
Je creëert geen sterke kinderen door ze te pamperen.
Als trainer/coach heb ik met trots met veel kinderen mogen werken en een van de meest opvallende trends die ik in de afgelopen 17+ jaar zie, is het overmatige pamperen van kinderen.
Ouders willen vaak de gemakkelijkste weg bewandelen en vermijden confrontaties om maar lief en aardig te blijven. Hoewel lief en aardig natuurlijk belangrijk is, is het soms nodig om stevig op te treden en doorzettingsvermogen te stimuleren.
Kinderen worden te vaak beschermd tegen tegenslagen en uitdagingen. Hierdoor leren ze niet hoe ze met moeilijkheden moeten omgaan en missen ze de kans om veerkracht te ontwikkelen. Ouders hoeven niet alleen maar *vriendjes* te zijn met hun kinderen; soms moeten ze de rol van coach op zich nemen en hen begeleiden door de moeilijke momenten heen.
Het staat buiten kijf: we falen in het klaarstomen van onze kinderen voor de harde realiteit van het leven. Ze groeien op in een tijd van overvloed, waarin zowel zij als hun ouders zelden echte tijden ervaren. Dit resulteert in een tekort aan noodzakelijke veerkracht en doorzettingsvermogen.
Neem bijvoorbeeld het leren van zwemvaardigheden. Ouders zullen er alles aan doen om ervoor te zorgen dat hun kinderen hun zwemdiploma halen, omdat ze begrijpen hoe belangrijk deze vaardigheid is voor hun toekomst. Echter, vaak realiseren ouders zich niet dat ze hierbij niet alleen hun kinderen helpen om te leren zwemmen, maar ook een waardevolle karaktereigenschap aanleren: doorzettingsvermogen.
Het is vergelijkbaar met situaties in het voetbal, waarbij het team achterstaat nadat de tegenpartij heeft gescoord. In plaats van ontmoedigd te raken waarbij ze hun koppie laten hangen, is het juist in deze momenten van tegenslag cruciaal om door te zetten en vastberadenheid te laten zien.
Maar doorzettingsvermogen gaat niet alleen over grote uitdagingen. Het gaat ook over doorzetten in de kleine alledaagse dingen.
Door kinderen te coachen en te ondersteunen bij het ontwikkelen van doorzettingsvermogen, helpen ouders hen om een gewoonte te maken van het niet opgeven, en dit juist wanneer er een uitdaging voor hun neus ligt. Dit heeft een diepgaand effect op hun zelfvertrouwen, veerkracht en algehele welzijn.
Als ouders en opvoeders is het onze verantwoordelijkheid om kinderen aan te moedigen om door te zetten, zelfs als het moeilijk wordt. Door dit te doen, geven we hen de vaardigheden die ze nodig hebben om te groeien in een steeds veranderende wereld en om uiteindelijk succesvolle en veerkrachtige volwassenen te worden.
Laten we samenwerken om een omgeving van doorzettingsvermogen en vastberadenheid te creëren, waarin kinderen worden aangemoedigd om niet op te geven en altijd te streven naar hun doelen, ongeacht de obstakels die ze tegenkomen.
Youri Swart
20/04/2024
Het is overduidelijk: we schieten tekort in het voorbereiden van onze kinderen op de echte wereld.
Ze groeien op in een tijd waarin alles voor het grijpen ligt, en dat geldt ook voor hun ouders. Ze hebben maar zelden echte tegenslagen meegemaakt. Daardoor missen ze de veerkracht en doorzettingsvermogen die zo belangrijk zijn.
Als vader van twee dochters weet ik maar al te goed hoe lastig het kan zijn om de juiste balans te vinden. Soms voelt het alsof ik te streng ben wanneer ik mijn kinderen zelf dingen laat doen. Dat schuldgevoel is dan niet te negeren. Maar juist op die momenten besef ik dat ik op de juiste weg ben als ouder.
Het draait niet om streng zijn, maar om kansen bieden en vaardigheden ontwikkelen die hen van pas zullen komen in het leven. Het gaat om het aanreiken van de juiste tools waarmee ze zelfstandig door het leven kunnen navigeren.
Recent onderzoek bevestigt dit. Een langdurige studie uit Boston toont aan dat het vermogen van kinderen om verantwoordelijkheid te nemen en te werken, direct gekoppeld is aan succes en een lang leven. Zelfstandigheid heeft niet alleen invloed op hun zelfbeeld, maar versterkt ook hun zelfvertrouwen.
Als trainer/coach heb ik gezien hoe kinderen groeien wanneer ze worden aangemoedigd om zelf dingen te doen. Elke stap richting zelfstandigheid draagt bij aan hun groei en veerkracht.
Laten we samen streven naar het opvoeden van een generatie kinderen die niet alleen mentaal sterk zijn, maar ook zelfstandig en veerkrachtig in het aangezicht van uitdagingen. Onze taak is niet om hun weg te effenen, maar om hen de tools te geven waarmee ze hun eigen pad naar succes, zelfvertrouwen en mentale kracht kunnen vormgeven.
Als ouders en opvoeders is het onze verantwoordelijkheid om een omgeving te creëren waarin onze kinderen kunnen groeien en bloeien, zelfs als het soms moeilijk lijkt. Laten we hen de ruimte geven om te falen, te leren en sterker terug te komen. Want juist in die momenten van zelfontdekking liggen de echte lessen van het leven verborgen.
