Jays Personal training & Bootcamp

𝘽𝙚𝙩𝙚𝙧 𝙯𝙞𝙘𝙝𝙩𝙗𝙖𝙖𝙧 𝙙𝙖𝙣 𝙤𝙤𝙞𝙩 𝙩𝙚𝙫𝙤𝙧𝙚𝙣!
Nu vind je ons nog makkelijker en daar zijn wij blij mee.💪🏻

Dankzij het vakkundige werk van zijn onze ramen mooi voorzien van een strakke belettering.

Inmiddels zitten wij al ruim 6 jaar aan de Beltstraat gevestigd. Een toplocatie midden in het centrum van Enschede waar wij alle trainingsmogelijkheden bieden voor iedere doelstelling.

Dagelijks werken wij op de locatie samen met diverse medische instanties zoals fysiotherapie , podotherapie een diëtistenpraktijk en een vitaliteitscoach.

Wij bieden een ruim aanbod in diverse trainingen zoals te zien is op de aangebrachte belettering 🔥

𝙒𝙞𝙡 𝙟𝙞𝙟 𝙨𝙖𝙢𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩 𝙤𝙣𝙨 𝙖𝙖𝙣 𝙙𝙚 𝙨𝙡𝙖𝙜 𝙣𝙖𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙛𝙞𝙩𝙨𝙩𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙨𝙞𝙚 𝙫𝙖𝙣 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛?!

Kijk dan voor meer informatie op onze website of stuur een bericht op onze socials of whatsapp.

Tot snel!

🌐www.jayspt.nl
📧[email protected]
📱06 30 89 70 71

𝘼𝙖𝙣𝙨𝙩𝙖𝙖𝙣𝙙𝙚 𝙯𝙖𝙩𝙚𝙧𝙙𝙖𝙜 𝙫𝙚𝙧𝙯𝙤𝙧𝙜𝙚𝙣 𝙬𝙞𝙟 𝙬𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥𝙨 𝙗𝙞𝙟 𝙙𝙚 𝙤𝙥𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙫𝙖𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙣𝙞𝙚𝙪𝙬𝙚 𝙘𝙖𝙡𝙞𝙨𝙩𝙝𝙚𝙣𝙞𝙘𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙮𝙥𝙖𝙧𝙠.

Al enige maanden is er hard gewerkt door de wijkraad Eschmarke zuid in samenwerking met de gemeente Enschede om dit te realiseren.

Een prachtige locatie in natuurlijke omgeving bij Ecozone de Eschmarke, hier staat sindskort een calisthenics park met veel diverse materialen, om lekker sportief buiten te kunnen sporten.

In samenwerking met de wijkraad Eschmarke zullen wij bootcamp en bodyweight/calisthenics workshops verzorgen💪🏻

Kom jij gezellig kijken of deelnemen aan de diverse workshops bij deze feestelijke opening?!

Het is mogelijk om je alvast via ons in te schrijven door te mailen of te appen naar.
📧[email protected]
📱06 30 89 70 71

Ook kan dit op de dag zelf door even bij ons langs te komen bij onze stand.

𝙏𝙤𝙩 𝙯𝙖𝙩𝙚𝙧𝙙𝙖𝙜!

𝐁𝐞𝐰𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧𝐝 𝐩𝐥𝐚𝐧.

Het menselijk lichaam is gemaakt om te bewegen, dat is één ding dat zeker is.

Uit verschillende onderzoeken in de afgelopen jaren wordt meer duidelijk wat de negatieve effecten, en gezondheidsrisico's door te weinig bewegen zijn.

Om maar enkele negatieve effecten te benoemen:

- Overgewicht ( Obesitas )
- Hart -en vaatziekten
- Diabetes type 2

Een oplossing om het risico van deze aandoeningen te verminderen is vrij duidelijk!

𝐕𝐨𝐥𝐝𝐨𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐞𝐟 𝐁𝐄𝐖𝐄𝐆𝐄𝐍

Voor één ieder is er een passende aanpak, om een gezonde levensstijl te ontwikkelen. Er is niet specifiek één aanpak die voor iedereen perfect werkt.

Dit is de reden dat wij maatwerk leveren en kijken wat voor jou werkt. Wij bieden jou de handvaten om progressie te maken en te behouden.

𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐢𝐣 𝐠𝐫𝐚𝐚𝐠 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐚𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐞𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐝?

Neem dan gerust een kijkje op onze website naar de mogelijkheden.

🌐 𝐰𝐰𝐰.𝐣𝐚𝐲𝐬𝐩𝐭.𝐧𝐥
📱𝟎𝟔𝟑𝟎𝟖𝟗𝟕𝟎𝟕𝟏

Smallgroup BBB

Wat houdt een BBB les in?
BBB staat voor het aanpakken van drie belangrijke B's in je lichaam: je Buik, je Billen en je Benen. In 45 minuten train je al deze gebieden met behulp van Cardio- en krachtoefeningen.

Door deze ideale combinatie werk je aan een sterker , stabiel en strakker lijf. Tijdens de BBB les werk je op een laagdrempelige manier met een vrouwelijke trainster aan het verbeteren van je kracht, balans, vitaliteit en conditie.

Je werkt voornamelijk met B***y bands en lichaams gewicht, maar ook worden er kettelbells en ander trainings materialen gebruikt.

B***y bands zijn brede elastieken die je om je benen doet voor extra weerstand.
Door het toevoegen van weerstand aan je oefeningen , daag je jezelf net iets meer uit en worden je spieren sterker.

