Zorg voor Beweging

Al ruim 4 jaar leuk en dankbaar werk bij deze lieve, enthousiaste sportgroep (die overigens uit 15 vrolijke deelnemers bestaat en niet alleen maar uit deze 2 vrolijke deelnemers).

Vanmiddag waren met de kids van de naschoolse sportactiviteit op het voortgezet speciaal onderwijs naar de Open Dag van de Cruyff Foundation. De dag werd georganiseerd in niets minder dan het Olympisch Stadion en was compleet toegespitst op kinderen met een beperking. Wat was het een fantastische middag!

We hebben gekickbokst, afstanden gerend met speciale loopfietsen, tumblingbaan gesprongen (en salto's gemaakt!), gedanst, gedart, ijs gegeten, foto's gemaakt met bekende topsporters en aan het eind een welverdiende prachtige medaille in ontvangst mogen nemen. Iedereen ging aan het einde van de dag met een grote glimlach op zijn/haar gezicht naar huis.

Wat een feest. Wat een magische dag. Volgend jaar weer! 🙏🏾🏀🥇

En toen was de mooie en bijzondere trainingsweek in Innsbruck alweer afgelopen.

Wat een bijzondere ervaring en wat een energie heeft deze trainingsweek vanuit het WOMCA Project mij gegeven. Samen met 11 andere internationale vrouwelijke ondernemers (Oostenrijk, Spanje en Litouwen) wisselden we ervaringen en oefeningen uit. Allen met als doel dat wij op onze b***t weer andere startende vrouwelijke ondernemers kunnen helpen en inspireren.

Maaike en Josephine (twee inspirerende dames van het mooie Bright Future Lab): Bedankt dat ik door jullie deel mocht nemen aan deze week en dat we deze week samen hebben mogen beleven en evalueren. Jullie maakten deze week nog inspirerender door gesprekken over o.a. diversiteit en MBO-ers met kansen en ik heb er van genoten om ideeën met jullie te mogen uitwisselen.

Op naar nog heel veel nieuwe inspiratievolle momenten en projecten!

Hoewel de zomerse vakantieperiode in verhouding nog maar kort geleden is, voelt hij alweer als tij-den geleden! Er is inmiddels alweer zo veel moois gebeurd...

Seizoen 2018-2019 mocht eind augustus alweer fantastisch starten door als gespreksleider te mogen optreden toen onze inspirerende burgemeester Femke Halsema kennis kwam maken met stadsdeel Oost. Vlak daarna gaven we een 3-daagse workshop "Beweeg je door sportief Oost" aan de eerstejaars studenten van de HvA opleiding CMV tijdens hun introductieweek. Op 5 september bestond Zorg voor Beweging "ineens" alweer 4 jaar en op 8 september brachten we de kids van de Transvaalbuurt lekker in beweging met de "Ren je rot-quiz" met vragen over een gezonde leefstijl tijdens het "Voel je goed in Transvaal" evenement. Op 29 september sloten sportieve buurtbewoners uit Amsterdam Oost de Nationale Diabetes Challenge van de Bas van de Goor Foundation af in het Olympisch Stadion en ook daar mochten we, mede vanuit het Leefstijlnetwerk Amsterdam Oost, bij aanwezig zijn.

En, nog meer leuks, want vanaf september 2018 loopt Samirah stage bij ons! Een vrolijke, lieve dame die met haar kennis vanuit de opleiding Sport en Gezondheid vol plezier aan de slag gaat met verschillende opdrachten.

Wat een feest om het nieuwe seizoen alweer zo mooi te mogen starten!

Inspirerende communicatietraining van "Suzanne Leijtens Teksten" voor het Leefstijlnetwerk Amsterdam Oost.

WAUW: Wat een ondernemersseizoen op veel verschillende vlakken! Officieel een erkend leerbedrijf geworden, meteen twee stagiaires in eigen bedrijf mogen aannemen en nog eens vier stagiaires vanuit diverse andere activiteiten mogen begeleiden. Klaartje, Sjoerd, Enzo, Ryan en Kai hebben dit jaar hun diploma's gehaald: CIOS, ROC Sport & Bewegen en Sport & Gezonheid niveau 4. Prachtige prestatie, gefeliciteerd! Miguel, eerstejaars student, studeert nog even door en loopt misschien volgend jaar weer bij Zorg voor Beweging stage. Kunnen we mooi nog een jaartje meer genieten van zijn kennis en kunde! 😉

Ontzettend bedankt voor alle inzet en inspiratie die jullie op velen manieren hebben mogen geven tijdens de sport- en beweegactiviteiten van Zorg voor Beweging. En... geen "goodbye", maar een hopelijke "tot ziens!"

Weer een interessant en mooi artikel over de bijzondere invloed van bewegen die veel verder gaat dan het alleen fysiek fitter worden. Bewegen is niet altijd een doel, maar kan ook een middel zijn.

Laat vluchtelingen opbloeien in plaats van overleven Getraumatiseerde vluchtelingen kunnen grote stappen vooruit maken door bewegingstherapie.

NOTICE✅CHOOSE✅ACT✅ - BE THE CHANGE. ❤️🍀

Het afgelopen weekend heb ik de bijzondere kans gekregen om de drie daagse training/workshop van Be The Change Nederland te mogen volgen onder de warme begeleiding van de originele bedenkers van dit initiatief: Yvonne & Rich Dutra - St. John. Het is lastig om uit te leggen wat dit weekend heeft gedaan met mij en wat het heeft betekend, maar een paar kernwoorden zijn ongetwijfeld warm, intens, emotioneel en fantastisch bijzonder.

Zowel privé als op werkgebied heb ik weer allemaal mooie, nieuwe tools in mijn "toolbox" mogen stoppen om mijzelf, maar ook anderen verder te helpen om verandering te kunnen maken. Laten we allemaal liefhebben, elkaars helden en heldinnen zijn en elkaar blijven zien. We all rock this world full of love and peace! 🌍

Reden tot zorg... Super belangrijk om als sportdocent kinderen op jonge leeftijd op een leuke, stimulerende manier kennis te laten met de verschillende vormen van bewegen. Jong geleerd is oud gedaan!

Kinderen bewegen steeds minder goed tijdens gymles: bal vangen lukt vaak al niet - Binnenland - Voor nieuws, achtergronden en columns Basisschoolleerlingen presteren steeds minder tijdens de gymles. Ze kunnen minder goed touwzwaaien, mikken op een basket en gooien met een bal. Ook he