coachhouse.nl

Er zijn twee belangrijke kenmerken waaraan je kunt ontdekken dat jij op de juiste plek zit in je werk: plezier en voldoening! 😄✨

Als je elke dag met plezier naar je werk gaat, energie krijgt van wat je doet, voldoening haalt uit je werk en een gevoel van betekenis hebt, dan is dat een geweldig teken.

Haal jij plezier en voldoening uit je werk? 🤔

www.coachhouse.nl

Door open te staan voor nieuwe ideeën, inzichten en ervaringen, kunnen we onze gedachten en overtuigingen bijstellen. Dit stelt ons in staat om te groeien! 🌱

Dus blijf nieuwsgierig, wees bereid om te leren en sta open voor verandering. Verander je denken, verander je leven! 💪

www.coachhouse.nl

Vraag hulp als je een burn-out hebt of vermoedt.

Na haar vakantie kwam Louise, tot haar eigen verbazing, totaal niet uitgerust terug. Integendeel. Ze was moe. Doodmoe. Ondanks dat ze zich ook beslist niet fit voelde en last had van allerlei kwaaltjes, sleepte ze zichzelf toch naar het werk. Maar het was net alsof alles haar bij de handen afbrak. Ze kon zich nauwelijks concentreren. Eigenlijk wezen al haar klachten op een burn-out. Dat kon ze op dit moment absoluut niet gebruiken.

Louise herkende de signalen bij zichzelf en hoopte dat ze er nog op tijd bij was.

Ze was:
😟 Emotioneel uitgeput;
😔 Mentaal uitgeput;
😒 Fysiek uitgeput.

Oorzaken:
👉 Langdurige overbelasting en stress zowel zakelijk als prive;
👉 Altijd ‘aan’ staan.

Wil je weten hoe ik Louise geholpen heb?
Lees mijn blog hier: 👇
https://coachhouse.nl/2023/09/26/vraag-hulp-als-je-een-burn-out-hebt-of-vermoedt/

Herken je jezelf in het verhaal van Louise? Als jij, net als zij, een burn-out vermoedt, zoek dan zo snel mogelijk hulp. Hoe eerder je hulp vraagt, hoe sneller jij jezelf weer terugvindt. 🥰

‘Hoe maak ik de switch van teamlid naar leidinggevende?’

Lekker bezig! 💪 Maar begrijpelijk dat je het spannend vindt. Ik heb toevallig een tijdje geleden iemand geholpen die in dezelfde situatie zat. We hebben toen samen gekeken welke skills ze nodig had om deze stap tot leidinggevende te maken.

Wist zij wat haar omgeving van haar verwachtte? Paste dit bij haar? Waren er nog blinde vlekken? Om meer inzicht te krijgen in haar persoonlijkheidstype en natuurlijke leiderschapsstijl heb ik haar vervolgens een paar testen laten doen. Hieruit bleek uiteindelijk dat ze de perfecte keuze was om de leidinggevende rol over te nemen.

Ik help jou hier ook graag bij! Lees meer op de website 👇

www.coachhouse.nl/professionele-ontwikkeling

📢 Conflict tip: communication is key! 🗣️

Als het gaat om conflicten in je persoonlijke leven of op het werk, is effectieve communicatie essentieel. Neem de tijd om rustig te praten en naar elkaar te luisteren. Gebruik ‘ik’-verklaringen om je gevoelens uit te drukken en vermijd beschuldigingen. Probeer ook non-verbale signalen te begrijpen en vraag om verduidelijking indien nodig.

Door open en respectvol met elkaar te praten, kunnen conflicten worden verminderd en kan er ruimte ontstaan voor begrip ❤

www.coachhouse.nl/zelfontwikkeling

Zelfreflectie: soms moet je dat gewoon af en toe doen

Zo af en toe is het goed om jezelf eens een spiegel voor te houden. Zelf heb ik tijdens mijn vakantie altijd zo’n moment van zelfreflectie. 🧘‍♀️

✅Ben ik nog steeds op de goede weg?
✅Ben ik op het gebied van mijn werk en in mijn privésituatie nog in balans met wat ik doe?

Kom je tot de conclusie dat je privé en/of in je werk niet meer helemaal in balans bent? Neem dan gerust contact op. Ik help je graag, want ik gun het iedereen om weer helemaal blij te worden met wie ze zijn en wat ze doen 🥰

Hoe? lees het hier 👉https://coachhouse.nl/2023/08/29/zelfreflectie-dat-moet-je-gewoon-af-en-toe-doen/

Welk gedragstype heb jij? Met de DISC gedrags- en drijfverenanalyse kun je het testen. Deze methode is gebaseerd op het principe dat menselijke gedragstypen in vier groepen en kleuren zijn op te delen:

❤ Type D voor dominant
💛 Type I voor invloedrijk
💚 Type S voor stabiliteit
💙 Type C voor consciëntieus

Het begrijpen van jezelf en anderen kan leiden tot betere communicatie, samenwerking en groei. Ontdek je DISC-profiel en leer meer! 🌈

www.coachhouse.nl/professionele-testen