Integrale Yoga. Bij deze vorm van Yoga wordt de adem gebruikt om lichaam en geest dichter bij elkaar te brengen.De klassieke Hatha Yoga wordt hier als Yoga bij gebruikt.
✨ꜱᴍᴀʟʟ ɢʀᴏᴜᴘ & ᴘʀɪᴠᴀᴛᴇ (ʜᴏᴍᴇ • ꜱᴛᴜᴅɪᴏ • ᴏɴʟɪɴᴇ) 💌 ᴅᴍ ꜰᴏʀ ɪɴꜰᴏ 🙋🏻♀️𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐝 𝐘𝐨𝐠𝐚 • 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐞 • 𝐌𝐚𝐭 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬
Perfect Pilates voor een sterke rug, een platte buik en strakke billen en benen. Na 20 jaar les-ervaring nog steeds goede resultaten.