Onderrug oefening hands on the forehead 💪
Www.sitawillemse.nl
Sita Willemse-Personal Training & Voedingscoach
Sita Willemse is certified personal trainer en Voedings coach in Amsterdam. Sita Willemse (Amsterdam, 1973) is vanaf 1999 werkzaam in de sport. Better call Sita!
Ze is certified personal trainer en voedings coach. Haar trainingen zijn pittig en energiek. Ze werkt graag met beginners en ziet het als haar uitdaging om mensen het plezier van sporten bij te brengen. Sita: "Fysiek kan sporten veel voor je doen, maar het kan je leven mental ook zeer verreiken en je wapenen tegen stress en tegenslagen." Ze helpt klanten met het bereiken van hun doelen door midde
❤️❤️❤️
09/06/2026
Bedankt voor de mooie review❤️
Schuine buikspieren trainen! Pak je dumbbell of kettlebell en doe mee💪
Www.sitawillemse.nl
Leg de focus op beide kanten bij je push ups! 💪
Www.sitawillemse.nl
Relax in het moment, zoveel als je kan. Stop met gejaagd bezig zijn, vooral als je wilt afvallen als vrouw boven de 40 jaar🍀
Www.sitawillemse.nl
Klik hier om uitgelicht te worden.