Jasper Alblas

Herkenbaar voor jou?

“Het kost zoveel tijd” en “ik weet elke dag niet wat ik moet eten” zijn dé grootste blokkades voor gezond leven.

Daarom is er onze app 💚
Met meer dan 1600 (en steeds meer) recepten, elke week een nieuw weekmenu én een boodschappenlijstje hoef jij het niet meer zelf te bedenken.

✨ In de gemaksmaand februari zijn we bezig om met minder moeite net zo gezond (en lekker!) kunt leven. Als je nu instapt kun je alle weekmenu's en tips van de afgelopen weken direct inzien!
Meer rust in je hoofd, minder tijd in de keuken – wél resultaat.

👉 Doe je mee?

We hopen dat jullie een fantastische kerst hebben gehad ✨

Gevuld met liefde, gezelligheid, warmte én natuurlijk heel veel lekker eten. ♥

Voor alle nieuwe én al bekende leden: het is weer tijd voor een nieuw begin.
Doe jij aan goede voornemens? Of voel je dat je wel weer een frisse start kunt gebruiken na de feestdagen?

💪 Vanaf 5 januari starten we weer met een nieuwe challenge!

We beginnen het jaar bewust en fris, samen met een fijne groep mensen die hetzelfde doel heeft:
- de standaard zetten voor het nieuwe jaar door meteen te kiezen voor goede keuzes én heerlijke, voedzame maaltijden. Geen quick fix, maar een sterke basis voor de rest van het jaar.

Praktisch:
De officiële start van de challenge is 5 januari
Liever al wat eerder beginnen? Dat kan! Elke week van het jaar staat er een nieuw weekmenu voor je klaar – ook deze week al. Je kunt dus direct starten!
💻Vrijdag 2 januari om 10:30 starten we met een Zoom-call, wees erbij!
Een fijn moment om elkaar te ontmoeten, te zien met wie je deze uitdaging aangaat en al je vragen te stellen.

Als je nog geen lid bent, geef je snel op voor het receptenplan om direct toegang te krijgen tot de weekmenu's! We kijken ernaar uit om samen met jullie te starten! ✨

✨ Ben jij al bezig met het nieuwe jaar? Voor je het weet is het alweer 2026! 🎆

Heb je al goede voornemens?

Wij starten 2026 in stijl met onze Nieuwjaarschallenge: 4 weken lang alleen maar nieuwe, heerlijke winterse recepten die je warm en energiek houden deze koude dagen! ❄️🍲

Doe jij mee? Laat het weten! 👇

🧅✨ Een netje uitjes… Het kost bijna niets, ligt vaak standaard in huis en geeft smaak aan zó ontzettend veel gerechten.
Maar eerlijk is eerlijk: we eten ze bijna nooit wanneer ze zelf de hoofdrol mogen spelen.

Dit jaar brengen we daar verandering in!
In het kerstmenu staat namelijk een verrassend lekker bijgerecht waarin uitjes eindelijk de spotlight krijgen — en geloof ons: tijdens het proef-kerstdiner bleef iedereen er maar om vragen. Zó simpel, zó smaakvol, zó kerstwaardig. 😍✨

Ben jij al lid en heb je de nieuwe kerstrecepten al gevonden in de app?
Je wilt deze écht niet missen. 🎄💚

✨🎄 De kerstrecepten komen eraan! 🎄✨

Morgen staan ze voor alle leden klaar, zodat je op tijd kunt beginnen met plannen, kiezen en voorpret maken. Er zitten zó veel lekkere, feestelijke en makkelijke gerechten tussen — perfect voor een ontspannen én heerlijke kerst. Zo kun je kiezen uit 4 voorgerechten, 4 hoofdgerechten en nog meer heerlijke delen van de maaltijd!

Ben jij al lid van het receptenplan? En heb jij al een idee wat je met kerst wilt maken of wacht je de inspiratie af? 🤍🌟

Het is bijna zover: het Sinterklaasfeest! 🥕

Nu kun je natuurlijk de hele avond worteltjes eten, want die passen ook goed bij het thema. Maar toch even de vraag: lust je ook chocolade pepernoten? En eigenlijk denken we wel dat je ze lust, want pepernoten vallen bij bijna iedereen wel in de smaak! Daarom hebben gezondere chocolade pepernoten… en ó zo lekker! 😍
Perfect voor guilt-free snoepen deze feestdagen. En psst… er komt nog veel meer moois aan voor de feestdagen, stay tuned!

https://www.jasperalblas.nl/chocoladepepernoten-recept/

Volg de link om bij het recept te komen, eet smakelijk! 🥰