Marischka Familieopstelling

Boosheid heeft niet zo’n beste naam.
We vinden het al snel te veel, te heftig of iets wat we beter onder controle kunnen houden.

Maar wat als je bijna nooit boos wordt?
Als je steeds begrip hebt voor de ander.
Je aanpast.
Iets toch maar laat gaan.

Dan kan het interessant zijn om eens te onderzoeken waar je boosheid is gebleven.

Want boosheid kan ook iets heel gezonds doen.
Ze kan je laten voelen: dit wil ik niet.Dit is mijn grens.

Misschien gaat het dus niet altijd om minder boos worden.
Maar soms juist om je boosheid weer serieus te nemen.

Ik ben best goed in dingen zelf oplossen.
Eerst zelf proberen. Nog een keer. En nóg een keer. 😉

En toch merk ik steeds weer hoeveel het oplevert als ik iemand laat meekijken.

Misschien is altijd alles zelf willen oplossen helemaal niet zo sterk als we denken.

Hoe is dat voor jou? Vraag jij makkelijk om hulp?

𝐒𝐨𝐦𝐬 𝐤𝐨𝐦𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐫𝐢𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐨𝐩 𝐡𝐞𝐭 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐭 𝐞𝐫 𝐢𝐞𝐭𝐬 𝐠𝐞𝐛𝐞𝐮𝐫𝐭.
𝐌𝐚𝐚𝐫 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐚𝐭𝐞𝐫.

Op een moment waarop je je veilig voelt. Waarop je even niet sterk hoeft te zijn.

We zijn vaak geneigd verdriet weg te duwen. Of we laten het even toe en plakken er daarna snel weer een pleister op.

Bang dat als we het écht toelaten, we erin verdrinken.

𝐌𝐚𝐚𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐫𝐢𝐞𝐭 𝐝𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐰𝐞𝐠𝐝𝐮𝐰𝐭, 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐰𝐢𝐣𝐧𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐳𝐨𝐦𝐚𝐚𝐫. 𝐇𝐞𝐭 𝐛𝐥𝐢𝐣𝐟𝐭 𝐚𝐚𝐧𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐫𝐚𝐠𝐞𝐧.

Daarom is 𝐯𝐞𝐢𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐢𝐝 voor mij zo belangrijk in mijn werk

Je hoeft niets open te breken of te forceren. Wat zich aandient, mag er zijn. 𝐄𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐧𝐨𝐠 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐤𝐨𝐦𝐭, 𝐡𝐨𝐞𝐟𝐭 𝐨𝐨𝐤 𝐧𝐢𝐞𝐭.

Alles in je eigen tempo.

Dat is de basis van hoe ik individueel werk én tijdens familieopstellingen.

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Stuur me gerust een bericht.

Soms weet je heel goed waar je tegenaan loopt. Maar begrijp je nog niet waarom het je steeds opnieuw raakt.

In een individuele opstelling maken we zichtbaar wat er onder de oppervlakte meespeelt.
Niet door er alleen over te praten, maar door letterlijk neer te zetten wat er speelt.
En juist dan kan er ineens iets zichtbaar worden wat je eerder nog niet kon zien.

Dat is wat ik zo mooi vind aan werken met een individuele opstelling.

Herken jij dat? Dat je iets van jezelf heel goed begrijpt, maar het toch niet zomaar kunt veranderen?

Jouw eigen opstelling boeken kan via mijn website.

Voel je welkom.

Wanneer had jij voor het laatst écht twee dagen voor jezelf?

Twee dagen om te vertragen.
Om uit je hoofd te komen. En te voelen wat er in jou leeft.

Op 2 & 3 oktober neem ik met een kleine groep vrouwen bewust die tijd.

Midden in de natuur werken we met systemisch werk, familieopstellingen, lichaamsgerichte oefeningen, meditatie en rust.

Misschien verlang je naar meer rust en helderheid.
Merk je dat je veel geeft aan anderen en jezelf daarin soms voorbijloopt.
Of loop je steeds opnieuw tegen patronen aan waarvan je denkt: waarom blijf ik dit toch doen?

Deze twee dagen hoef je het niet op te lossen.

We vertragen en maken zichtbaar en voelbaar wat er in jou aandacht vraagt.

Zodat er ruimte kan ontstaan voor meer rust, inzicht en vertrouwen.

Early Bird t/m 1 september: €350
Daarna €375
Maximaal 8 deelnemers.
Meer informatie en boeken via de link:

Misschien is het tijd om die twee dagen nu eens echt voor jezelf vrij te maken.

