Jai Jiva Yoga

De Yoga Coach | Bedrijfstraining | Evenementen op Locatie Jai Jiva betekent 'vier het leven'. Yoga staat voor verbinden: verbind met het leven! Jiske

Met Jai Jiva geef ik Personal Training op basis van yoga. Dat kan 1:1 op locatie maar ook in een Online Yoga Consult. Personal Training op basis van yoga kan jouw sportprestaties ondersteunen, ondersteunt het herstel na een medische ingreep of rond een zwangerschap. Yoga geeft je ruimte, ook bij stress, angst of Burn-out klachten en geeft je de veiligheid in je lichaam terug. Jai Jiva: tot Yoga!

21/09/2026

TROUW🖤ZIJN aan mezelf. Puur vol passie en overgave: bewegen in balans binnen mijn natuur.

En die is ‘natuurlijk’ en ‘vanzelf’ op z’n West-Fries 49 jaar geworden. Hoera 🙌 voor alle levens lessen so far!

De analytische, perfectionistische trouwe streber: eigenwijs, eigenaardig en eigengereid.

Zorgzaam, zacht en zeker ook kwetsbaar.
Bewegelijk, tegelijkertijd bang voor verandering.

Onstuimig, ongeduldig, onzeker soms absoluut onuitstaanbaar.

Sociaal intelligent, invoelend, innemend en integer.

Creatief, reflectief, kritisch en knuffelbaar. Een charismatische soms chaotische (zeker in deze perimenopausale fase) twijfelaar.

Lief, loyaal, betrouwbaar, behulpzaam en bescheiden. En dat laatste zou ik wel wat meer achter me willen laten richting de 50 ;-)

Gek op structuur en planning. Oplossingsgericht zeker voor anderen. Wanneer het mijn eigen lijf en leven betreft behoeft dat veld zeker zorgvuldig mijn zachtmoedige aandacht.

Anders nog iets?

Ik neem ze allemaal mee, soms wat meer, soms wat minder: een gezonde balans 🧘

Kom maar door… 🧁 🥂 cheers!

📸 voor
💪

18/09/2026

PUUR🤎ZIJN in afstemming met je hart. In woorden en daden. In beweging en in stilte.

Dat is waar ik zou willen zijn! Dat is waar we naar toe gaan... ga je mee?

🍁Volgende week start mijn Najaars Retreat bij Bindi.

Een vierweekse reis waarin we vertragen, naar binnen keren en opnieuw leren luisteren naar wat je lichaam je vertelt.

Al mijn opgedane kennis gebundeld in vier momenten vol aandacht en zelfzorg. Vanuit mijn jarenlange expertise in het reizen met mij zelf en met anderen.

Geen training waarin je harder aan jezelf hoeft te werken. Juist het tegenovergestelde. Een uitnodiging om te voelen wat er al is. Om spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en te ontdekken wat jou werkelijk ondersteunt.

We werken met therapeutische yoga, ademwerk, meditatie, yoga nidra en zachte, bewuste beweging. Iedere week een nieuwe laag, met praktische tools die je ook mee kunt nemen in je dagelijks leven.

🍁Een training vol persoonlijke cadeautjes!

Ik vind het bijzonder om deze ruimte voor je te mogen creëren: veilig, verdiepend én met beide voeten op de grond.

🍂Voel je mijn verlangen? Voel je jouw pure ja?
Wees waanzinnig welkom!

🪴We starten vrijdag 25 september Bindi Yoga Amersfoort Er zijn nog een paar plekken beschikbaar.

Antwoord met een PUUR JA in de comments en ik deel je de aanmeld link in DM 🤎

📸foto’s gemaakt door Laura
👘 outfit via Jurriën BRANDSTOF shopcoaches

05/08/2026

VAKANTIE🫶LIEFDE In een wereld waarin we vooral leren om altijd maar door te gaan, geloof ik dat ontwikkeling juist begint bij vertragen.

Tijdens mijn vakantie realiseerde ik mij dit meer dan ooit!

Als trainer zie ik het keer op keer: échte verandering ontstaat niet alleen door nieuwe inzichten op te doen, maar door ze te leren voelen.

De zon op je huid voelen, de zee en het zand tussen je tenen, de frisse berglucht die kriebelt in je neus ervaren zodra je boven de boomgrens komt...
.. juist wanneer je je vertrouwde habitat achter je laat.

Door ruimte te maken voor wat er in je leeft en je zenuwstelsel de kans te geven om tot rust te komen.