Is een oefening te zwaar of juist te simpel voor je? We helpen je graag met een alternatief.

BBB is de perfecte aanvullende training voor iedereen die sterkere benen , buik en billen willen.

Wil jij een gratis proefles meedoen?
Stuur ons dan even een berichtje of mail ons💪🏻.

📱0630897071
📧[email protected]

Dubbel zo leuk, dubbel zo effectief!

Ervaar de kracht van Duo Personal Training bij Jays-PT. Samen met jouw partner, vriend(in) of collega werk je aan jullie fitheid onder begeleiding van onze toptrainers.

Ready to crush it together? Let's go! 💪🏻

📧[email protected]
🌐www.jayspt.nl

🎉Nieuw jaar, nieuwe jij!
Tijd om te investeren in jezelf met Personal Training bij Jays-PT. Ontdek het verschil dat persoonlijke begeleiding kan maken voor jouw fitnessdoelen.

Jouw trainer is er om je te ondersteunen, motiveren en natuurlijk de successen te vieren.

Op naar een jaar vol doorzettingsvermogen en overwinningen!

KERST BOOTCAMP

Het jaar is weer voorbij gevlogen en de kerstdagen staan alweer voor de deur.

Het slechte weer weerhield deze bikkels niet om voor de kerst nog lekker fanatiek te sporten.

Het was weer een gezzelige workout, waarbij onze leden door het park een parcour moesten afleggen. Er werd goed samengewerkt om de puzzel op te lossen die door .coaching was uitgezet.

Iedereen heeft het super gedaan en kan de kerstdagen goed beginnen met een fit gevoel💪🏻

Wij willen namens het gehele team van Jays-PT iedereen fijne Feestdagen en een gezond en fanatiek 2024 wensen.

𝙁𝙄𝙏 𝘼𝘿𝙑𝙀𝙉𝙏.

De advent kalender met chocolaatjes is natuurlijk ook erg lekker, maar de enige echte Jay’s pt advent kalender is toch een stukje verantwoorder om te doen tijdens de decembermaand!

Ben je er klaar voor om het jaar lekker actief af te sluiten?
Kom dan van die bank af, en train met ons mee!

Vergeet je ons niet even de leuke filmpjes toe te sturen of ons te taggen tijdens je dagelijkse mini workout? Vinden we leuk!

KOM JIJ ONS TEAM VERSTERKEN?

Wegens uitbreiding van ons trainingsaanbod zijn wij per omgaande opzoek naar een sociale fanatieke, enthousiaste, zelfstandige en gemotiveerde trainer of trainster.

Het gaat hierbij om het geven van diverse bootcamp trainingen en eventueel smallgroup trainingen.

Vereisten:
▪︎ Zzper
▪︎ Flexibel beschikbaar in de avonden, eventueel meerdere dagen per week.
▪︎ Fitvak A of B of NL Actief fitnesstrainer of NL actief Personal trainer.
▪︎ Erkende sportopleiding in de fitnessbranche
▪︎ Bootcamp trainer
▪︎ Hardlooptrainer ( met ruime fitness of bootcamp ervaring)

Heb je intresse om ons leuke team te komen versterken?

Neem dan per email of telefonisch contact met ons op.

📧[email protected]
📱0630897071

𝙇𝙖𝙖𝙜 𝙙𝙧𝙚𝙢𝙥𝙚𝙡𝙞𝙜 𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚𝙣 𝙞𝙣 𝙜𝙧𝙤𝙚𝙥𝙨𝙫𝙚𝙧𝙗𝙖𝙣𝙙.

Wij maken sporten graag laagdrempelig en uitdagend. In een kleine groep trainen werkt niet alleen motiverend en opzwepend, maar zorgt ook voor plezier en gezelligheid tijdens en na de training.

Onze trainers zorgen ervoor dat iedere deelnemer gemotiveerd blijft en voldoende persoonlijke aandacht krijgt, zodat de oefeningen juist uitgevoerd worden. De trainingen variëren per les, zodat er gericht op verschillende spiergroepen en intensiteit getraind zal worden.

𝙑𝙤𝙤𝙧𝙙𝙚𝙡𝙚𝙣 𝙨𝙢𝙖𝙡𝙡𝙜𝙧𝙤𝙪𝙥 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜

✅️ Professionele begeleiding.

✅️ Veel persoonlijke aandacht doordat er in een kleine groep getraind word.

✅️ 6 dagen per week diverse soort trainingen voor iedere doelstelling.

📈 Maandelijkse evaluatie en meetmomenten mogelijk.

𝘽𝙤𝙤𝙩𝙘𝙖𝙢𝙥 𝙤𝙪𝙩𝙙𝙤𝙤𝙧 𝙗𝙞𝙟 𝙤𝙣𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙜𝙚𝙝𝙚𝙡𝙚 𝙟𝙖𝙖𝙧 𝙙𝙤𝙤𝙧.
Tijdens een bootcamp les werk je in een energieke en motiverende groepssfeer aan het verbeteren van je algehele conditie, kracht en uithoudingsvermogen.

Bij elke les zijn er diverse variaties, zodat je telkens weer de uitdaging met jezelf en je medesporters kunt aangaan, maar altijd op je eigen niveau blijft trainen.

Wil jij fanatiek in groepsverband buiten sporten? Dan is onze bootcamples echt iets voor jouw.

✅️ 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐞𝐟𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐨𝐧𝐬 𝐦𝐞𝐞𝐝𝐨𝐞𝐧?
🌐 www.jayspt.nl
📧 [email protected]