Autisme Coaching Hoeksche Waard

Autisme Coaching Hoeksche Waard HAPPY coach

Het kan best tegenvallen. Je hoopt misschien dat de rust terugkeert nu school weer begonnen is. Maar voor je kind kosten...
15/09/2026

Het kan best tegenvallen. Je hoopt misschien dat de rust terugkeert nu school weer begonnen is. Maar voor je kind kosten die eerste schoolweken juist veel energie. Zeker bij een nieuwe school, klas of docent.

💡 Tip: heb begrip voor wat je ziet en gun je kind tijd om te wennen.

Zorg voor voldoende rustmomenten, stel tijdelijk minder eisen en kijk opnieuw naar wat nu echt belangrijk is. Moeilijk gedrag betekent niet altijd dat je kind niet wil. Soms lukt het gewoon even niet.

Wil je meer praktische tips? Volg dan Autisme Coaching Hoeksche Waard.

🧠 Autisme bestaat 100 jaar.Tenminste… als je de geschiedenisboeken moet geloven. 😉In 1925 beschreef de Russische kinderp...
07/09/2026

🧠 Autisme bestaat 100 jaar.

Tenminste… als je de geschiedenisboeken moet geloven. 😉

In 1925 beschreef de Russische kinderpsychiater Grunya Sukhareva zes jongens met kenmerken die we tegenwoordig duidelijk met autisme zouden associëren.

Pas veel later werden Leo Kanner (1943) en Hans Asperger (1944) bekende namen in de geschiedenis van autisme.

Maar natuurlijk ontstond autisme niet in 1925.

Ook vóór die tijd waren er mensen met kenmerken die we nu als autisme zouden herkennen.

Alleen hadden we er nog geen naam voor. Gedrag werd anders verklaard, anders benoemd of simpelweg niet begrepen.

En dat vind ik interessant als we tegenwoordig zeggen:

“Je hoort wel héél veel over autisme tegenwoordig.”

Betekent dat dat autisme steeds meer voorkomt?

Of zijn we vooral steeds beter geworden in het herkennen ervan?

En misschien speelt er nóg iets mee.

Onze maatschappij is druk en snel. We moeten veel schakelen, ons aanpassen, prikkels verwerken, bereikbaar zijn en omgaan met veranderingen.

Zouden mensen met autisme daardoor tegenwoordig ook eerder vastlopen dan in een omgeving die beter bij hen past?

💬 Hoe kijk jij daarnaar?
Zijn er nu meer mensen met autisme, herkennen we het beter óf vraagt onze maatschappij tegenwoordig simpelweg meer van mensen?

Vanuit mijn werk als autismecoach deel ik graag dit soort feitjes én mijn kijk op autisme.

👉 Vind je dat interessant? Volg dan Autisme Coaching Hoeksche Waard: https://www.facebook.com/profile.php?id=61573678042069

Zonder een diagnose ben je misschien:“te gevoelig”“moeilijk”“ongezellig”of moet je je gewoon “niet zo aanstellen”.Na een...
31/08/2026

Zonder een diagnose ben je misschien:
“te gevoelig”
“moeilijk”
“ongezellig”
of moet je je gewoon “niet zo aanstellen”.

Na een autismediagnose kan precies hetzelfde gedrag ineens wél begrijpelijk zijn.

Overprikkeld?
“Oh ja, logisch, je hebt autisme.”

Behoefte aan duidelijkheid?
“Daar moeten we rekening mee houden.”

Moeite met onverwachte veranderingen?
“Dat hoort bij je autisme.”

Een diagnose kan daardoor veel opleveren. Niet alleen zelfkennis, maar ook erkenning en begrip van de mensen om je heen.

🤔En toch vind ik daar iets geks aan.

Want die gevoeligheid, behoefte of grens was vóór de diagnose net zo echt.

💬Hebben we soms een diagnose nodig voordat we bereid zijn rekening te houden met iemands behoeften?

Ik hoor het regelmatig in mijn praktijk:“Ik zou best meer leuke dingen willen doen, maar ik ben gewoon te moe.”En dat is...
28/08/2026

Ik hoor het regelmatig in mijn praktijk:

“Ik zou best meer leuke dingen willen doen, maar ik ben gewoon te moe.”

