Loopgroep Kloosterveen

Doe je ook mee? Zie onze spondApp voor meer informatie 🦭

Mensen vragen wel eens… wat is er nu zo mooi aan dat wadlopen?

Dave Schut wist dat laatst heel mooi te beschrijven in een stukje in de Volkskrant. Bij het wadlopen word ik overrompeld door het ‘onbevattelijke’.

Wat is dat, het onbevattelijke?

Het onbevattelijke zelf is niet in woorden te vangen, we kunnen alleen beschrijven wat het oproept: een gevoel, een lichamelijke ervaring. Maar het is een dieper, voller gevoel dan de meeste andere gevoelens. Daardoor lijkt het echter, grootser. Alsof er een hogere waarheid wordt onthuld. Die overbekende muur tussen jou en de rest van de wereld valt weg, en het is niet eng, het is fantastisch.

Ook eens overrompeld willen worden door het onbevattelijke. Kijk op wadloop.nl voor de mogelijkheden. Of, nog beter, boek een privé-tochtje.

SINGLET/hempje vd loopgroep Kloosterveen!
Er is vraag naar een singlet/hemdje met hetzelfde ontwerp als het evenementen shirt. Iedereen vind deze erg mooi, maar zeker met het warme weer, lopen velen liever in een singlet.

Bestellen en kopen via Run2Day Assen is mogelijk, maar om een goede prijs te krijgen willen we eerst inventariseren wie behoefte heeft aan een singlet. De prijs zal - momenteel - iets hoger liggen dan het shirt met mouwen omdat we daar erg veel van hebben besteld (>100).

Vul deze poll aub snel in (Spond app), des te eerder kunnen we met een concrete prijs komen en de bestelling in gang zetten. Heb geen Spond? Kijk op de maattabel en stuur een mailtje naar:
service@loopgroepkloosterveen punt nl
Zo kunnen we ook met warme dagen in een singlet lopen en er mooi uitzien 🤩

Assen Runs loopprogramma Loopgroep Kloosterveen

VAARTSPEL
Jan heette ons van harte welkom vanavond. Het is nog lekker qua temperatuur dus super leuk dat er veel lopers zijn vanavond. Vanavond waren er drie groepen: Albert nam de snelle lopers mee, Audri en Simon namen een grote groep mee en de de rest mocht mee met Nico.
We zijn met 14 lopers in onze groep en zijn rustig naar de scholen gelopen.
Daar hebben wij oefeningen gekregen: armen, knieën ‘los’ draaien, huppen op de plaats, armen in 90 graden en heerlijk huppelen met hoge knieën en onze arme mee.
We zijn op de parkeerplaats van de scholen begonnen met ons Vaartspel. Gaan we dan zwemmen vanavond? 💦 Met deze temperaturen past het wel, maar helaas.. het betekend spelen met je tempo. Nico had verschillende oefeningen bedacht (met een spiekbriefje op zak) 😇
We moesten in 2 minuten een afstand afleggen en als Nico het signal gaf (fluitje) moesten we dezelfde afstand afleggen maar dan in 1 minuut.
Nico had pionnetjes neergezet en wij moesten het eerste gedeelte op tempo rennen en mochten naar het volgende pion wandelen/dribbelen. Maar Nico verschoof de eerst pion waardoor wij elke keer verder op tempo moesten lopen.
Daarna moesten we van 0 naar 4 rennen en dan terug in een rustige dribbel naar 0 om daarna van 0 naar 3 te rennen en zo door tot 0 naar 1.
Een climax loopje mocht niet ontbreken: 5 minuten rustig dribbelen, daarna 3 minuten sneller tempo en daarna 2 minuten snel rennen.
Nadat onze hartslag weer rustig was moesten we rustig rennen en als Nico floot moesten we ons omdraaien en 10 grote stappen maken (snelheid maken) en daarna weer rustig rennen.
En omdat de tijd nog niet voorbij was, waren de lantarenpalen 💡aan de b***t. Eerst een snelle daarna een langzame en dat het gehele fietspad 🤪
Toen was het tijd om weer richting Kloosterveste te lopen voor een cooling down.
Dank je wel Nico voor deze volle avond met tempo oefeningen. 💪🏼

Maandag avond 22 juni - Loopgroep Kloosterveen

DE Week van de TT in Assen. Veel bedrijvigheid in de stad, en de motor races op het circuit. Het voelt een beetje als het begin van de vakanties.
Een week waarin hoge temperaturen waarschijnlijk centraal staan.

Vanavond viel het nog mee met de warmte. Na het welkoms woord van Jan werden we opgedeeld in 3 groepen. Audri en Simon namen gecombineerd de hele midden groep van 28 lopers mee.

Na warmlopen langs de vaart gingen we richting de Baggelhuizerplas met onderweg een aantal versnellingen.
Bij de plas was het druk met sporters, andere hardlopers, crosstraining en sporters die voor de triathlon aan het trainen zijn. Leuk om te zien.

Via het fietspad langs de Baggelhuizerplas gingen we weer richting Kloosterveen. Na ongeveer 8,5 km waren weer weer terug in de Kloosterveste.

Iedereen veel plezier in de komende week, hou het hoofd koel.

Tot volgende week,
Sportieve groet,
Herman

VAKANTIEAANBIEDERS GEVEN HOGE COMMISSIE

Volg de link voor alle aanbieders die belonen met een commissie. https://www.sponsorkliks.com/products/shops.php?club=9305&cn=nl&ln=nl&category=14

Het kost je niets extra!

Trip.com

Trip.com heeft een Beste Prijsgarantie, als je ergens anders een goedkopere optie vindt, betalen zij u het verschil terug.

