Lieve leerlingen,
De studio’s mogen binnenkort weer open!
Wij open onze studio op woensdag 8 juli
Voor mensen die toch nog niet naar de studio willen/kunnen zullen we de lessen als proef ook blijven streamen.
De zondaglessen gaan door en blijven online.
Vanwege Corona vragen wij jullie om je eigen mat en props (riempje, kussentje etc) mee te nemen.
Mocht je geen m***e of props hebben maar wil je dit wel graag, dan mag je deze van ons lenen voor de komende periode!
Daarnaast vragen wij jullie om niet naar de studio te komen mocht jij of iemand in je naaste omgeving Corona gerelateerde klachten hebben.
Wij kijken er naar uit om jullie allemaal weer te zien! Mochten jullie vragen hebben kunnen jullie ons altijd appen op onze privénummers
Met warme groet,
Eline & Dubravka ❤️
Yoga Health Center
Delen
Yoga is niet alleen een lichamelijke oefening, maar het traint ook je geest en ziel. Yoga helpt ons om aanwezig te zijn in het nu en gebalanceerd te zijn.
Yoga helpt ons om aanwezig te zijn in het nu en van binnen uit gebalanceerd te zijn, te kunnen genieten van een goede gezondheid en een gezond lichaam door middel van beweging en ademhaling. Enkele voordelen van yoga zijn: stressvermindering, diepere slaap, lagere bloeddruk, vermindering in angstgevoelens, er wordt minder negatieve spanning vast gehouden in de spieren en een algeheel gevoel van we
16/03/2020
Lieve leerlingen,
Door de regering is besloten dat alle scholen dicht moeten. Wij steunen ‘Flatten the Curve’ en daarom zal onze studio ook gesloten zijn tot 6 april.
Dit betekent niet dat je geen yoga kan doen! We zullen onze lessen online verplaatsen naar zoom op de tijden die jullie gewend zijn.
Dus op woensdag en donderdag 19:30 en vrijdag om 10:00 kunnen jullie virtueel terecht bij Eline & Dubravka!
Hieronder een kort stappenplan hoe je onze lus kunt volgen. Mocht je problemen hebben bel of mail ons gerust! Laten we het beste maken van de situatie en zo toch met elkaar verbinden. Ik hoop dat jullie hieraan mee willen doen om zo elkaar te steunen in deze uitdagende tijden. Mochten jullie iemand kennen die graag mee wil doen dan kan dat uiteraard.
Op je telefoon of iPad
• download de app
• wees ongeveer 5 minuten eerder
• klik op join meeting
• voer je naam in
• voer de code 807 040 7702 in (op woensdag 19:30 en vrijdag 10:00 voor eline)
• voer de code 753 666 5966 in (op donderdag 19:30 voor Dubravka)
Op je computer of laptop
• https://zoom.us/j/8070407702 voer deze link in (op woensdag 19:30 en vrijdag 10:00 voor Eline)
• https://zoom.us/j/7536665966 voer deze link in (op donderdag 19:30 voor Dubravka)
• download zoom
• dan zal hij je verbinden aan de les
https://www.yogahealthcenter.nl/
22/12/2017
Lieve Leerlingen,
Volgende week is er geen les, we beginnen weer op 3 januari.
Wij wensen jullie een hele fijne kerst en alvast een gelukkig en gezond nieuw jaar!
Liefs,
Eline & Dubravka
Lieve leerlingen,
Aanstaande donderdag zijn wij gesloten in verband met Hemelvaartsdag vrijdag is er wel gewoon les.
Alvast een hele fijne week toe gewenst!
11/05/2017
Met trots presenteren wij onze nieuwe yoga Retreat naar zuid-afrika van 11 tot 21 oktober! In samenwerking met Wind Rose Guesthouse.
Voor meer informatie kan je terecht op onze site of klik op de volgende link
https://www.wind-rose.co.za/nl/yoga
Ga je met ons mee?
Lieve yogis met koningsdag is er gewoon les om 19:30! Vergeet je niet in te schrijven voor onze Kundalini workshop op 13 mei om 10;30 Kundalini yoga geeft ons de techniek om om te gaan met de uitdagingen van de 21e eeuw het helpt ons lichaam en geest te ontspannen zodat we bewust kunnen worden van onze eigen creatieve kracht en welke richting we op willen gaan in ons leven. De workshop is geschikt voor alle niveaus en is perfect voor de yogis die hun yoga practice willen verdiepen. Na de les is er een verwen meditatie en zijn er lekkere hapjes
Lieve Yogi's,
Ik uit mijn wens voor het nieuwe jaar graag met woorden van een mooie mantra (vanuit het sanskrit met een engelse vertaling):
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
(may all beings everywhere be happy and free, and may the thougts, words and actions of my own life contribute in some way to that happiness and to that freedom for all)
Ik wens jullie allen, ook namens Eline en Roemer, veel plezier met de yoga lessen. Wij zullen graag onze kennis en liefde voor yoga verder met jullie delen.
Voor de komende paar manden zijn naast de reguliere lessen al enkele workshops gepland:
In januari is het mogelijk om kennis te maken met Pilates.
Voor deze workshop hebben wij een zeer enthousiaste docente gevonden: Petra Verseput.
Petra is eerlijk, open, liefdevol en bovenal zeer gepassioneerd!
Mocht er interesse ontstaan voor reguliere pilates lessen, zullen wij het overwegen om Petra te verwelkomen als collega in onze studio.
Deze workshop staat gepland voor zaterdag 21 januari om 10 uur.
Naast pilates les zal Petra aan ademhalings- oefeningen en meditatie met jullie werken.
Er blijft natuurlijk ook wat tijd over voor de thee met lekkers.
Tegen 12 uur is het tijd om vol nieuwe energie naar huis te gaan.
De rest van de planning volgt spoedig in de volgende mail.
Hartelijke groet,
Eline, Roemer en Dubravka
Lieve Yogis,
Zaterdag 29 oktober om 09:30 tot 11:30 geven wij een "Yoga en Ayurveda" workshop in onze studio.
Tijdens de workshop wordt een yogales gegeven en je krijgt naast een lezing over Ayurveda, ook persoonlijke consult van een ervaren Ayurvedische arts.
Wij zorgen voor lekkere versnaperingen en gezonde drankjes die meteen na de yogales en consult kunnen worden genuttigd.
De kosten voor deze workshop zijn € 25,-- of 3 stempels uit de strippenkaart.
Laat ons weten of je erbij bent i.v.m. een beperkt aantal plaatsen!
Graag tot ziens,
Namaste,
Roemer, Eline en Dubravka
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Website
Adres
Capelle Aan Den Ijssel
2903LC
Openingstijden
| Woensdag | 09:00 - 17:00 |
| Donderdag | 09:00 - 17:00 |
| Vrijdag | 09:00 - 17:00 |