Slow Sports is voor iedereen die graag op een ontspannen manier buiten wil bewegen!
05/02/2026
Fantastische dag met sportieve en vrolijke collega's van Slow Sports NL. Volop ideeën en inspiratie opgedaan om zelf mee aan de slag te gaan.
Hulde aan Désirée Smits voor de gastvrijheid, organisatie en slappe lach momentjes!
En dank aan Wouters voor de foto compilatie.
18/08/2025
Een superleuke les Slow Jog vanavond.
Genietend van wat je allemaal kunt, en hoe leuk het kan zijn als het allemaal lukt!
De cursus is bijna klaar, en dan kunnen ze verder zelf door.
Ook eens proberen? Stuur me een berichtje, dan bekijken we de mogelijkheden.
04/08/2025
Vrolijke les SlowJog: heuveltraining op de Rijsserberg.
Drie keer de heuvel op, en dan ook nog doodleuk de trap op joggen naar het hotel.
"Je denkt dat je zoiets niet kan, en dan kan je het tóch".
22/07/2025
Het was spannend: volgens de buienradar zouden we kleddernat regenen, er waren wat zorgen over onweer, en ook andere sportievelingen die vaak tegelijk met ons in het park oefenen wisten het allemaal niet zo zeker....
Toch gegaan, met een Plan B en Plan C op zak - en een heerlijk onbezorgd uurtje kunnen sporten met uiteindelijk prachtig weer!
De 3e les van de Slow Jog cursus: van BLA BLA BLA tot ideeën voor veilige hardlooproutes in de buurt en ParkRun locaties.
11/07/2025
"Wat heb jij nou toch bij je???"
Slow Sports is altijd verrassend, wat je ook meebrengt.
Ontspannen genieten van en in de mooie natuur, maar ook jezelf uitdagen met kleurrijke materialen die op den duur best wel zwaar aanvoelen.
En onderweg even stilstaan als je een mooi stukje mos ziet bloeien.
07/07/2025
Het was een prachtige avond voor onze eerste SLOW JOG les.
Ademtechniek, een behoorlijk stuk joggen, en zelfs je schoenen kapot lopen, alles kan ;)
En daarna even lekker uitwandelend van het mooie park genieten.
"Hier kan ik wat mee", was de eerste reactie.
Al een tijdje een stapje verder willen gaan dan alleen wandelen?
Maar een beetje huiverig omdat je ooit een blessure hebt opgelopen tijdens het hardlopen?
En ook niet enthousiast wordend van al die sportievelingen die je om je heen ziet hardlopen?
Kom dan meedoen met Slow Jog!
Een 8-weekse cursus waar je op een gezellige en verantwoordelijke manier leert joggen/hardlopen, beginnend op jouw niveau maar uitdagend genoeg.
Weer plezier krijgen in bewegen!
Stuur me snel een berichtje, want we beginnen maandag al.
Ik heb nog 1 laatste Nieuwkomers Kortingsbon over, voor wie dat nodig heeft om zich z.s.m. in te schrijven.
We starten om 19:00 bij het Parkgebouw, weer of geen weer :)
Slow Jog Rijssen begint a.s. maandag: verantwoord en blessurevrij leren hardlopen.
En dat begint soms eerst met .... tot rust komen!
Er is nog 1 plekje vrij voor de nieuwkomerskorting van €40, dus als je vlug bent hoef je het voor de prijs niet te laten.
Stuur me een berichtje als je nieuwsgierig bent, en deel dit bericht als je iemand kent die wellicht belangstelling heeft!
Nog maar een paar dagen: op maandagavond 7 juli begint de 8-weekse SLOW JOG cursus, en er is nog plek!
In deze cursus leer je verantwoord, blessurevrij en ontspannen te hardlopen volgens de principes van Slow Sports:
🌿 S: Sociaal
🌿 L: Laagdrempelig
🌿 O: Ontspannen
🌿 W: Waardevol
Wil je graag (weer) leren hardlopen, maar is de sportclub een beetje teveel van het goeie?
Hoef je niet persé mee te doen aan de plaatselijke “run”, maar wil je gewoon lekker kunnen lopen voor jezelf?
Denk je meer aan “fijn lopen” dan aan hardlopen?
Wil je graag opbouwen vanaf jouw niveau, rustig en verantwoord?
Niet te moeilijk en te zwaar, maar wel de uitdaging die je zoekt, binnen de grenzen van jouw kunnen.
En op een leuke en gezellige manier werken aan de opbouw van je conditie en je spierkracht.
🌿 Ontspanning in de natuur
🌿 Geen streven naar een bepaalde snelheid of afstand
🌿 Focus op beweegplezier
Nieuwsgierig? Stuur me een berichtje om te overleggen over de mogelijkheden. De eerste deelneemster reageerde gelijk enthousiast met “Dank voor een enthousiast makend intakegesprek”!
Sportieve groet,
Evelien
26/06/2025
Het is officieel: SlowSports Rijssen biedt nu ook de cursus SlowJog aan!
Wil je graag (weer) leren hardlopen, maar is de sportclub een beetje teveel van het goeie?
Hoef je niet persé mee te doen aan de plaatselijke “run”, maar wil je gewoon lekker kunnen lopen voor jezelf?
Denk je meer aan “fijn lopen” dan aan hardlopen?
Wil je graag opbouwen vanaf jouw niveau, rustig en verantwoord?
Niet te moeilijk en te zwaar, maar wel de uitdaging die je zoekt, binnen de grenzen van jouw kunnen. En op een leuke en gezellige manier werken aan de opbouw van je conditie en je spierkracht.
🌿 Ontspanning in de natuur
🌿 Geen streven naar een bepaalde snelheid of afstand
🌿 Focus op beweegplezier
Op maandagavond 7 juli begint de 8-weekse SlowJog cursus, waar je leert blessurevrij en ontspannen te hardlopen volgens de principes van Slow Sports:
🌿 S: Sociaal
🌿 L: Laagdrempelig
🌿 O: Ontspannen
🌿 W: Waardevol
met plezier sporten, want je “moet” al zoveel dus je wilt niet óók nog “moeten” sporten. Je wilt juist ontspanning halen uit het sporten!
Nieuwsgierig? Stuur me een berichtje om te overleggen over de mogelijkheden. De eerste deelneemster reageerde gelijk enthousiast met “Dank voor een enthousiast makend intakegesprek”!
Sportieve groet,
Evelien
24/06/2025
Wil je graag (weer) leren hardlopen, maar is de sportclub een beetje teveel van het goeie?
Dan heb ik goed nieuws: de cursus Slow Jog gaat binnenkort van start in Rijssen!
De 8-weekse SlowJog cursus leert je blessurevrij en ontspannen hardlopen.
* Ontspanning in de natuur
* Geen streven naar een bepaalde snelheid of afstand
* Focus op beweegplezier
We zijn nog een beetje aan 't kijken naar het handigste moment, dus stuur me even een berichtje als je ook geïnteresseerd bent om mee te doen.
10/06/2025
Het was weer mooi vanavond!
Vanaf het Parkgebouw naar de Pelmolen gewandeld, en onderweg oefeningen gedaan.
Wil je ook eens meedoen? Kom dan gewoon een keer mee: elke dinsdagavond om 19:00 uur vanaf het Parkgebouw.