Ontspannen bewegen in de natuur voor elk niveau. Met oefeningen voor kracht, balans en conditie.
24/11/2023
Je core stability trainen is ontzettend belangrijk voor een goede lichaamshouding. Door het versterken van je romp (je buik,rug, heup- en bilspieren) kan je klachten/ blessures voorkomen en je sportprestaties verbeteren, doordat je de rest van je lichaam goed aan kunt sturen.
25/09/2023
Heb jij een stok achter de deur nodig om in beweging te komen? Doe dan met mij mee! Elke vrijdag van 10.00 tot 11.00 uur.
Wil jij lekker buiten bewegen in de natuur, gezellig in een groepje? Een positieve sportervaring opdoen? En werken aan je conditie, balans en spierkracht. Kom dan Slow Sporten!
Geschikt voor absolute beginners, mensen met chronische beperkingen of overgewicht.
Vanaf 12 september elke dinsdag en vrijdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur vanaf Fort de Roovere in Halsteren.
Voor een gratis proefles of meer informatie mail naar [email protected]
23/08/2023
ππ―π΅π΄π±π’π―π―πͺπ―π¨ πͺπ΄ π₯π¦ π΄ππ¦πΆπ΅π¦π π΅π°π΅ π΄ππ’π¨π¦π―.
- Joseph Murphy -
ZΓ³ waar! Daarom is er in onze lessen altijd aandacht voor een mooie balans tussen inspanning en ontspanning.
04/07/2023
Wat leuk dat je interesse hebt in Slow Sports! Ik ben Wendy, in mei ben ik afgestudeerd als Leefstijlcoach. Daarnaast ben ik gecertificeerd Slow Sports trainer geworden omdat ik als geen ander heb ervaren hoe belangrijk het is om te blijven bewegen.
Vanaf 8 september 2023 start ik met Slow Sports lessen op:
- dinsdag 10.00 - 11.00 uur
- vrijdag 10.00 - 11.00 uur
start bij de parkeerplaats van Fort de Roovere in Halsteren,
met thee achteraf.
Kom jij ook mee op een ontspannen manier sporten in de buitenlucht?
Wil je een proefles volgen mail me dan via [email protected]
Voor meer informatie kijk op www.slowsports.nl