Herken je jezelf hierin?
Dat je maar doorgaat en pas rust neemt als je écht niet meer kunt?

Op 2 & 3 oktober organiseer ik een 2-daagse waarin je juist even niet hoeft door te gaan.

Twee dagen waarin alle aandacht naar jou mag gaan.
Waarin je vertraagt, voelt wat je nodig hebt en ontdekt wat er gebeurt als je niet steeds maar doorgaat.

Niet omdat je eerst ziek moet zijn. Niet omdat je opgebrand bent.
Maar gewoon omdat goed voor jezelf zorgen óók een reden mag zijn.

Innerlijke Rust & Echte Aandacht 2 & 3 oktober

Early Bird €350 t/m 1 september. Daarna €375.

Meer informatie vind je via de link;
https://marischka.nl/product/vrijdag-2-en-zaterdag-3-oktober-2026-workshop-innerlijke-rust-echte-aandacht/

Maak jij je eigen keuzes? Of denk je dat alleen maar?

Soms sturen oude patronen binnen je familiesysteem ongemerkt mee.

Je voelt je verantwoordelijk voor een ander.
Past je aan.
Of maakt keuzes waarvan je eigenlijk niet eens weet waarom je ze maakt.

Een familieopstelling kan zichtbaar maken wat jou onbewust beïnvloedt.

En juist daar ontstaat ruimte.
Om de verantwoordelijkheid te laten waar die hoort. En verantwoordelijkheid te nemen voor wat wél van jou is:

jouw eigen leven.

Want zien waar iets vandaan komt is één ding. Wat jij ermee doet, is aan jou.

Herken je dit?

Je was nog zo van plan om het na je vakantie anders te doen.

Die rust wat langer vasthouden.
Niet meteen weer overal in meegaan.
Wat vaker tijd voor jezelf nemen.
En dan begint het gewone leven weer.

Werk. Afspraken. Sport. Het gezin. De agenda loopt vol en bijna ongemerkt gaat je aandacht weer naar alles en iedereen om je heen.

En jij?

Je bent alweer aan het doorgaan.

Misschien herken je dat wel. Dat je heel goed weet dat je meer rust nodig hebt, maar dat het je in je eentje steeds niet lukt om daar ook echt ruimte voor te maken.

Juist daarom organiseer ik op 2 & 3 oktober de 2-daagse Innerlijke Rust & Echte Aandacht.

Twee dagen waarin je even uit het gewone leven stapt.
Waarin je vertraagt.
Voelt.
En alle aandacht naar jou mag gaan.

Niet om naar huis te gaan met nóg meer informatie of dingen die je van jezelf moet veranderen.

Maar met iets wat veel langer doorwerkt.

💛Meer rust in je hoofd en je lichaam.
💛Helderheid over wat jou bezighoudt.
💛Meer verbinding met wat je voelt en nodig hebt.
💛En ruimte om los te laten wat je niet langer hoeft mee te dragen.

Zodat je weer beter kunt voelen wat werkelijk belangrijk is voor jou.

Misschien is dit juist na de zomer het moment om die tijd voor jezelf niet alleen te bedenken…
maar hem ook echt te nemen.

💛 Early Bird €350 t/m 1 september
Daarna €375
Maximaal 8 deelnemers

Twijfel je of deze 2-daagse op dit moment bij jou past?

Stuur me gerust een berichtje. Dan kunnen we even overleggen.

Misschien heb je mijn vorige reel gezien over grenzen aangeven.
Vandaag wil ik je laten zien waarom dit ook belangrijk is voor je kinderen.

Als ouder wil je het beste voor je kind. Dat voel ik zelf maar al te goed met drie jongens.
Maar kinderen leren niet alleen van wat wij zeggen.
Ze leren vooral van wat wij voordoen.

Als jij jezelf steeds op de laatste plek zet...
altijd eerst voor een ander zorgt...
of je eigen grenzen moeilijk voelt...
dan is de kans groot dat een kind dat onbewust meeneemt.

Patronen blijven zich herhalen, totdat iemand ze doorbreekt.
Dat is precies waarom ik zo graag werk met familieopstellingen.
Niet om met een beschuldigende vinger te wijzen.
Maar om zichtbaar te maken waar een patroon ooit is ontstaan.

Want als jij een patroon doorbreekt...
verandert er vaak veel meer dan alleen jouw eigen leven.

💛 Meer weten hierover? Via de link in mijn bio lees je meer over mijn familieopstellingen en individuele begeleiding.