En dat is een lastig spanningsveld. Want als je weinig energie hebt, is het logisch dat de dingen die moeten voorgaan.

Werken. Het huishouden. Boodschappen. Afspraken.

En pas als alles gedaan is, komt de vraag: heb ik nog energie over voor iets leuks?

Vaak is het antwoord dan: nee.

🌿 Draai het eens om.

Plan leuke dingen óók in. En kijk vervolgens wat je nodig hebt om daar voldoende energie voor over te houden.

Misschien betekent dat dat je die dag minder taken plant.
Dat je vooraf rust neemt.
Of dat iets wat ‘moet’ een dagje kan wachten.

Leuke dingen kosten soms energie, maar kunnen je óók ontspanning, plezier en nieuwe energie geven.

Wacht daarom niet tot er toevallig energie overblijft voor leuke dingen. Maak er bewust ruimte voor. 💚

Overprikkeling ziet er bij iedereen anders uit.Niet iedereen wordt stil en trekt zich terug. Het kan er óók zo uitzien:😠...
26/08/2026

Overprikkeling ziet er bij iedereen anders uit.

Niet iedereen wordt stil en trekt zich terug. Het kan er óók zo uitzien:

😠 Kortaf reageren
🗯️ Een scherpe toon gebruiken
😤 Sneller geïrriteerd raken
🚪 Weglopen of je afzonderen
💥 Ineens ontploffen om iets kleins

Voor de omgeving lijkt het dan misschien alsof iemand boos is. Maar soms is het hoofd gewoon vol.

Te veel geluiden. Te veel vragen. Te veel mensen. Te veel veranderingen. Te veel informatie. Er kan gewoon even niets meer bij.

Op zo'n moment helpt “Doe eens rustig” of “Waarom ben je zo boos?” meestal niet.

Wat vaak wél helpt: minder praten, minder vragen, minder prikkels en tijd geven om te herstellen.

Kijk daarom niet alleen naar het gedrag dat je ziet, maar probeer te begrijpen waar het vandaan komt. 🌿

Een agenda is niet alleen bedoeld om afspraken niet te vergeten. Hij kan ook rust en overzicht geven.Een paar simpele ti...
24/08/2026

Een agenda is niet alleen bedoeld om afspraken niet te vergeten. Hij kan ook rust en overzicht geven.

Een paar simpele tips:

🎨 Werk met vaste kleuren
Bijvoorbeeld: werk/school = blauw, afspraken = rood, vrije tijd = groen. Zo zie je in één oogopslag wat voor soort dag je hebt.

⏰ Plan niet alleen de afspraak, maar ook de tijd eromheen
Om 10.00 uur bij de tandarts betekent niet dat je pas om 10.00 uur iets hoeft te doen. Zet ook reistijd en eventueel voorbereiding in je agenda.

📝 Schrijf concreet op wat je gaat doen
Niet alleen ‘afspraak’, maar waar, met wie, hoe laat en wat je eventueel mee moet nemen.

🌿 Zet rust óók in je agenda
Een lege plek is al snel een plek waar nog iets bij kan. Als je weet dat je na een drukke afspraak hersteltijd nodig hebt, plan die dan bewust in.

👀 Kijk vooruit
Neem bijvoorbeeld iedere avond even de volgende dag door en één keer per week de hele week.

Een goede agenda vertelt je dus niet alleen waar je moet zijn, maar helpt je ook om te zien wat er van je gevraagd wordt en hoeveel ruimte je nog hebt.

Je agenda is er niet alleen om je tijd te plannen, maar ook om rust in je hoofd te creëren. 🌿

Bij mij mag je zijn wie je bent. 🌿Je hoeft bij mij geen oogcontact te maken omdat dat ‘hoort’.Je hoeft niet stil op een ...
21/08/2026

Bij mij mag je zijn wie je bent. 🌿

Je hoeft bij mij geen oogcontact te maken omdat dat ‘hoort’.

Je hoeft niet stil op een stoel te zitten als je fijner praat terwijl je beweegt.

Je hoeft je tranen niet weg te drukken of je emoties kleiner te maken omdat je bang bent dat ze te veel zijn.

