Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 12:00 18:30 - 22:00 Woensdag 09:00 - 12:00 18:30 - 22:00 Donderdag 09:00 - 11:30 18:30 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 11:30 Zaterdag 09:30 - 12:15

Faraja Yoga & Pilates

Startpagina
Nederland
Hoofddorp
Faraja Yoga & Pilates

Bellen Website Contact opnemen met het bedrijf

Faraja Yoga & Pilates is de plek om te ontspannen en sterker te worden in Hoofddorp. Wekelijks meer dan 25 groepslessen yoga en Pilates. Je bent welkom!

20/10/2026

🌿 **Reset Ritueel – Sluit af, laad op & begin opnieuw**

Gun jezelf een moment om te vertragen, los te laten en op te laden. 🤎

Tijdens deze mini-retreat combineert Melanie Yin Yoga, mindfulness en begeleide schrijfopdrachten. We sluiten af met meditatie en een kopje thee.

✨ Geen ervaring nodig
📅 Zondag 25 oktober
🕰️ 9:30 – 11:30 uur
💫 Dubbele credits of €27,50
👥 Max. 12 plekken

Begin de nieuwe maand met rust, focus en vernieuwde energie.

🌿 Reserveer jouw plek!

18/10/2026

✨ **Aerial Yoga Intro Workshop**

Ontdek de magie van Aerial Yoga! 🤍

Tijdens deze beginnersworkshop leer je stap voor stap de basis van bewegen in het doek. Ervaar kracht, balans en flexibiliteit, gevolgd door een ontspannende restorative practice.

De perfecte start van je weekend: fun, flow & ontspanning! 🕊️

📅 Vrijdag 23 oktober
🕰️ 19:00 – 21:00 uur
🤸‍♀️ Met Lizzl Shakti
✨ €29,50

👕 Draag een shirt met (korte) mouwen.

✨ Reserveer jouw plek!

15/10/2026

🍂 Stilte Avond – Naar binnen keren in de herfst

Even uit de drukte. Minder moeten. Uit je hoofd en terug naar jezelf. 🤎

Een avond van meditatie, zachte somatische oefeningen en stilte. Om los te laten, te vertragen en tot rust te komen.

📅 Donderdag 22 oktober
🕰️ 19:30 – 21:00 uur
📍 Faraja Yoga & Pilates, Hoofddorp
✨ €32,50

Gun jezelf dit moment van rust.

🍂 Reserveer jouw plek via Grip op je Mind Grip op je mind!

29/09/2026

Tijd om te bewegen, te versterken en op te laden 🤍
Kom meedoen met onze Pilates matlessen en geef jezelf een moment voor lichaam en mind. ✨

22/09/2026

✨ Weekend Reset ✨
🗓️ Zondag 27 september 9:30-11:30 uur

Jouw moment om te vertragen, te reflecteren en opnieuw te verbinden met jezelf.
We laten los wat achter ons ligt en laden op voor de nieuwe week en maand.

Melanie begeleidt je in een rustgevende sessie met yin yoga, mindfulness en journaling — zacht, verdiepend en herstellend.

🕯️ Wat kun je verwachten?
• opening & intentie
• yin yoga
• mindful journaling
• meditatie
• closing circle met thee

🕊️ Voor iedereen – ervaring niet nodig.
✨ Valt onder abonnementen/rittenkaarten van Faraja (let op dubbele credits).

Een warme afsluiting van je weekend 🤍

https://www.faraja.nl/workshops/

21/09/2026

Tijd om te vertragen en te ontspannen 🧘🏼‍♀️
Laat de drukte van de dag even los en vind je flow op de mat. ✨

09/09/2026

✨ Wil jij niet alleen ervaren, maar écht begrijpen wat ademwerk met je doet? ✨

Ontdek de kracht van je eigen ademhaling in onze nieuwe 4-delige cursus Ademen en het zenuwstelsel, begeleid door docent Simone van der Kolk. 🧘‍♂️💨

In dit traject van vier avonden duiken we in de fascinerende samenwerking tussen je adem en je zenuwstelsel. Je leert hoe je deze kennis praktisch toepast in je dagelijks leven voor meer rust, balans en focus.Wat kun je verwachten?
🔹 Inzicht in de werking van je zenuwstelsel.
🔹 Concrete ademtechnieken die je direct kunt gebruiken.
🔹 Ervaren van de diepe samenhang tussen adem, gedachten, emoties en spierspanning.
🔹 Een fijne combinatie van theorie, praktijk en persoonlijke ervaring.
Elke avond bouwt voort op de vorige, zodat je na afloop met het volste vertrouwen en concrete handvatten zelfstandig verder kunt. Je hebt geen eerdere ervaring nodig; iedereen is welkom!

