The Champ

Schaduwboksen 🥊
De plek waar je techniek, timing en beweging traint
Zonder stoten te incasseren 👊
Eerst beheersen, dan toepassen 💥

Herhaling zorgt voor muscle memory 🔁
Zodat slippen en reageren vanzelf gaan 🥊
En dan op het juiste moment uitvoeren 💥

Boksen is niet alleen stoten uitdelen 🥊
Het is ook incasseren, reageren en scherp blijven ⚡
De ultieme vorm van zelfverdediging
Benieuwd hoe dat gaat? Kom vrijblijvend een keer meetrainen 👊

Bij The Champ krijg je de ruimte om te oefenen op verschillende technieken en stoten 🥊🔥
Maar… wie weet welke stoot Wouter hier uitdeelt? 👀👇

Na al dat paaseieren zoeken… tijd om weer te focussen 🥊😉
Woensdag om 19:30 trainen we weer samen!
Zien we jou daar?

Avondtraining bij The Champ.
Zakwerk, focus en doorgaan tot de laatste ronde. 🥊

De handschoenen ruilden we in voor een potje pool!

Bij Boksclub The Champ investeren we niet alleen in kracht en techniek, maar ook in gezelligheid buiten de ring. 💪

Na een inzichtvol overleg met alle leden was het tijd om samen te ontspannen tijdens een gezellig potje pool in Hengelo – natuurlijk onder het genot van een hapje en drankje. 🍻

𝐁𝐨𝐤𝐬𝐞𝐧 𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐬𝐭𝐨𝐭𝐞𝐧 𝐮𝐢𝐭𝐝𝐞𝐥𝐞𝐧
Het draait om techniek, timing en tactiek.

Wil jij leren hoe boksen écht werkt? Bij The Champ krijg je les van ervaren boksers

👉 Kom trainen bij The Champ.

𝐖𝐢𝐬𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭...
je met boksen bijna twee keer zoveel calorieën verbrandt als met een gemiddelde sportschooltraining?
🥊 Bokstraining (1 uur)
➡️ ± 600–800 calorieën
Met touwtje springen, bokstechniek, hoge intensiteit bokszaktraining en sparren.

🏋️ Gemiddelde sportschooltraining (1 uur)
➡️ ± 300–450 calorieën

Train je 2 keer per week boksen?
Dan verbrand je al snel 1.200–1.600 calorieën per week — en werk je tegelijk aan kracht, conditie, coördinatie én zelfvertrouwen.

Wil jij dit jaar écht in shape komen?
👉 Dan is boksen bij The Champ de oplossing.

𝐙𝐞𝐥𝐟𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞𝐝𝐢𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧𝐭 𝐛𝐢𝐣 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧.
Boksen leert je niet alleen techniek, maar ook controle, focus en respect.
Niet om te vechten, maar om te weten dat je het kán.

Bij The Champ trainen we met aandacht voor veiligheid, respect en persoonlijke groei.
Wat je hier leert, neem je mee zowel binnen én buiten de ring.

Wil jij sterker in je schoenen staan?
👉 Train met ons mee!