Daarom geef ik dit najaar een 4-weekse therapeutische reflectietraining. Mee liftend op de energie van het jaargetijde als we richting de herfst gaan.

Vier vrijdagen waarin we onder andere werken met:
🫶 therapeutische yoga
🫶 ademwerk en meditatie
🫶 yoga nidra
🫶 deep fascia & tissue release

Deze training is bedoeld om dichter bij jezelf te komen. Lief zijn voor jezelf en jezelf toe staan op tijd te vertragen. De relexte vibe van de zomer mee nemen en te agenderen vóór je planning vol loopt.

Een training inveerkracht en zelf-bewustzijn te ervaren. In je lichaam én in je dagelijks leven.

Ik kijk ernaar uit om een kleine groep deelnemers hierin te begeleiden, met mijn persoonlijke aandacht in alle veiligheid. Sensitief samen ontwikkelen in de beweging. Afgestemd op intuïtie en een dieper weten om op te vertrouwen.

Voel je dat dit bij je past of ken je iemand voor wie dit waardevol kan zijn? Wees welkom!

🍁25 september t/m 16 oktober 2026

Meer informatie vind je via de link in de reacties;-x

Liefs 💛 Jiske

📸

🪴Bindi Yoga Amersfoort

👘 BRANDSTOF shopcoaches

16/07/2026

ZEN🧡SAMEN in een training voor Team Projecten van VluchtelingenWerk Nederland afgelopen maand.

‘Niemand is altijd Zen, maar we kunnen ons wél oefenen in het vermogen om onrust te verdragen’

Stil zijn, in tunen en zo bewust afstemmen op wat er vanbinnen speelt. Een voedend pauze moment mocht ik faciliteren! Samen Zen tijdens hun tweedaagse congres.

Bewegen binnen de thema’s van afscheid, ontheemd zijn maar ook de beweging maken richting een nieuw begin. Het migreren van aandacht, eigen focus en afgestemd zijn op je kernwaarden wanneer de bestaande structuur van de organisatie om je heen veranderd.

Een mooie oefening!

Dankjewel voor dit fijne samen zijn, ik heb me heel welkom gevoeld 🧡

15/07/2026

HARTS🩷VRIENDINNEN ...een beetje stil en dromerig kwam ik thuis die laatste vrijdagmiddag.

Warm van binnen én van buiten. Na zo veel fijns en moois samen beleefd te hebben!

Alsof ik een goede vriendin had uitgezwaaid...

Afgelopen maand vierden we de zomer met een mini re-treat. Op reis met jezelf in een kleinschalige training op therapeutische basis.

Vier weken verdiepen in een veilige setting. Een waanzinnig mooie groep gevoelige wijze vrouwen reisden met mij mee: wat een cadeautje!

Op intuïtie en gevoel: vanuit kennis samen zijn, samen bewegen, samen ademen, samen verstillen: een enorm cadeau om de zomer mee in te gaan.

‘Jij bent ons cadeautje, het geschenk van jouw invoelend vermogen om ons te dragen en mee te nemen op onze eigen authentieke innerlijke reis.’

Zo is het. Dat neem ik mee in mijn hart en op mijn reizen de zomer in.

Opladen, bezinnen en ongetwijfeld vast wat schatten te verzamelen voor de herfst training in september.

Start op vrijdag de 25e: ben jij erbij?

Info volgt!

Liefs Jiske 💞 De Yoga Coach

deyogacoach

09/07/2026

INNER🖤WORKOUT Toen ik in de jaren ’90 met fitness begon was dat vooral een fysieke workout.

Ik wilde spierballen trainen, sterk zijn en stoer doen. One of the guys maar dan in female vorm. En ik was er goed in!

Pas toen yoga, ademwerk, meditatie en mindfulness op mijn pad kwamen ging ik mijn trainingen voelen.
Niet alleen de spierpijn ervaren maar ook de emoties die vrijkwamen. De eenzaamheid die het aanraakte. Het besef dat trainen een manier was om gezien en gehoord te worden.

Een noodkreet vanuit mijn binnenste: om met aandacht zorg te dragen voor dat wat gewond, genegeerd en verstopt was.

Nu weet ik dat met elke beweging, vorm en oefening je jezelf beter leert kennen. Een work-out wordt een work-in. Je ervaart een thuis komen in je eigen lichaam.

Deze kennis deel ik in mijn coaching & training sessies!
Je leert je schaduwzijde kennen en daar je kracht uit halen.

