CrossFit OSF

CrossFit OSF Old School Fit: gevarieerde groepslessen op eigen niveau in voormalig basisschool de Butte in Borgercompagnie. Word de fitste en gezondste versie van jezelf.

Werken aan: kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, coördinatie en mobiliteit. Jij kunt dit!

06/09/2026

Onze helden op de vandaag! 💪

05/09/2026

Maandag draaide het om kracht. We deden de CrossFit Total. Hoe sterk is de som van jouw backsquat, strict press en deadlift?

31/08/2026
22/08/2026

Start je weekend met een heerlijke workout! 💪🏼 het zaterdagochtend ontbijt:
4x As Many Reps As Possible:
1e: AMRAP2:
-max reps airsquats
*2 min rust
2e: AMRAP2:
-max reps deadlifts (60/45 kg rx)
*2 min rust
3e AMRAP4:
-10 lungesteps
-10 pushpress (20/15 kg rx)
*2 min rust
4e AMRAP4:
-max calories on machine

20/08/2026

Bij doen we alleen maar leuke dingen! 💪




09/07/2026

Jong, of jong geweest. Fit, of fit in wording… CrossFit is echt voor iedereen! 💪

02/06/2026

Onze jaarlijkse Murph van gisteren was AANNNNN! 🔥

10/05/2026

Wat een superleuke Moederdag WOD hadden we vandaag! Geweldig om zoveel moeders met hun kinderen in de les te hebben. We hebben gelachen, gezweet en gehighfived. ❤️ voor alle moeders




29/04/2026

Nog een klein maandje en dan komt Murph eraan! Get yourself ready! 💪🏼🦵🔥

18/04/2026

Ongelofelijk! Onze eigen Jan vandaag bij Rotterdam! Wat een resultaat! 💪 Wij zijn trots! Ga jij ook een Hyrox doen ergens de komende tijd? Kom trainen bij ons. Onze Hyrox trainingen zijn op zaterdagochtend.

Adres

Borgercompagnie 117
Borgercompagnie
9631TE

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CrossFit OSF nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar CrossFit OSF:

Snelkoppelingen

Delen