Gaia Huys

Gaia Huys is een plek om te landen, te ervaren en te ontdekken. Voor rust, ruimte, energie, persoonlijke groei en ontmoeting. In het buitengebied van Boekel.

03/09/2026

Happy me!

01/09/2026

Goed in je Energie wordt GAIA HUYS.

Soms verandert niet wat je doet, maar wordt steeds duidelijker waar het eigenlijk om gaat.

De afgelopen jaren heb ik veel geleerd, ontdekt en uitgeprobeerd. En steeds kwamen dezelfde dingen terug: ruimte maken, voelen, loslaten, ontdekken, verbinden en vooral: dichter bij jezelf komen.

Vanuit alles wat ik onderweg heb verzameld én vanuit een nieuwe plek die daar helemaal bij past, ontstaat nu iets nieuws.

Gaia Huys - Een plek om te landen, te voelen en te ontdekken.

Een plek waar je gewoon mag zijn wie je bent. Zonder poespas. Zonder dat je eerst iets hoeft te fixen.

Goed in je Energie heeft me hier gebracht.
Gaia Huys is waar ik nu verder ga.

Ook de nieuwe website is live
www.gaia-huys.nl

16/06/2026

HET IS EINDELIJK MOOI WEER! De behandeltafel wil naar buiten.

Morgen om 13:00 uur heb ik een heel speciaal, magisch plekje vrij voor een Enterra sessie in het bos.

Enterra - de ontmoeting tussen Energie en Terra (de aarde). Midden tussen de bomen, waar de natuurlijke frequenties het hoogst zijn, gaan we aan de slag met jouw energieveld. We zakken diep in de aarde, terwijl we op moleculair niveau de spanning in je lichaam uitnodigen om te transformeren.

In de open lucht, gedragen door het bos, herinneren jouw cellen zich direct hun natuurlijke staat van rust en pure stroming. Het is alsof de moleculen van het bos en die van jou in één magische frequentie samensmelten.

Wanneer: Morgen om 13:00 uur

Waar: In het bos bij mijn praktijk, omringd door de elementen

De ervaring: Een diepe energetische shift en volledige ontspanning

Voel jij aan alles dat jouw energieveld en jouw lichaam snakken naar deze transformatie in de natuur? Stuur me direct een DM om dit last-minute plekje te claimen! Wie het eerst komt, mag plaatsnemen op de tafel.

Last minute deal: € 65,- ipv € 90,-

-Time

16/06/2026

Soms denken we dat stress vooral in ons hoofd zit.

Dat we rust zullen voelen zodra we meer overzicht hebben.
Zodra we een beslissing hebben genomen.
Zodra we begrijpen waarom we ons voelen zoals we ons voelen.

En natuurlijk kan inzicht helpend zijn.

Maar heb je weleens gemerkt dat je iets allang begrijpt en het toch nog voelt?

Dat je weet waarom je piekert, maar je schouders gespannen blijven.

Dat je begrijpt waar je onrust vandaan komt, maar je ademhaling hoog blijft zitten.

Dat je hoofd zegt dat alles goed is, terwijl je lichaam nog steeds op scherp staat.

Ons lichaam heeft zijn eigen manier van onthouden.

Een drukke periode.
Een moeilijke gebeurtenis.
Maanden of jaren van zorgen, aanpassen, doorgaan en sterk zijn.

Soms dragen we dat ongemerkt met ons mee.

Niet alleen in onze gedachten.

Maar ook in de manier waarop we ademen.
In de spanning die we vasthouden.
In de alertheid die altijd ergens aanwezig blijft.

Daarom raakt Holistic Stress Release meer dan alleen het denken.

Het nodigt je uit om stil te staan bij het geheel.

Je lichaam.
Je gevoel.
Je energie.
Je bewustzijn.

Niet om iets te forceren.

Niet om iets weg te maken.

Maar om ruimte te geven aan wat gezien, gevoeld en losgelaten wil worden.

Want vaak weet je lichaam de weg naar ontspanning allang.

Soms heeft het alleen een veilige uitnodiging nodig om daar weer naartoe terug te keren.

Kijk voor meer info over Holistic Stress Release > link in bio

14/06/2026

Vanmiddag stond ik even stil...
Niet lang...

Gewoon een paar ademhalingen terwijl ik naar de bomen keek.

En pas toen merkte ik dat mijn schouders gespannen waren.
Dat mijn kaak vastzat.
Dat ik alweer een tijdje mijn ademhaling hoog in mijn borst vasthield.

Grappig eigenlijk.

Want als iemand me een minuut eerder had gevraagd hoe ik me voelde, had ik waarschijnlijk gezegd:
"Goed hoor."

Zo gaat het vaak.

We raken gewend aan een bepaald niveau van spanning.
Totdat we even vertragen.
En ons lichaam de ruimte krijgt om te vertellen hoe het écht met ons gaat.

Dus misschien is dit jouw uitnodiging voor vandaag.
Niet om iets op te lossen.
Niet om te veranderen.

Maar gewoon om even stil te staan.
Een ademhaling.
Een moment van aandacht.
En de vraag:
"Hoe gaat het eigenlijk met mijn lichaam?"

Want soms begint ontspanning niet met loslaten.
Maar met opmerken wat je al die tijd hebt vastgehouden.

12/06/2026

Heb je ooit gemerkt dat je eindelijk rust hebt... maar je lichaam dat niet lijkt te geloven?

Veel mensen verlangen naar rust.

Maar wanneer die rust er eindelijk is, blijven ze onrustig.

Ze pakken hun telefoon.
Gaan opruimen.
Zoeken afleiding.

Niet omdat ze niet willen ontspannen.
Maar omdat hun zenuwstelsel gewend is geraakt aan spanning.

Dat is geen teken dat er iets mis is met jou.
Het is vaak een teken dat je lichaam nog niet heeft geleerd hoe veiligheid en ontspanning voelen.

Wanneer je lange tijd "aan" hebt gestaan, kan stilvallen zelfs ongemakkelijk voelen.

Als je dit herkent, probeer dan eens de 5-4-3-2-1 oefening...
Ga even 1 minuutje ergens rustig zitten...
Kijk om je heen en noem in gedachten:
5 dingen die je ziet
4 dingen die je hoort
3 dingen die je voelt
2 dingen die je ruikt
1 ding waar je op dit moment dankbaar voor bent

Je hoeft niks te veranderen, alleen maar even bewust waar te nemen....
Merk je dat je ademhaling rustiger wordt, dat het stiller wordt in je hoofd?

Hoe zou het voor je zijn om steeds vaker zo'n minuutje in te lassen in je dag?

10/06/2026

Misschien ben je niet moe omdat je te veel doet, maar omdat je te veel draagt.

Veel mensen denken dat stress alleen ontstaat wanneer het druk is.

Maar stress zit niet alleen in je agenda.

Stress ontstaat ook wanneer je:
• voortdurend rekening houdt met anderen
• verantwoordelijkheden op je neemt
• emoties inslikt
• jezelf wegcijfert
• veel zorgen draagt
• altijd sterk probeert te zijn

Je lichaam maakt daarin geen onderscheid.

Alles wat jij langdurig vasthoudt, vraagt energie.

Soms merk je dat pas wanneer je eindelijk stilzit en ontdekt dat ontspannen eigenlijk helemaal niet vanzelf gaat.

Herken je dat?

Dan is de kans groot dat je lichaam meer spanning draagt dan je bewust doorhebt.

Adres

Bezuidenhout 21
Bezuidenhout
5427ER

Telefoon

+31653867515

Website

http://www.gaia-huys.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gaia Huys nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.