Lente in huis

Lente in Huis biedt gymlessen, yoga, wandelactiviteiten en hulp in huis voor ouderen. Alles eenvoudig te boeken via onze app. Gezondheid, plezier en samen vitaal ouder worden! 🌸

Tijdens '' Kennismaken met Yoga '' wordt er geoefend met lichtere bewegingsvormen vanuit de Yoga. Er wordt gewerkt aan de lichamelijke beweeglijkheid, conditie en ontspanning. Omdat Yoga uitgaat van de wisselwerking tussen lichaam en geest, worden er ook oefeningen uitgevoerd om het denken rustiger te maken en de geest te ontspannen. In het bijzonder door de combinatie van het lichamelijke en geestelijke aspect kan yoga een middel zijn om herstel te bevorderen en om je fitter en rustiger te voelen.

Iedere maandag
An de Voeëgelsjtang 12
Landgraaf
(basisschool op gen Hei Nieuwenhagen)
18.00 tot 19.00 uur
Kosten : Euro 20,- PM
(zelf m***e meenemen)

INFO : Marianne Kickken
M: 0644 331979
Email: [email protected]