🗓 Data (vrijdagavonden):
2 oktober 2026
30 oktober 2026
27 november 2026
8 januari 2027

⏰ Tijd: 19:00 tot 21:00 uur📍 Locatie: Faraja

Gun jezelf deze reis naar binnen en meld je aan via onze website! ✨

faraja rustenbalans

28/08/2026

Vergeving is niet voor de ander. 🕊️

Waarom kunnen we ons een pijnlijke opmerking van tien jaar geleden nog precies herinneren, terwijl de mooie momenten van gisteren alweer vervagen?

Misschien omdat we niet alleen de gebeurtenis vasthouden…

maar ook het ‘ik’ dat erdoor gekwetst werd.

De Bhagavad Gītā beschrijft hoe blijven malen kan leiden tot gehechtheid, verlangen, woede en uiteindelijk begoocheling.

En misschien is dat wel de moeilijkste stap van vergeving:

niet de ander loslaten, maar het gekwetste deel van jezelf dat de wond nodig heeft om te blijven bestaan.

Wat gebeurt er wanneer je jezelf niet langer ziet als degene die gekwetst ís, maar als degene die de gekwetstheid waarneemt?

‘Jij bent niet de wond.’

In onze nieuwe blog over Rāja Yoga onderzoeken we wat vergeving werkelijk betekent en waarom loslaten soms voelt alsof je een deel van jezelf verliest.

👉 Lees de volledige blogpost:
https://www.faraja.nl/blog/vergeving-raja-yoga/

🕉️ Rāja Yoga Meditatie
Elke maandag | 20:30–21:45

26/08/2026

🍂 Nazomer Yin & Face Yoga 🌞

De nazomer is een tijd van overgang: van zomer naar herfst, van bloei naar oogst. In de Chinese traditie hoort dit seizoen bij het aarde-element en de maag- en miltmeridianen. Die zijn verbonden met voeding, verwerking, balans en verbinding.

We beginnen met Face Yoga. Met zachte, ronde bewegingen masseren we de huid rond de ogen, kaak en kruin met biologische lavendel- of walnootolie. Daarna bewegen we langzaam door naar rustige, lang aangehouden Yin-houdingen die de maag- en miltlijnen aanspreken.

Een moment om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw te landen in je lichaam.

Beweeg. Ontspan. Voel je beter. 🌿

🗓️ Zondag 20 september
🕐 13:00 – 15:00

Een zachte nazomerervaring voor lichaam en geest. 🤎

Geeske Hoeks

17/06/2026

Onze jaarlijkse Summer Sale

Dit is hét moment om met korting jouw rittenkaart te scoren. Wacht niet te lang, want deze actie is tijdelijk en komt maar één keer per jaar terug.

Kies jouw flow deze zomer:
🌿 Zomer L — 10 lessen voor €135 (€13,50 per les)
🌿 Zomer XL — 15 lessen voor €165 (€11,00 per les)
🌿 Zomer XXL — 25 lessen voor €225 (€9,00 per les)

Geldig van 15 juni t/m 15 september 2026
Voor alle yoga, pilates & Melt Method lessen

Of je nu al langer bij ons oefent of net begint — je bent welkom.

→ Claim nu jouw zomerkaart voordat de sale voorbij is: https://www.faraja.nl/faraja-zomer/

Goed om te weten:
– 1 kaart per persoon (niet verlengbaar)
– Te combineren met een membership
– Reserveren via Bsport zoals altijd
– Annuleren kan tot 24 uur van tevoren om je les te behouden

Mis het niet, dit is jouw kans om de hele zomer voordelig te blijven bewegen. We zien je op de mat 🌿

Adres

Nijverheidsstraat 3A+B
Hoofddorp
2132AZ

Openingstijden

Maandag	09:00 - 12:00
	17:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 12:00
	18:30 - 22:00
Woensdag	09:00 - 12:00
	18:30 - 22:00
Donderdag	09:00 - 11:30
	18:30 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 11:30
Zaterdag	09:30 - 12:15

Telefoon

+31628782061

Website

https://www.faraja.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Faraja Yoga & Pilates nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar Faraja Yoga & Pilates:

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde sportschool in Hoofddorp wordt?