Munki Academy

Bellen Website Contact opnemen met het bedrijf

Munki Academy Freerunning De Freerunschool van Nederland. Leer freerunnen in onze gyms in Haarlem, Velserbroek, Zaandam, Alkmaar en Castricum!

17/07/2026

De Palm Spin al geoefend? 🖐️

Dan is het tijd voor de Wall Spin.

De techniek lijkt op die van de Palm Spin, maar met een net iets andere uitvoering. Coach neemt je stap voor stap mee, zodat jij hem zelf kunt leren.

Laat weten welke tutorial je hierna wilt zien! 👇

03/07/2026

Een van de belangrijkste basisbewegingen in freerunnen: de Parkour Roll.

Met een goede Parkour Roll kun je de impact van een landing opvangen na een sprong van hoogte, jezelf veilig opvangen als je een beweging mist én soepel doorbewegen na je landing. Daarom is het een onmisbare basis voor veel tricks en combinaties.

In deze tutorial laat coach **** stap voor stap zien hoe je een goede Parkour Roll uitvoert én geeft hij een paar leuke uitdagingen voor als je hem al onder de knie hebt.

Heb jij de Parkour Roll al geleerd? 👇

26/06/2026

Monkey geleerd?

Tijd voor level 2. 🦍

In deze tutorial laat trainer zien hoe je de Dive Kong leert. Een mooie volgende stap als je de monkey al onder de knie hebt.

Klaar voor de volgende uitdaging?

Tag iemand die deze moet leren 👇

24/06/2026

🚨 De eerste Munki Days van de zomervakantie komen eraan!

📅 6 t/m 10 juli
⭐ Standaard Munki Days
⚔️ Nerf Munki Days

De perfecte start van de vakantie vol actie, uitdaging en plezier.

19/06/2026

Mooi weer dit weekend! Ga naar buiten, neem je vrienden mee en zoek een leuk hekje op! 😎

Coach laat je in deze tutorial zien hoe je de Turn Vault doet. Daarna is het aan jullie om te oefenen en nieuwe spots te ontdekken. 💪

Tag je trainingsmaatje! 🔥

18/06/2026

Een paar highlights van de GameChanger Jam in Zaandam 🔥

Toe-shoots, bar work, grote sprongen en veel mooie uitdagingen. Natuurlijk delen we niet alleen de successen; trainer .munki heeft ook nog een korte demonstratie gegeven van hoe het níét moet😬

Welke challenge had jij geprobeerd?

11/06/2026

De swing gainer is verrassend makkelijk om te leren… als je tenminste voorbij de angst komt

Coach laat je stap voor stap zien hoe je deze spectaculaire trick onder de knie krijgt. Durf jij het aan? 💥

Adres

Stephensonstraat
Haarlem
2014KD

Telefoon

+31634296758

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Munki Academy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar Munki Academy:

Snelkoppelingen

Delen

Categorie