Vitality Club Sassenheim

13/09/2026

Gezond ouder worden draait niet alleen om discipline: je omgeving s...

13/09/2026

Vandaag, 13 september, is het Dag van het Positief Denken.

Een positieve mindset is weliswaar geen toverformule, maar het kan wel goed helpen bij gedragsverandering. Denk aan kleine successen vieren, dankbaar zijn, of steun zoeken bij anderen.

Lukt het een keer niet? Wees dan mild voor jezelf. Nieuw gedrag leren kost tijd.

Wil je meer weten over blijvende gedragsverandering? Lees onze artikelen:

- Waarom gedragsverandering zo moeilijk is (en hoe je het makkelijker maakt)
- Met 7 stappen van goed voornemen naar blijvende gedragsverandering
- Blijvende gedragsverandering: je waarden als kompas
- De kracht van sociale steun bij gedragsverandering

Bekijk alle artikelen op onze site: https://eu1.hubs.ly/H0y9Bb70

Dit is geen medisch advies.

26/08/2026

Op woensdag 30 september organiseert Viteylingen een gratis Vitaal Dag in Sporthal De Geest in Warmond, van 9.00 tot 16.00 uur.

Laat je bloedsuiker en bloeddruk meten, doe mee aan balanstesten en een knijpkrachtmeting. Ook kun je in gesprek over Positieve Gezondheid en krijg je persoonlijk leefstijladvies. ☕️

Een gezellige dag vol aandacht voor jouw gezondheid, helemaal gratis! Meld je wel even aan. Na aanmelding word je ingedeeld in een tijdslot van een uur. De tijd ontvang je een aantal weken van tevoren via e-mail.

Meld je aan via:
💻 welzijnteylingen.nl/mijn-vitaal-dag
📞 0252 23 18 05
✉️ [email protected]

Geen vervoer? Via Automaatje kun je voor €0,35 per km een rit aanvragen via 0252-231805 (ma-vr, 9.00-13.00 uur).

Stichting De Combibrug-pagina, Welzijn Teylingen, WSV Teylingen, Gemeente Teylingen

26/08/2026