Hart voor Sport & Beweging

“Ik heb altijd gesport, vanuit het idee dat ik sporten leuk vind én het leuk vind om dat over te brengen op anderen. Die passie loopt als een rode draad door mijn werk. Volgens mij kan je pas herstellen op het moment dat je goed kan bewegen.
Daarom geloof ik in een actieve aanpak. Vroeger kwam de patiënt binnen, ging op de bank liggen en zei: fix het maar. Bij ons zeggen we: trek kleren aan waarin je lekker kunt bewegen en kom, we gaan aan de slag. Je bent zelf verantwoordelijk voor je herstel. Wij kunnen de voorwaarden scheppen en tools geven, maar jij kunt er zelf het meeste van maken.
Het mooiste moment is wanneer iemand hier slecht binnenkomt – bijvoorbeeld een oncologische patiënt midden in de chemo – en na een periode weer naar huis gaat, kan fietsen en met de kleinkinderen kan spelen. Dat is waar je het voor doet.
Ook in valpreventie zie ik hoeveel impact bewegen heeft. Op het moment dat mensen vallen, begint vaak de ellende. Als je leert vallen en niets breekt, maak je letterlijk het verschil – voor iemands zelfstandigheid én voor de samenleving.
Voor mij blijft de kern simpel: rust roest, en dat is letterlijk zo. We zijn gemaakt om te bewegen. Zeker naarmate we ouder worden, is in beweging blijven geen luxe, maar een noodzaak.” – Robin Rijf

Kanopolo is geen bekende sport, maar het is allesbehalve saai. Het is dynamisch, fysiek, spectaculair en soms ook een beetje gevaarlijk. Juist dat maakt het zo leuk. Mensen denken bij kanoën aan rustig dobberen, maar dit is vijf tegen vijf, in je eigen boot, met doelen twee meter boven het water.
Wat mij hier heeft gehouden, is niet alleen het sporten, maar vooral de mensen. Je traint jarenlang met dezelfde groep en die teamgenoten worden echt vrienden voor het leven. Het voelt als familie. Je bent ieder weekend samen, op toernooien, in tentjes, in andere landen. Dan groeit die band vanzelf.
Ik doe dit niet voor geld of roem. Ik doe het omdat ik het leuk vind. Zolang ik er plezier uit haal en het past bij mijn leven, blijf ik dit doen. Mijn sociale leven zit grotendeels in de kanopolo-community, dus als ik een weekend weg ben, ben ik niet alleen aan het sporten, maar ook met mijn vrienden.
Topsport heeft mij geleerd om te plannen, door te zetten en al mijn energie kwijt te kunnen in iets waar ik echt passie voor voel. Dat is voor mij onbetaalbaar. – Wendy Huizinga

📸 Dave van Hout Fotografie / Photography

Voor mij draait sporten vooral om plezier. Ik heb gewoon veel plezier in bewegen, en dat vind ik het allerbelangrijkste. In de gymzaal kan ik lekker spelen, bewegen en mezelf zijn. Ik sport eigenlijk graag met iedereen, maar als ik mag kiezen, sport ik het liefst met Michael. We zijn echte vrienden en hebben het samen altijd leuk.
Door het sporten ben ik zelfverzekerder geworden. Ik durf meer en voel me sterker in wat ik doe. Bewegen is niet alleen goed voor mijn lichaam, maar ook voor mijn hoofd. Soms zit ik veel in mijn hoofd, en door te sporten kom ik daar even uit. Dan ben ik gewoon lekker aan het bewegen en kan ik alles loslaten.
Elk moment dat ik sport is een fijne herinnering. Vooral de momenten met mijn opa zijn heel bijzonder. Hij woont in Ierland. Als hij er is, voetballen we altijd samen. Dat zijn momenten die ik nooit vergeet. Sport betekent voor mij niet alleen bewegen, maar ook samen zijn en plezier maken. – Novan Blom

📸 Dave Van Hout

“Dansen is voor mij altijd meer geweest dan bewegen. Ik heb een moeilijke thuissituatie gehad met zieke ouders en juist daardoor voelde ik wat dans kan betekenen. Dansen heeft mij altijd kracht gegeven. Als je danst, denk je aan niks. Dan denk je alleen aan muziek, blijdschap en gezelligheid. Dan kun je effe je hoofd uitzetten. En dat gun ik anderen ook. Als je niet lekker in je vel zit of verdrietig bent, geeft dansen zo’n lekker gevoel waardoor je in je kracht kan blijven.

Toen mijn vader ziek werd, wist ik zeker dat ik iets voor ouderen wilde betekenen. Om ze blij te maken, iets anders te doen dan anderen. Dat ze zich speciaal voelen. Ze voelen zich jonger en soepeler. En dat zie ik elke keer terug. Als wij optreden tussen jongeren, voelen ze zich zó gaaf. Al die opa’s en oma’s zitten in de zaal te kijken, en zij staan daar zelf.

Maar ik droom verder. Hoe vet zou het zijn om ook een opa-groep te hebben? Dan kunnen opa’s en oma’s samen battlen. Waarom niet? Laatst zag ik een foto van een dansende opa met een bord: ‘Never Stop Dancing.’ En ik dacht: precies dát is wat ik wil uitdragen.” – Veronique Hessing 2/2

📸 Dave Van Hout

“Dansen is echt een rode draad in mijn leven. Toen ik op mijn achtste begon met jazzballet was ik meteen verkocht, later stapte ik over op hiphop. Ik had alle leeftijden al lesgegeven, behalve oma’s – en dat leek me zó gaaf.

Zo ontstond Forever Young, een dansgroep voor ouderen die begon als een feel-good disco-uurtje. We begonnen klein: We begonnen eerst een half jaar met gewoon lekker disco: Saturday Night Fever, 60’s en 70’s muziek, een beetje pasjes, een beetje bewegen, veel lachen, veel fun.

Totdat een filmpje met foto van ons op Instagram werd gezet. Die foto was zo vrolijk en stoer dat hij werd opgepikt door HipHop International. Toen kwam die onverwachte vraag: ‘Lijkt het jullie niet leuk om bij ons op het podium hiphop te doen?’ Ik dacht: wat gebeurt hier? Maar we besloten ervoor te gaan. We hebben drie maanden keihard getraind. We deden daar een dansje van twee minuten. Toen is het helemaal ontploft. Het werd overal opgepikt door de media. We kregen zóveel applaus, dat hadden we echt niet verwacht. Vanaf dat moment zeiden ze: dit willen we blijven doen. Het smaakte naar meer, en zo zijn we van disco overgestapt naar hiphop.” – Veronique Hessing 1/2

📸 Dave Van Hout