En je hoeft ook niet meteen antwoord te geven als je wat langer nodig hebt om na te denken.

Ik wil niet dat jij je aanpast aan wat jij dénkt dat ik van jou verwacht.

Je bent goed zoals je bent.

Ik vel geen oordeel over jouw gedrag. Ik wil begrijpen waar het vandaan komt en wat jij nodig hebt.

En bij mij hoef je niet eerst in een bepaald plaatje te passen.

Bij mij mag je zijn wie je bent. 💚

Een afspraak wordt een half uurtje later.Iemand anders rijdt mee.We eten toch ergens anders.De planning verandert ineens...
19/08/2026

Een afspraak wordt een half uurtje later.
Iemand anders rijdt mee.
We eten toch ergens anders.
De planning verandert ineens.

Voor de één is dat: “Oké, prima.”
Voor iemand met autisme kan er veel meer gebeuren.

🧠 Het oorspronkelijke plan was al uitgedacht.
Wat gaan we doen? Hoe laat? Met wie? Hoe gaat het verlopen?

Dat geeft houvast en voorspelbaarheid.

Als één onderdeel verandert, moeten soms ook alle andere stukjes in het hoofd opnieuw op hun plek vallen. En dat kost tijd en energie.

Een heftige reactie op een verandering betekent daarom niet automatisch dat iemand moeilijk doet of niet flexibel wil zijn.

Geef iemand even de tijd om te schakelen.
Leg duidelijk uit wat er verandert én wat hetzelfde blijft.

Want wat voor jou een kleine verandering is, kan in het hoofd van de ander een compleet nieuw plan zijn. 🌿

De vakantie is bijna voorbij. Maandag begint school weer. Voor veel kinderen met autisme betekent dat: omschakelen.En al...
17/08/2026

De vakantie is bijna voorbij. Maandag begint school weer. Voor veel kinderen met autisme betekent dat: omschakelen.

En alleen zeggen “maandag moet je weer naar school” geeft lang niet altijd genoeg duidelijkheid.

👀 Maak de komende dagen daarom zichtbaar.

📅 Zet op een kalender of agenda wanneer de vakantie stopt en school weer begint.

🧲 Gebruik een planbord om te laten zien wat er de komende dagen gaat gebeuren.

🖼️ Werk met picto’s als je kind daar baat bij heeft: opstaan, aankleden, ontbijten, school, thuiskomen, rust.

📝 Maak alvast een dagschema voor de eerste schooldag. Hoe laat staan we op? Wie brengt je? Hoe ziet de schooldag eruit? Wie haalt je op? Wat doen we daarna?

⏰ Begin nu alvast rustig met het verschuiven van slaap- en opstaantijden richting het schoolritme.

😴 Houd ook rekening met extra vermoeidheid.
De eerste schoolweek vraagt veel: weer vroeg opstaan, concentreren, sociale contacten, prikkels én een ander ritme. Plan na school daarom wat meer rust en liever niet meteen allerlei afspraken.

Wat voor ons vanzelfsprekend lijkt, kan voor een kind heel onduidelijk zijn.
Hoe meer je vooraf zichtbaar en duidelijk maakt, hoe minder onzeker je kind hoeft te zijn. 🌿

Er zijn allerlei technieken om te laten zien dat je goed luistert.😳 Oogcontact maken🤨 Naar voren leunen🧐 “Hm-hm” zeggen🤔...
14/08/2026

Er zijn allerlei technieken om te laten zien dat je goed luistert.

😳 Oogcontact maken
🤨 Naar voren leunen
🧐 “Hm-hm” zeggen
🤔 Doorvragen
🙂‍↕️ Knikken

Maar als je ÉCHT luistert, heb je helemaal geen trucjes nodig!

In mijn gesprekken probeer ik daarom niet alvast te bedenken wat mijn volgende vraag wordt of welke oplossing ik kan aandragen.

Ik wil eerst begrijpen.

Wat zegt iemand?
Wat bedoelt iemand?
En wat heeft diegene van mij nodig?

Voor mij begint goede coaching daar en de rest volgt vanzelf.

Niet invullen. Niet oplossen. Eerst luisteren. 🌿

Adres

Maasdam

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Autisme Coaching Hoeksche Waard nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type