Yoga-Mudra

Dit punt kalmeert je direct!
🔊 Sound On
Sla deze reel daarom op.

Tijdens mijn privésessies en de soezel sessie zet ik dit punt in voor rust en kalmering.

Nu ook voor thuis! 👌

Strijk met je vinger vanaf de neusbrug tot aan de haargrens en herhaal dit een aantal keer.

✓ Sluit daarbij je ogen
✓ Adem rustig en wees bewust van je adem
✓ zet in: voordat je gaat slapen, na een emotie, nadat je geschrokken bent of tussendoor op een drukke werkdag
✓ masseer evt het punt tussen de wenkbrauwen iets langer

Het voelt nog fijner als een ander het bij je doet.

Dus wees zeker welkom voor een traject Holistic Pulsen. 🩷

Liefs,
Karin 🩷

De Soezel Sessie bij mij, Yoga-Mudra is mijn ontwikkelde methode waarin trance meditatie, frequentiemuziek, energiewerk, geur, zachte aanraking en wiegen samenkomen. ♥️
Een unieke ervaring die je niet zomaar met woorden kan omschrijven.

Op 20 en 21 november geef ik weer 4 sessies en daar kan jij bij zijn.

Stuur je me een DM, dan stuur ik je de tijden voor die 2 dagen.

Liefs,
Karin 🩷

𝗦𝗢𝗘𝗭𝗘𝗟𝗘𝗡 geeft een diep, instinctief gevoel van veiligheid.

Door het wiegen in de hangmat ervaar je de diepste ontspanning die je lichaam kent uit de baarmoeder.
Je hebt als embryo nog geen brein dat dingen kan onthouden.
Maar jouw lichaam heeft dan al een celgeheugen.

En dàt celgeheugen wordt weer geactiveerd tijdens het soezelen.
Je lichaam herinnert zich deze veiligheid zonder dat je brein er aan te pas komt.

Terug naar die eerste (cel)herinnering in ons lichaam.

De deelnemers uit de vorige 6 𝙎𝙊𝙀𝙕𝙀𝙇 𝙎𝙀𝙎𝙎𝙄𝙀𝙎 voelden zich hier voor het eerst in lange tijd echt stil en ontspannen: de cocon, letterlijk gedragen worden door het doek en tranen die niet als verdriet voelden maar als opruiming.

Het wiegen brengt alle lichaamsvloeistoffen in beweging waardoor emoties & blokkades die vastzitten weer zachtjes in beweging komen en dús afgevoerd worden uit het fysieke lichaam.

En als je dat combineert met de juiste frequentiemuziek waarvan het zenuwstelsel kalmeert, een trance meditatie die inspeelt op de delta- en thetagolven èn een soundjourney, dan kom je uit bij deze 𝙎𝙊𝙀𝙕𝙀𝙇 𝙎𝙀𝙎𝙎𝙄𝙀. 🫶 *

En, deze keer geen 7 maar 8 plekken beschikbaar per sessie. 👊

👉 28 aug 15.30-17.30 (VOL)
👉 28 aug 19.15-21.15 nog 2 plekken

👉 29 aug 11.00-13.00 (VOL)
👉 29 aug 14.15-16.15 nog 3 plekken

* In deze combinatie uniek bij 🩷

“ᴀʟꜱ ᴊᴇ ᴢᴇɴᴜᴡꜱᴛᴇʟꜱᴇʟ ᴏᴠᴇʀᴘʀɪᴋᴋᴇʟᴅ ɪꜱ, ᴋᴀɴ ᴅÌᴛ ᴀʟʟᴇꜱ ᴠᴇʀᴀɴᴅᴇʀᴇɴ.”

Stap in jouw cocon en reserveer jouw hangmat via DM.

Liefs,
Karin 🩷

Remix jij deze reel op jouw tijdlijn? Vergeet me niet te taggen! 🙏

Bij extreme uitputting: Als het lichaam enorm moe is, heeft het zenuwstelsel geen buffer meer om prikkels te dempen.
De zachte aanrakingen van Spinal Touch, die normaal ontspannend werken, komen bij een uitgeput systeem juist binnen als een intense overbelasting.

Spinal Touch richt zich heel specifiek op de wervelkolom en het zenuwstelsel om diepzittende stress en blokkades los te maken. Als er een grote blokkade openspringt, kan dit leiden tot
een acute 'Vagale shock': De nervus vagus (de grote zenuw die je organen en spijsvertering aanstuurt) raakt overprikkeld.
Dit zorgt voor een plotselinge daling van je bloeddruk en acute misselijkheid of braken.
Dit was gisteren tijdens een sessie het geval.

Weet dat werken met het zenuwstelsel veel teweeg kan brengen.
Wachten tot je op het punt van instorten staat, uitvalt met uitputtingsverschijnselen of juist denkt het allemaal nog aan te kunnen, is vaak te laat.

Niet een ervaring waar je op hoopt maar wel een inzicht in hoe het werkelijk is met je staat van zijn.

Het is letterlijk een hoop s**t eruit gooien maar het is fijner om dit voor te zijn.
Eerder te kiezen voor het reguleren van jouw systeem.

Misschien een wat hardere spiegel maar kies jij eerder voor die dure vakantie, die nieuwe telefoon, die nieuwe dure jas dan te zorgen dat je fysiek, mentaal & energetisch in balans blijft?

Het is geen oordeel, wel een eyeopener misschien: we mogen hopelijk nog lang met onszelf door dus wees lief voor jezelf en stap tijdig uit die sneltrein.

Je mag me altijd een bericht sturen als het jouw moment is. 🩷

Liefs,
Karin 🩷