06/05/2026
Gadu fu den M... manaala B... me N...
Founder van Mustform
Discipline > motivatie
Het lichaam als ingang voor transformatie
📍Amsterdam
06/05/2026
Gadu fu den M... manaala B... me N...
🤪🆙️
Let's go!
16 mei. Bijlmerrun.
Ik loop de wandeltocht wie sluit aan?
Samen bewegen. Samen opbouwen.
Voor iedereen die met ons meedoet:
je krijgt een limited edition Mustform t-shirt 👕🔥
Dit is build in public.
We bouwen niet alleen we bewegen samen.
Laat een 🔥 achter of stuur me een bericht.
Back to the basics 🏃♂️
400m + ABV + 5x100m 🔥
DisciplineWins StayConsistent
De eerste persoon die met me is komen sprinten
10 jaar niet op de baan…en toch voelt het alsof mijn lichaam het nooit is vergeten. Eerste sprint weer gedaan en ik besef: dit miste ik. Niet alleen het rennen, maar de energie, de focus, de vrijheid.
Dus dit is een uitnodiging.
Wie wil 1x per week samen komen sprinten op de baan?
Geen druk. Gewoon bewegen, groeien en consistent worden.
Laat een 🔥 achter of stuur me een bericht.
Im tapping in on this
Ik bouw Mustform opnieuw.
Dit keer in Nederland.
Mustform begon niet als een fitnessconcept.
Het begon met een simpele observatie.
Veel mensen beginnen steeds opnieuw.
Nieuwe plannen.
Nieuwe motivatie.
Nieuwe intenties.
Maar zonder structuur valt alles weer terug.
Mustform is gebouwd rond een ander principe:
Structuur > motivatie.
De komende tijd ga ik delen hoe ik Mustform in Nederland opnieuw opbouw.
Niet alleen de successen.
Ook de twijfels.
Ook het proces.
Welkom bij het bouwen van Mustform.