In.Iht

Magie
Dit leven
✨

_________________________
Ik ben dit weekend in Noord Holland. Het is hier een stuk donkerder dan in het Zuiden, waar ik woon, en natuurlijk kon ik het niet laten om vanacht de sterrenlucht te bewonderen.

Met een vader die altijd met sterren en telescopen is bezig geweest, heb ik er van jongs af aan ook een grote fascinatie voor ontwikkeld.

En het is toch ook magisch? Het hele besef van hoe klein wij zijn, de aarde, de mensheid, jij als individu, bestaand in een vrijwel oneindig universum (als je
dat besef al vatten kan😝)

En wij maar denken dat de wereld vergaat omdat we ons schamen voor die ene misstap, of bang zijn dat we verliezen wat we hebben opgebouwd, of boos zijn omdat de buurman er net te snel iets uit flapte.

Als we al die dingen nou soms eens even in dit perspectief gooien... Alsof we onze zorgen overgeven aan het universum. Ik denk dat er dan vooral een gevoel van verwondering en dankbaarheid overblijft, en kan je misschien wat sneller terugkeren naar de dingen die er echt toe doen, in dat relatief korte tijdsbestek dat wij als mens op deze aardbol mogen rondlopen:
✨ Liefde
✨ Verbinen
✨ Ontdekken
✨ Creëren
✨ En.. loslaten



Kijk jij weleens bewust omhoog in de nacht? 😉

Voor de grootste lessen in het leven krijg je geen diploma.

Just a reminder for you💙
Liefs🌸

Ga je weer mee naar buiten?🌳😁

Vrijdagavond, 11 september, 19:30 uur, is je laatste kans om deel te nemen aan een buiten yogales, in de tuin van de Onze Lieve Vrouwe Kerk in Roosendaal.💕

En om het seizoen af te sluiten zal deze yogasessie geheel Yin zijn🍃 Dus een verdiepende vorm van yoga, waar we langer in eenzelfde houding zitten en dieper in ontspanning zakken.

Vol = vol, wees erbij😊🙏
➡️Wil je je aanmelden? Dat kan via het yogarooster (zie link in mijn bio)

Je bent wél instaat tot zelfliefde,
Want je voelt verdriet dat je het jezelf niet toestaat. Dat deel van jou dat verdriet heeft houd dus weldegelijk van jezelf. - en dat beseffen.. is een ingang 💕🌸

27 augustus van 10:00-11:00 kan je online meedoen met een zachte yin yoga, gewoon vanuit huis!

Begin je dag rustig en gecentreerd ✨😌
Ik zie je dan🙏

(Inschrijven kan via het yogarooster - link: https://www.momoyoga.com/in-iht/schedule )

ps. Zou je dit standaard terug willen zien op het yogarooster? Laat het dan ook vooral weten!

60 min online yin yoga - met Kim

27 augustus van 10:00-11:00 kan je online meedoen met een zachte yin yoga, gewoon vanuit huis!

Begin je dag rustig en gecentreerd ✨😌
Ik zie je dan🙏
(Inschrijven kan via het yogarooster - link in bio)

👑RajaBhujangasana👑
(King cobra pose)

Zullen we die binnenkort bij de Hatha yogales weer doen?😊

Yoga gaat over meer dan een kunstje doen:
👉Kan je aanwezig blijven ín de houding? - i.p.v in je hoofd zitten zeggen: "oke, vasthouden, vasthouden vasthouden, kijken ze nog?.."
👉Kan je voelen wat de houding op subtiel niveau opend?
👉Kan je zacht blijven? - dus niet verkrampt: gezicht ontspannen en door je buik blijven ademen.
👉 Kan je jezelf de ruimte geven om na de houding (asana) even na te voelen en in te checken bij jezelf?

Succes! En tot snel🌸🙏💗

Wat ís Yoga Nidra nou?
Carla legt het even voor ons uit.. ✨💗

____

De Nidra lessen worden eens per maand gegeven bij INIHT, in het centrum van Roosendaal. Zien we je daar?😊

roosendaal

"I woke up healthy, I found inspiration, I overcame fears, I've had a good laugh, I feel free in my mind, I dare to live MY life, MY way"

Have yourself a good monday 🤲✨💗