ZwangerFit KAN

16/08/2026

ZwangerFit Reünie!
Met deze reünie ronden we een hele mooie reis samen af! Tien maanden geleden kenden deze dames elkaar nog niet (op een paar vriendinnen na 😉). Vanmorgen zag ik ze zo bij elkaar zitten en weet ik dat ze een hele bijzondere periode met elkaar delen.
Moeder geworden van een eerste kindje. Moeder geworden van een tweede kindje.
Moeder geworden van een derde kindje.
Moeder geworden van een tweeling.
Ieder met een eigen verhaal maar ze begrijpen elkaar, delen en lachen samen.
En dan de baby’s: wat zijn het toch prachtige mini-mensjes. 🩷💙 Ook ieder met een eigen verhaal én karakter! 😅

Bedankt lieve dames dat ik onderdeel mocht zijn deze bijzondere reis! 🫶🏼

14/07/2026

Na afloop van haar MamaFit-traject stuurde een deelnemer mij deze foto van haar nieuwe sportschoenen met de woorden dat ze dankzij de lessen haar sportmotivatie weer had teruggevonden. Dat is een prachtig compliment! 🥰 Maar ze mag vooral heel erg trots op haar zelf zijn! ❤️

Na haar vorige zwangerschap was ze eigenlijk veel te snel weer volop aan de slag gegaan. Er was weinig tijd geweest voor écht herstel. Deze keer wilde ze het anders aanpakken. Stap voor stap, met aandacht voor haar lichaam. En dat heeft ze ontzettend goed gedaan! 💪🏼

Bij MamaFit trainen we op een verantwoord niveau, met professionele begeleiding en aandacht voor jouw herstel. We bouwen rustig op, werken aan kracht, conditie en stabiliteit, maar vooral ook aan zelfvertrouwen. Want een goede basis is ontzettend belangrijk. En minstens zo belangrijk: we maken er iedere les een gezellige training van. Want als sporten leuk is, houd je het ook vol! 😅

Of je nu tijdens je zwangerschap actief bent gebleven of al heel lang niet meer hebt gesport: je bent van harte welkom. Samen zorgen we ervoor dat jij je weer sterk, fit en vol energie voelt. 💪🏼

Bedankt voor dit mooie bericht en heel veel plezier met je nieuwe sportschoenen! 👟❤️

12/07/2026

🩷💜 Wat ik het leukste vind aan ZwangerFit & MamaFit?

Zonder twijfel: het contact met de vrouwen die ik mag begeleiden.

Ik vind het ontzettend mooi om mijn kennis te delen over bewegen tijdens en na de zwangerschap, het voorkomen en verminderen van klachten, zo fit mogelijk richting de bevalling gaan én daarna weer goed herstellen.

Maar minstens zo belangrijk zijn de gezelligheid, de humor tijdens de lessen en de fijne interactie tussen de dames onderling. Er wordt hard gewerkt, maar er wordt ook veel gelachen. Juist die combinatie maakt iedere les bijzonder.

Na afloop van een MamaFit traject werd ik extra verrast met dit lieve bedankje van een mama die ik tijdens maar liefst drie zwangerschappen heb mogen begeleiden. Dat raakt me. 🩷

Lieve Anne, ontzettend bedankt voor je vertrouwen, je enthousiasme en dit prachtige gebaar. Het was een voorrecht om je al die jaren te mogen begeleiden. Ik wens jou en je mooie gezin alle geluk en gezondheid toe.* 🌸

Dit zijn de momenten die mij eraan herinneren waarom ik dit werk met zoveel plezier doe.
🩷💜

* En vergeet “mijn wens” niet:
Neem je voor de 4e deel aan mijn ZwangerFit lessen, dan is het totale traject gratis!!! 😇😉

15/06/2026

De laatste MamaFit les is altijd een feestje! En zonder Takke(n) oefening geen feestje! 😉😉 Katelijne de Brouwer. Fysiotherapie - De Maat

11/06/2026

Mmmm! 🩷
Nog even nagenieten van de 1e MamaFit les van een nieuwe groep lieve mama’s.
Een van deze mama’s verraste me met dit heerlijke beschuitje! 🩷

02/06/2026

Heerlijke buitentraining in het park; actief èn gezellig!

10/05/2026