Hoe? Door onder andere te bewegen met intentie, focus op je adem en aandacht voor techniek. En dat geeft zo veel meerwaarde aan je innerlijke trainingsbeleving ✨die je uitstraat naar buiten ;-)

DM mij als je wilt weten wat een work-in voor jou kan doen!

Liefs Jiske 🖤 De Yoga Coach

27/05/2026

SUMMER🌞CARE ben jij er klaar voor en voel je dat dit voor jou is?

Je bent welkom 🤍
→ Stuur me een berichtje
→ Of meld je aan via de website van

Let the sun shine in 🫶 Liefs, Jiske

☀️

19/05/2026

MY💚PRECIOUS…ik heb iets moois voor je, dat wil ik heel graag met je delen!

Ervaar je onrust, haast en stress? Voel je dat het de hoogste tijd is om even stil te staan. Om niet alleen te bewegen, maar eindelijk te pauzeren, af te stemmen en écht te luisteren?

De zomer is in het boeddhisme een traditionele tijd voor bezinning, studie en retraites.

Tijdens mijn speciale zomer training neem ik je mee!

In een ruimte vol tijd, om naar binnen te keren, te vertragen en je binnenwereld te verrijken. Juist wanneer de zomertijd ons uitdaagt naar buiten, de balans van binnen op te maken.

Gun jezelf deze zomer een moment van verdieping:

✨ Adem
✨ Ontspan
✨ Voel
✨ Integreer
re-treat yourself, je hoeft er niet voor weg!

In juni nodig ik je uit voor deze unieke Dive Deeper Re-Treat Yourself training. Een training waarin je vertraagt, verzacht en leert luisteren naar wat er in jou leeft:

✨Geen prestatie,
✨Geen perfecte houdingen,
💡een persoonlijk proces van voelen, bewustwording en heling.

Vier vrijdag ochtenden in kleine setting in Amersfoort. Op reis met jezelf.

Ik neem je mee en vertel je graag meer!

Reageer op deze bijdrage met een 💚’neem mij mee’ dan stuur ik je de details in een persoonlijk bericht.

Take care🤎 Jiske

16/04/2026

WAT ✨ALS je lichaam al lang spreekt…

…maar je luistert niet!

Wist je dat in elke vorm, elke ademhaling en elke spanning een verhaal ligt opgeslagen?

Tijdens vier therapeutische sessies leer je dat verhaal herkennen, verzachten en begrijpen.

Ga op reis met jezelf!

In juni met een vierweekse verdiepende zomer training op therapeutische basis neem ik je mee.

Deze reis is een uitnodiging tot jouw persoonlijke weg naar binnen. Een zachte, maar krachtige quest in verbinding, vertrouwen en heling.

Afdalen en landen in een diepere gelaagdheid, daar waar jouw lichaam wijsheid en kennis tot heling draagt.

Reis je mee?

✨Start: vrijdag 5 juni vier vrijdag ochtenden
⭐️Tijd: 11:00 tot 12:30
💫Kosten: 120 euro
🌟Aanmelding: [email protected]

Ik ben nieuwsgierig naar jou en verheug me!

Jiske De 💛 Yoga Coach

30/03/2026

ZOMER 💛 TIJD

Voel je dat het tijd is om even stil te staan…
Om niet alleen te bewegen, maar echt te luisteren?

De zomer is in het boeddhisme een traditionele tijd voor bezinning, studie en retraites!

Gun jezelf deze zomer een moment van verdieping.

Tijdens mijn speciale zomer training neem je tijd om naar binnen te keren, te vertragen en je yogapractice te verrijken. Juist wanneer de zomertijd ons uitdaagt naar buiten de balans in je binnenwereld op te maken.

✨ Adem
✨ Ontspan
✨ Voel
✨ Integreer
Re-treat yourself: je hoeft er niet voor weg!

In juni nodig ik je uit voor een Dive Deeper Re-Treat Yourself: een training waarin je vertraagt, verzacht en leert luisteren naar wat er in jou leeft:

✨Geen prestatie.
✨Geen perfecte houdingen.
✨Maar een persoonlijk proces van voelen, bewustwording en heling.

Vier vrijdag momenten in kleine setting bij

Meer weten? Reageer op dit berichtje met een 💛’neem mij mee’ dan stuur ik je de details in DM!

Liefs, Jiske

Adres

Amersfoortsestraat 20
Soesterberg
3769 AS

Telefoon

06 24 55 1787

Website

http://www.jaijiva.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Jai Jiva Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Jai Jiva Yoga:

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Soesterberg wordt?