Laten we onze kinderen inspireren om vol vertrouwen en veerkrachtig te zijn, wetende dat ze de wereld aankunnen met hun eigen innerlijke kracht.
Dit moest ik ff kwijt.
YYouri Swart
-----
Foto: mijn jongste dochter Liva welke ik blijf inspireren om dingen zelf te doen 😘
30/01/2024
Liken/delen/reageren wordt gewaardeerd!
Gratis Proefweek voor 50 plussers!😍💪
Sterk & Vitaal Fitness Programma voor 50-plussers
Ontdek ons exclusieve Sterk & Vitaal Fitness Programma, speciaal ontworpen voor 50-plussers, waarbij we van start gaan in de week van 26 februari 2024.
We willen een persoonlijke en effectieve benadering bieden, daarom plannen we maximaal 14 personen in voor de proefles. VOL= VOL, dus zorg ervoor dat je snel reserveert voor de week erna!
(reserveer je proefweek via: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdMSb5Cxe1KVz0sFcUOwcGmcIONOfgIArzpQRpdzuX7TdFeHg/viewform)
Lestijden:
Almere
• Maandag 10.15 - 11.15
(start 26 feb 2024, maximaal 14 deelnemers, eerste week al VOL)
• Woensdag 10.15 - 11.15
(start 28 feb 2024, maximaal 14 deelnemers, eerste week al VOL)
• Vrijdag: 10.15 - 11.15
(start 29 feb 2024, maximaal 14 deelnemers)
Lelystad
• Dinsdag 10.15 - 11.15
(start 27 feb 2024, maximaal 14 deelnemers)
• Vrijdag: 10.15 - 11.15
(start 29 feb 2024, maximaal 14 deelnemers)
Hoe meer deelnemers aansluiten, hoe groter het lesaanbod wordt.
(reserveer je proefweek via: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdMSb5Cxe1KVz0sFcUOwcGmcIONOfgIArzpQRpdzuX7TdFeHg/viewform)
16/04/2020
Vandaag te gast bij Omroep Flevoland 😁😁
Interview bij Omroep Flevoland 😍😍😍
Vandaag als gast uitgenodigd om over onze online trainingen te praten.
Dit keer niet in de studio maar gewoon op afstand 😁
👇Check hier de interview 👇
https://www.omroepflevoland.nl/gemist/radio/180381/weerbaarheidstraining-op-afstand
* beeld en geluid is niet helemaal optimaal op het begin maar is daarna snel hersteld😉
Deel 💑 en Like 👍 dit berichtje graag zodat we meer mensen kunnen helpen om sterker, Fitter en Weerbaarder te blijven tijdens de Corona 💪💪💪
[Proefles www.warrioracademy.nl]
22/02/2019
Je kind al aangemeld?
ZIN IN 😍😍😍
We kunnen maximaal 240 kinderen tijdens dit event een BOOST geven in hun ZELFVERTROUWEN.
Mocht uw kind nog mee willen doen meld hem of haar graag aan via de link: http://warrioracademy.nl/unleash-the-warrior-within/
Mocht je nog iemand weten die een dag als deze kan gebruiken stuur graag de onderstaande link! Dankjewel 😁
14/02/2019
17 maart 2019 gaan we weer een GROOT evenement houden om kinderen Sterker en Weerbaarder te maken 💪
Mocht uw kind er bij willen zijn registreer graag z.s.m.
Alle info hieronder👇👇👇
ZIN IN 😍😍😍
We kunnen maximaal 240 kinderen tijdens dit event een BOOST geven in hun ZELFVERTROUWEN.
Mocht uw kind nog mee willen doen meld hem of haar graag aan via de link: http://warrioracademy.nl/unleash-the-warrior-within/
Mocht je nog iemand weten die een dag als deze kan gebruiken stuur graag de onderstaande link! Dankjewel 😁
16/07/2018
YIHAAA
Vanaf 22 september gaan we starten in HUIZEN 😍😍
Mocht je iemand weten in die omgeving stuur ze graag deze link door www.warriorskillz.nl 👈
Ouders uit 'T GOOI Opgelet! Vanaf 22 september 2018 gaan we starten in HUIZEN 😍
Dit is waar wij met uw kind aan de slag gaan:
✔️ Zelfverdediging en Weerbaarheid
✔️ Omgaan met andere (Sociale vaardigheden)
✔️ Veel fysieke activiteiten
✔️ Karakterontwikkeling "Warrior Life Skillz" (o.a. respect, zelfdiscipline, leren luisteren, focus, zelfbeheersing)
✔️ Funnnnn
Aanmelden voor de cursus 👇👇👇
http://www.warriorskillz.nl/
27/11/2017
Warrior Academy – Nieuwsbrief November 2017
Inhoud:
1 Voortgang Warrior Academy
2 Pietentraining
3 Datum voor de maandelijkse Fitcheck
4 Bescherming tijdens de lessen
5 Vrijwilligers gezocht!
6 Aanmelden Winterkamp
7 Thema van de maand (Warrior Skillz)
8 Belangrijke data
Zie http://warrioracademy.nl/warrior-academy-nieuwsbrief-november-2017/
Warrior Academy – Nieuwsbrief November 2017