Trip.com is een multinationaal reisserviceconglomeraat met 45.000 werknemers. Het is een van 's werelds grootste online reisbureaus met meer dan 400 miljoen gebruikers wereldwijd, met een kantoor in Amsterdam en tevens de moedermaatschappij van Skyscanner.

Wist je dat je met één simpele actie niet alleen kans maakt op miljoenen, maar ook goede doelen steunt die passen bij onze loopgroep? Als lid van Loopgroep Kloosterveen weten we dat jij graag in beweging bent – voor jezelf én voor anderen. Daarom nodigen we je uit om mee te doen aan de VriendenLoterij!
________________________________________
💰 Waarom meedoen?
✅ Kans op geld- en andere prijzen bij trekkingen en extra acties.
✅ VIP-KAART met gratis toegang tot ruim 180 musea en tot 50% korting op uitjes zoals theaters, bioscopen, dierenparken en kastelen.
✅ Extra exclusieve winacties voor deelnemers via Mijn VriendenLoterij.

✅ Je steunt ons direct. 40% van iedere lotprijs gaat naar onze clubkas.
✅ Kans op een hoofdprijs van €1.000.000 – Stel je voor wat je daar allemaal mee kunt doen!
✅ 50% van je inleg gaat naar goede doelen – Denk aan natuur, gezondheid en sportprojecten (zoals loopinitiatieven voor iedereen).
✅ Geen belasting over winsten – Wat je wint, is helemaal voor jou.
________________________________________
🌍 Waarom past dit bij ons?
Bij Loopgroep Kloosterveen draait het om samen sporten, gezondheid en plezier. Met de VriendenLoterij steun je niet alleen goede doelen die hierbij aansluiten (zoals Natuurmonumenten of de Hartstichting), maar je steunt ons ook direct als je dat aangeeft bij het kopen van een lot.

🎁 Hoe doe je mee?
🔹Doe mee en help ons!
✅ Speel mee voor slechts €16,00 per lot per maand
✅ Kies onze vereniging als goed doel
✅ Maak kans op mooie geldprijzen en andere fantastische prijzen
👉 Klik hier https://steun.vriendenloterij.nl/speel-mee-online om direct een lot te kopen
👉 Kies voor: Een club, vereniging of stichting naar keuze
👉 Vul in: Loopgroep Kloosterveen te Assen. De rest volgt.
Samen zorgen we voor een nog mooiere toekomst van onze club. Alvast bedankt voor jouw steun!
👉 Klaar! Je steunt ons direct en maakt kans op geweldige prijzen.
________________________________________
💬 Laat het weten!
Heb je een lot gekocht? Deel het in onze WhatsApp-groep of op Facebook met . Zo motiveren we elkaar!
________________________________________

🔹 Voor leden die al een lot hebben:
Wijs je bestaande lot toe aan Loopgroep Kloosterveen!
Heb je al een lot? Fantastisch! Je kunt zonder extra kosten je sponsordoel wijzigen naar onze loopgroep. Zo steun je ons met elke lot die je al hebt.

👉 Stappenplan:
• Ga naar faq.vriendenloterij.nl en kies voor
• Rechts onderaan 'Klantenservice > Chat'
• Wijzig je sponsordoel in 'Loopgroep Kloosterveen te Assen'

VOOR WARME DAGEN EN KOELE NACHTEN

Heat Wave bij shoppen doe je uiteraard via de winkel van https://www.sponsorkliks.com/products/shop.php?club=9305&id=2158

Het kost jou niets, is anoniem en levert Loopgroepkloosterveen echt geld op.

Kijk op deze pagina naar alle deelnemende winkels:
https://www.sponsorkliks.com/products/shops.php?club=9305

Je vindt de link naar onze winkelpagina ook op onze website, in de whatsappgroep and de SponsorKlisk APP.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sponsorkliks
https://apps.apple.com/in/app/sponsorkliks-app/id1167950210

Beste Sporter,

Goed nieuws: er is deze maand weer commissie bijgeschreven.

Mooi natuurlijk. Maar clubs die SponsorKliks écht goed inzetten, worden iedere maand uitbetaald. Sommigen halen zelfs €500+ per maand.

Hoe doen zij dat?

We vroegen het aan Bennie Holtrop, de penningmeester van Muziekvereniging Crescendo: 85 leden, elke maand uitbetaald, deze maand € 501.

Hoe doen jullie dat, elke maand uitbetaald?
"We zorgen dat het top of mind blijft. Widget op de homepage, stukje in de nieuwsbrief, aandacht op de jaarvergadering en ook de minder bekende winkels onder de aandacht brengen.
En de app natuurlijk, die promoten we actief, want de meeste transacties komen daar vandaan."
85 leden is niet veel. Is dat genoeg?
"Meer dan genoeg. Het gaat niet om het aantal leden, maar om gebruik.
Als mensen via SponsorKliks kopen wat ze toch al kopen, loopt het vanzelf op."

Nog een tip?
"Kijk verder dan alleen je leden.
Vraag actief rond: heeft iemand een eigen bedrijf?
Of kent iemand iemand die zakelijk veel bestelt bij winkels als Bol, Coolblue of Viking?
Wij hebben via ons netwerk iemand gevonden die regelmatig bij Coolblue bestelt.
Eén grootverbruiker kan al genoeg zijn voor maandelijkse uitbetaling.
Maar je vindt hem alleen als je ernaar vraagt."

Wat is de belangrijkste les?
"Er is eigenlijk geen reden om SponsorKliks níét te gebruiken.
Als je niets doet, laat je gewoon gratis geld liggen."

Doen jullie ook mee?? https://www.sponsorkliks.com/products/shops.php?club=9305&cn=nl&ln=nl



SponsorKliks