Crimsongym

14/10/2026

30/09/2026

HIIT, maar dan op z’n Crimsongym 🦸

Een stevige workout, goede begeleiding en vooral: trainen op jouw niveau. Bij lekker weer naar buiten, en anders lekker binnen.

📍 Crimsongym Roermond
🕐 zaterdag 9:00 - 10:00

Wil je het zelf ervaren? Met onze gratis sportweek kun je een hele week verschillende lessen uitproberen.

↗️ Meld je aan via de link in bio, kies de gratis sportweek en boek je eerste les.

11/09/2026

🚨 HÉ, KIJK DAN: ONS NIEUWE ROOSTER IS LIVE en je kunt een hele week GRATIS trainen! 🚨

Meer lessen. Meer trainingsmomenten. Meer keuze. 🔥
Het nieuwe rooster van Crimsongym staat er!

Van knallen tot sterker worden, van conditie tot even helemaal resetten, er staat inmiddels écht ontzettend veel op het programma.

En wil je eerst even ontdekken of Crimsongym bij je past?

Kom dan nu 1 WEEK GRATIS trainen. 👀🔥

Bekijk het rooster hierboven, kies je les en doe direct dit:

👉 ga naar de link in onze bio
👉 claim je gratis trainingsweek
👉 boek meteen je eerste les

Niet bewaren voor later. Kies je moment en zet je eerste training vandaag nog vast.

Wij zijn er blij mee.
Hopelijk jullie ook. ❤️‍🔥

LET’S GO!

26/08/2026

En ineens heeft Crimson een gezicht op Weerstand.

Nieuwe kleur op de deur, een strakke koof én de letters erboven. Eindelijk is van buiten zichtbaar waar binnen al hard aan gebouwd wordt.

Dikke dank aan en Bas Hamans voor het eindresultaat. 🔥

CRIMSONGYM is nu niet meer te missen.

06/07/2026

Op veler verzoek gaan we binnenkort starten met een nieuwe training bij Crimsongym: Handstand Training.

In deze lessen werken we stap voor stap aan techniek, balans, lichaamscontrole en kracht.

Zoals je in deze korte tutorial kunt zien, draait een goede handstand vooral om een sterke basis en de juiste positie van handen en voeten.

Binnenkort meer informatie over de startdatum en inschrijving.

24/04/2026

Vandaag stond alles in het teken van blijven bewegen terwijl je benen al vol lopen.

Warming-up – 8 min
400m run
10 lunges
10 push-ups
10 jump squats
20m high knees
20m butt kicks

1. AMRAP
100m sprint
15 burpees
20 weighted walking lunges
15 push-ups

2. Duo compromised run
400m run
30 jump squats
20 broad jumps
20 overhead duckwalks

3. Finisher — as far as you can get
50m sprint + 5 burpees
100m sprint + 10 burpees
150m sprint + 15 burpees
200m sprint + 20 burpees

Het doel van deze training:
conditie opbouwen, explosiviteit verbeteren en leren omgaan met verzuring tijdens het lopen. Precies dat punt waarop je benen zwaar worden, maar je toch blijft gaan.

Dit is de Crimsanity 🔥🔥🔥

samen afzien, samen doorzetten, samen sterker worden.

24/04/2026

Crimsanity 🔥🔥🔥

Vandaag stond alles in het teken van blijven bewegen terwijl je benen al vol lopen.

Warming-up – 8 min
400m run
10 lunges
10 push-ups
10 jump squats
20m high knees
20m butt kicks

1. AMRAP
100m sprint
15 burpees
20 weighted walking lunges
15 push-ups

2. Duo compromised run
400m run
30 jump squats
20 broad jumps
20 overhead duckwalks

3. Finisher — as far as you can get
50m sprint + 5 burpees
100m sprint + 10 burpees
150m sprint + 15 burpees
200m sprint + 20 burpees

Het doel van deze training:
conditie opbouwen, explosiviteit verbeteren en leren omgaan met verzuring tijdens het lopen. Precies dat punt waarop je benen zwaar worden, maar je toch blijft gaan.

Dit is de Crimsanity training:
samen afzien, samen doorzetten, samen sterker worden.

18/08/2025

📅 Dit is ‘m dan: het actuele Crimsongym rooster!
Of je nu komt voor boksen, bootcamp, core, fitnessrace of early birds, je vindt hier precies wanneer we knallen.

Wil je die energie zelf ervaren? Kom dan mee trainen met de leukste sportfamilie van Roermond 💪❤️
Iedereen welkom. Geen gedoe. Gewoon lekker samen werken aan een sterk lijf en een goed gevoel.

📌 Deze post blijft bovenaan staan, dus altijd handig terug te vinden!

14/04/2025

Vandaag was de allereerste dag dat we de deelnemers van Daelzicht mochten verwelkomen bij Crimsongym voor dagbesteding!

Wat een geweldige energie en inzet – super trots op iedereen die vandaag mee heeft gedaan. Mooi om te zien hoe sport en beweging verbindt. Op naar nog veel meer van deze toffe momenten!

05/11/2024

Fit worden zoals een bokser - zonder te sparren! 🥊💥

Onze kickboks- en bokstrainingen focussen op techniek, conditie en kracht, zónder dat er fysiek contact nodig is. Ideaal voor iedereen die wil werken aan een sterke, f***e en zelfverzekerde versie van zichzelf. Geen ervaring nodig, alleen de wil om alles te geven! 🔥

Klaar om in topvorm te komen en allestress van je af te slaan?
👉 Klik op de link https://crimsongym.com/nl/trainingen/boksen en probeer een les!