DJED YOGA is een yogastudio waar je in een sfeervolle ruimte tijd maakt voor ontspanning en voor verbinding met jezelf.
Een centrum voor Hatha en Restorative Yoga. Een plek voor verstilling waar je meer dan welkom bent, precies zoals je bent!
20/10/2023
In deze 1e nieuwsbrief van DJED YOGA vind je:
* Een overzicht van onze workshops
* Jouw korting bij Yogashop.nl
* Rubriek uitgelicht:
- Masterclass ‘Omgaan met stress’
* Doe de Ayurveda test:
- Welke dosha ben jij?
Zie voor link in bio of stories
Warme groet,
Ramona
19/10/2023
Fijne vakantie! 🍂🍁☀️🎃
11/10/2023
Mooie review! 🙏🏼Zo tof dat ik dit voor mensen mag betekenen! 🧡💫
04/10/2023
Naast yoga vind je bij ons workshops en activiteiten die je ondersteunen op de zes pijlers van het leefstijlkompas voor een vitaal, gezond en gelukkig leven.
Yoga is véél meer dan alleen houdingen doen. Bij DJED zien wij het als onderdeel van een gezonde leefstijl.
Ontspanning, stressmanagement, persoonlijk leiderschap met de yogafilosofie, Ayurveda. Je kiest wat je nodig hebt en wat ondersteunend is aan jouw vitaliteit. Zodat je meer gaat leven vanuit ‘Flow & Balans’ ❤️
Meld je aan: via de link in de stories / bio
02/10/2023
Yoga is véél meer dan alleen houdingen doen. Bij DJED zien wij het als onderdeel van een gezonde leefstijl. Naast yoga vind je bij ons workshops en activiteiten die je ondersteunen op de zes pijlers van het leefstijlkompas voor een vitaal, gezond en gelukkig leven.
Flow & Balans
Yoga, ontspanning, stressmanagement, persoonlijk leiderschap via de yogafilosofie, Ayurveda. Je kiest wat je nodig hebt en wat ondersteunend is aan jouw vitaliteit (swipe voor overzicht). Zodat je meer gaat leven vanuit ‘Flow & Balans’
Meer weten? Zie bloglink in bio
Direct aanmelden? Zie link in stories
📸 Leefstijlkompas: Tamara de Weijer (leefstijlhuisarts)
02/10/2023
Yoga is véél meer dan alleen houdingen doen. Bij DJED zien wij het als onderdeel van een gezonde leefstijl. Naast yoga vind je bij ons workshops en activiteiten die je ondersteunen op de zes pijlers van het leefstijlkompas voor een vitaal, gezond en gelukkig leven.
Flow & Balans
Yoga, ontspanning, stressmanagement, persoonlijk leiderschap via de yogafilosofie, Ayurveda. Je kiest wat je nodig hebt en wat ondersteunend is aan jouw vitaliteit (swipe voor overzicht). Zodat je meer gaat leven vanuit ‘Flow & Balans’.
Meer weten? Zie bloglink in bio
Direct aanmelden? Zie link in stories
📸 Leefstijlkompas: Tamara de Weijer (leefstijlhuisarts)
19/09/2023
Vind je balans tussen energie verbruiken en opbouwen, elke dag opnieuw!
Zorg daarom elke dag dat je hersteltijd voor jezelf inbouwt.
Doe aan yoga, mindfulness & meditatie.
Voel je welkom om lessen bij ons te volgen!
Meer info:
16/09/2023
Een proefles volgen of direct starten? Meld je aan! Meer info: zie
Bij DJED YOGA vind je ontspanning, verstilling bezinning, inspiratie, dans
én activiteiten voor persoonlijke groei 🧡
Onze lessen
- Hatha Yoga
- Restorative Yoga
- Restorative Blended
(incl. Hatha e/o YIN Yoga)
- YogaDansLab
- Yogatherapie &
vitaliteitscoaching
Workshops en trainingen
- Workshop ‘Nooit meer te druk’
Leven vanuit Flow & Balans
- Ayurveda in het dagelijks leven
- Kalmeer je zenuwstelsel
(Nervus Vagus)!
- Training ‘Persoonlijk leiderschap
met de yogafilosofie’
** inclusief stressmeting **
Voel je welkom!
30/01/2023
Gun jij jezelf pauzes tijdens de dag of ga je maar door?
Maak er een mooie mindful week van 🙏🏼
18/06/2022
*GRATIS PROEFLES** tijdens de open dag vd Warmonderhof op zondag 19 juni!
Je ontvangt naast een gratis proefles ook een goodybag met:
✅ Een cadeaubon voor twee
gratis lessen
✅ Bloemenmengsel eetbare
bloemen
✅ Korting op Vlierbloesemsiroop
vd Hofwinkel
Programma gratis proeflessen:
* 13.30 - 14.00 uur
* 14.15 - 14.45 uur
* 15.00 - 15.30 uur
* 15.45 - 16.15 uur
Met yoga naar ‘Rust’ in jezelf
De zaadjes vh bloemenmengsel staan symbool voor groei. De zusters vh klooster in Denekamp zeggen: “Uit Rust komt kracht”. En ik ben het helemaal met ze eens. Door de ‘Rust’ die je tijdens de yoga opzoekt, maak je ruimte om weer de verbinding met jezelf te maken. De kracht die ontstaat, stelt je in staat te groeien.
Met het bloemenmengsel maak je niet alleen de bijen blij. Je geniet straks zelf ook van de bloemen in bijvoorbeeld jouw salade@met daarnaast een glaasje Vlierbloesemsiroop.
Kom je morgen ook een proefles volgen?
Met een zonnegroet, ☀️
Ramona
06 - 14 56 66 38
Warmonderhof
Yogazolder
Wisentweg 12
Dronten
12/06/2022
Met Restorative Yoga werk je zonder dat je ook maar iets doet aan het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam.
11/06/2022
**GRATIS * P R O E F L E S S E N** - Op de Open Dag van de Warmonderhof geef ik een aantal proeflessen Hatha & Restorative Yoga. Kom ook en ontdek dat yoga binnen een half uur al heel verkwikkend kan zijn.
Waar en waneer?
* Zondag 19 juni 2022
* De Yogazolder (Warmonderhof)
* Wisenten 12
* Dronten
Lesopbouw
Je start de les mindful. Doet daarna een aantal houdingen (asana’s). Je brengt je lichaam in beweging om de energie weer te laten stromen. Ik geef opties mee waardoor je je eigen practice (zoals dat heet) ervan maakt. Alles op jouw eigen ritme. Je eindigt de les met een Restorative Pose. Je ligt dan in één houding. Volledig ondersteund door kussens en bolsters. Het enige wat je hoeft te doen is alles loslaten waarbij ik je begeleid naar een diepe ontspanning.
Programma proeflessen:
* 13.30 - 14.00 uur
* 14.15 - 14.45 uur
* 15.00 - 15.30 uur
* 15.45 - 16.15 uur
Zie ik je daar?
| Donderdag | 09:00 - 17:00 |
| Vrijdag | 10:30 - 12:00 |
| 13:30 - 15:00 |