Hans Kloosterman

Book a trauma release session with Hans through the link in the comments 🙏

Na de succesvolle Meiditatie-sessie van gisteravond wil ik jullie allemaal bedanken voor jullie lieve reacties en deelname. We hebben er samen echt iets heel moois van gemaakt!

Heb je de sessie gemist? Geen zorgen: de Meiditatie loopt nog door tot en met 10 mei. Je kunt je gratis aanmelden via de link in de comments 🔗

Doe jij mee aan de Meiditatie 10-daagse van Kukuru?

Op zondag 3 mei om 20:30 geef ik een gratis meditatie waarin we werken met de 8 schatten Chi Kong (meditatieve oefeningen) en twee klassieke boeddhistische meditatievormen: stilte (shinee/shamatha) en inzicht (lhagtong/vipassana).

Deze sessie is speciaal opgezet om ’s avonds lekker los te laten, tot rust te komen en weer te zakken in jezelf.

Aanmelden kan gratis via de link in de comments.

Soms reageer je ergens op en denk je achteraf: waarom raakte me dat zo hard? Je partner zei iets kleins. Een collega keek je op een bepaalde manier aan. En ineens voelde je veel meer dan de situatie rechtvaardigt.

Ik ken dat gevoel. Bram Bakker ook. En op 7 juni gaan we daar samen een dag mee aan de slag in Amsterdam, met een kleine groep mensen die dat ook herkennen.

We beginnen met TRE om spanning uit je lichaam te laten gaan, Bram geeft een college over oud zeer en we sluiten af met een bodyscan en klankschalen.

Je gaat naar huis als iemand die begrijpt wat er werkelijk in hem speelt. Die niet meer onbewust reageert vanuit het verleden, maar bewust kiest vanuit het nu.

€295, inclusief lunch en de boeken van Bram en mij. Meer info via de link in de comments.

Als psychiater wist Bram Bakker alles over angst. Tot hij ontdekte dat liefde de enige echte tegenkracht is.

Bram Bakker werkte jarenlang als psychiater, schreef meer dan 20 boeken en stond regelmatig in de media. In deze Soul Talk aflevering vertelt hij hoe hij uiteindelijk het ziekenzorgmodel achter zich liet, wat hem dat bracht, en waarom liefde volgens hem de enige echte tegenkracht is voor angst.

Luister naar aflevering 14 van Soul Talk via de link in de comments.

Al vroeg als kind zocht ik antwoorden op vragen die kinderen eigenlijk niet zouden moeten hebben.

Ik vond ze in de bibliotheek. Boeddhisme, hindoeïsme, Griekse mythologie.

Jaren later had ik alles wat succes heet: een modebedrijf, drie huizen, een Porsche. Druk, hectisch, zeven dagen per week. Ik leefde volledig in mijn buitenwereld.

Tot het leven zelf me tot stilstand bracht. Een auto-ongeluk waarbij ik wit licht zag en een stem hoorde die vroeg: wil je hier blijven, of ga je terug?

Ik ging terug. En de volgende dag begon ik opnieuw.

Zes jaar monnik in opleiding in een boeddhistisch klooster in de Belgische Ardennen. Leraren die me confronteerden, negeerden, op mezelf terugwierpen. Tot ik zag wat er echt speelde en me daar ook van kon bevrijden.

Het volledige interview met Iedereen Verlicht staat op mijn YouTube. Link in de comments 🔗

Wat als je weerstand precies de richting aanwijst die je op moet?

Rianne van Kuil is trauma-coach en schreef na 8 jaar het boek Ontdek je Heilige Graal. Vanuit haar eigen helingsproces begeleidt ze mensen door trauma, oude pijn en de weg naar innerlijke vrijheid. In deze Soul Talk aflevering vertelt ze openlijk over die weg en waarom je niet kunt helen zonder een ander.

Luister naar aflevering 13 van Soul Talk op YouTube en Spotify via de link in de comments.

Jaren geleden zat ik in een periode waarin ik verslaafd raakte aan benzodiazepines na een reeks blinde paniekaanvallen. Ik wist niet hoe ik er ooit vanaf zou komen.

Na de detoxkliniek begon ik te schrijven.

In de podcast "Leven zonder stress" praat ik over die periode, over wat mij overeind hield, en over de vraag die ik sindsdien aan iedereen stel: wat is geluk voor jou?

Wil jij luisteren naar deze podcast? Link in de comments 🎙️